, Jakarta – Hiponatremi, kandaki sodyum seviyelerinin çok düşük olduğu bir durumdur. Sodyum, vücuttaki su ve diğer maddelerin seviyelerini düzenlemede önemli bir rol oynayan bir elektrolittir. 135 mEq/L'nin altında olan düşük sodyum seviyesinin tanımı.
Şiddetli hiponatremi, sodyum seviyeleri 125 mEq/L'nin altına düştüğünde ortaya çıkar. Hiponatreminin nedeni, böbrek yetmezliğinin çok fazla su içmesi veya bazı ilaçların alınması gibi altta yatan koşullara dayanır. İlk başta, hiponatremi semptomlara neden olmayabilir. Bununla birlikte, sodyum seviyeleri önemli ölçüde düştüğünde ortaya çıkan belirtiler şunlardır:
Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
Letarji
Baş ağrısı
Tükenmişlik
mide bulandırıcı
Endişe.
Hastanın durumu kötüleşirse, ortaya çıkan semptomlar özellikle yaşlılarda şiddetli gelişebilir. Şiddetli semptomlar arasında kusma, kas zayıflığı, kas spazmları ve kas seğirmesi bulunur.
Ayrıca Okuyun: Maraton koşucuları hiponatremiye eğilimlidir, işte nedeni
Hiponatremi Risk Faktörleri
Bazı faktörler hiponatremi geliştirme riskinizi artırır, örneğin:
Yaş, hiponatremi sıklıkla yaşlılar tarafından yaşanır.
Böbrek, kalp veya karaciğer hastalığı gibi belirli koşullara sahip olun.
Çok sık diüretik, antidepresan veya bazı ağrı kesici ilaçlar almak.
Yasadışı uyuşturucu kullanmak.
Çok fazla su içmek.
Egzersiz çok yorucudur ve bu da bir kişinin hızlı bir şekilde çok fazla su içmesine neden olabilir.
Hiponatreminin komplikasyonları
Aniden ortaya çıkan akut hiponatremi, kalıcı sakatlık veya beyin ölümü gibi beyin üzerinde ciddi etkilere neden olabilir. Kronik hiponatremide ise sodyum seviyelerindeki düşüş, 48 saat veya daha fazla bir sürede kademeli olarak gerçekleşir. İyi huylu gibi görünse de, kronik hiponatremi benzer bir etkiye sahip olabilir.
Premenopozal kadınlar, hiponatremiye bağlı beyin hasarı geliştirme konusunda en büyük riske sahiptir. Bunun sodyum seviyelerini dengelemeye çalışan kadın cinsiyet hormonlarının etkisiyle ilgili olduğu düşünülmektedir.
Hiponatremi Tedavisi
1. Yaşam Tarzını Değiştirmek
Genellikle yaşam tarzı faktörlerinin neden olduğu hafif ila orta derecede hiponatremisi olan kişiler. Bu nedenle yapılabilecek tedavi, sodyumu normal seviyelere çıkarmak için yaşam tarzını iyileştirmektir. Yapılabilecek tedaviler şunlardır:
Günde en az bir litre olmak üzere daha az sıvı tüketin.
İlacın dozunun ayarlanması veya ilacın değiştirilmesi
Ağır vakalarda sodyumu intravenöz olarak uygulayın.
Ayrıca Okuyun: Vücut Sıvı Alımını Korumak Hiponatremiyi Önleyebilir
2. Altta yatan Nedeni Tedavi Etmek
Genel olarak, hiponatreminin nedeni tıbbi bir durum veya hormonal bozukluktur, bu nedenle hasta daha fazla tedavi gerektirir. Örneğin, karaciğer, böbrek veya kalp sorunları olan kişiler ilaç veya ameliyat alabilir.
Böbrek sorunları genellikle diyaliz gerektirir ve karaciğer veya kalp rahatsızlığı olan kişilerin nakle ihtiyacı olabilir. Tiroid bozukluğu olan kişiler genellikle ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri ile semptomlarını yönetebilirler.
Hiponatreminin Önlenmesi
Önlemenin tedavi etmekten daha iyi olduğu söylenir. Bu nedenle, bu durumu tedavi etmek yerine önlemeniz daha iyi olur. Alabileceğiniz önleyici adımlar şunlardır:
Hiponatremiyi tetikleyebilecek durumları tedavi edin.
Diüretik ilaçlar alırken daima hiponatreminin belirti ve semptomlarına dikkat edin.
Zorlu aktiviteler sırasında sporcu içecekleri içmeyi düşünün. Suyu elektrolit içeren sporcu içecekleri ile değiştirmeyi doktorunuza sorun.
Su içmek sağlık için çok önemlidir, bu nedenle yeterince sıvı tükettiğinizden emin olun. Ancak, bunu da aşırıya kaçmayın. Susamadıysanız ve idrarınız soluk sarıysa, yeterince su alıyorsunuz demektir.
Ayrıca Okuyun: Sağlıklı olmak için insanların gerçekten günde 8 bardak içmesi gerekiyor mu?
Bu durum hakkında daha fazla soru sormak isterseniz, bunu doktorunuzla görüşmeniz yeterlidir. . Özellikleri kullan Doktorla Konuş uygulamada ne var aracılığıyla her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurmak için Sohbet etmek , ve Sesli/Görüntülü Arama . Hadi çabuk ol indirmek başvuru App Store veya Google Play'de! Oynamak!
