, Jakarta - Küçük çocuklarda kötü alışkanlıklar ebeveynlerin hafife alamayacağı bir şey olabilir. Bunun nedeni, bu durumun daha sonra ciddi bir soruna dönüşebilmesidir. Bu zihniyetle, ebeveynlerin uyarı işaretlerinin farkında olmaları ve çocuklarının kötü alışkanlıklarını durdurmak için zamanında müdahale etmeleri önemlidir.
Unutmayın, çocuklar etraflarındakilerin davranışlarını taklit ederler. Çocuklar tüm zamanlarını kötü alışkanlıkları olan insanlarla geçirirlerse, onlar da aynısını yapacaklardır. Bu, ebeveynlerin çocuklarını kötü alışkanlıklardan korumak veya durdurmak istediklerinde hatırlanması çok önemli bir şeydir.
Çocuklar bilinçsizce davranışları tekrarladıklarında alışkanlıklar oluşur. Küçük çocuklarda kötü alışkanlıklar fiziksel veya psikolojik sorunlardan kaynaklanabilir. Alışkanlıklar, bir doktor veya psikolog tarafından tedavi edilmesi gereken takıntılı davranışlara yol açabilir.
Küçük çocuklarda bazı kötü alışkanlıklar sağlık üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir. Diğerleri de ilişkileri ve aile hayatını etkileyebilir. Durum ne olursa olsun, kalıcı hale gelmemeleri için olumsuz alışkanlıkları erkenden düzeltmek önemlidir. İşte bir çocuğun durdurulması gereken kötü alışkanlığına bir örnek!
Ayrıca okuyun: Çocukların Güvenini Düşüren 3 Alışkanlıktan Kaçının
Kötü Diyet
Yemek yemek abur cubur ya da gelişigüzel atıştırma bugün çok yaygın bir kötü alışkanlıktır. Aslında yemekten başka bir şey yemek istemeyen çocuklar var. Fast food . Alışkanlıkların bir sonucu olarak, çocuklar obezite ve yüksek tansiyon yaşayabilir.
Çocuğunuzu bu alışkanlıktan kurtarmak için, içinde çeşitli yiyecekler bulunan ve görsel olarak çocuğa hitap eden bir tarif hazırlayın. Sevmedikleri belirli yiyecekler varsa, bunları aynı besin grubundaki veya besin içeriği bakımından eşdeğer olan diğer yiyeceklerle değiştirin. Çocukların hazırlanmasına yardımcı oldukları bir şeyi yeme olasılığı daha yüksek olduğundan, çocuğunuzu yemek pişirme veya yemek hazırlama sürecine dahil etmeye çalışın.
TV karşısında yemek yemek
Araştırmalar, televizyon karşısında yemek yemenin kilo alımına yol açabileceğini gösteriyor. En sevdiği TV programına odaklanan bir çocuğun beyni, dolu olduğu mesajını almaz. Bu aşırı yemeye neden olur.
Ayrıca akşam yemeği, ailelerin oturup günleri hakkında konuşmaları için bir fırsat olmalıdır. Unutmayın, ebeveynler de çocuklarının aynı şeyi yapmasını istemiyorlarsa TV karşısında yemek yemeyi bırakmalıdırlar.
Kaba Konuşma ve Dil
Çocuklar gördüklerini taklit edeceklerdir. Evdeki yetişkinler birbirleriyle sert konuşursa veya kötü bir dil kullanırsa, çocuk düzeltilmesi zor olan bu alışkanlığı benimser.
Çocuklar, evin dışındayken öğretmenlerinin ve diğer yetişkinlerin önünde küfürleri tekrar edeceklerdir. Bu alışkanlığı geliştirmek, daha iyi bir örnek oluşturarak evde başlamalıdır.
Ayrıca okuyun: Çocuklara Söylememeniz Gereken 6 Cümle
Sınırsız Bilgisayar, Video Oyunları ve TV Oynayın
Teknoloji ve ekran zamanı bir hobiden bağımlılığa dönüşebilir ve hatta bir çocuğun sağlığına zarar verebilir. Pek çok çocuk içeride bilgisayar karşısında mahsur kaldıkları için dışarıda oynamak istemezler. gadget'lar onlar. Çok fazla ekran zamanı da uyku bozukluklarına neden olur ve daha sonra çocukların sosyal gelişimini etkiler.
Çocuklar internette çok fazla zaman geçirerek veya oyun oynayarak öğrenmede zorluk yaşayabilirler. Küçük çocuklarda bu kötü alışkanlığı önlemek veya düzeltmek için bir rutin oluşturun ve asla iki saatten fazla ekran karşısında olmadıklarından emin olun.
Parmak Emme veya Burun Alma
Bazen küçük çocuklar parmaklarını emer ve emzik kullanmazlar. Bu, erken dönemde ortaya çıkan, ancak genellikle kendi kendine geçen kötü bir alışkanlıktır. Değilse, çocuğunuzun damağında sorun yaratmadığından emin olmak için doktorunuzla konuşun. Burnunuzu toplamak da hoş olmayan bir alışkanlıktır ve burun kanamasına neden olabilir. Küçük çocuklar bunu farkında olmadan yapma eğilimindedir.
Geç uyumak
Küçük çocukların her gece 11 ila 13 saat uykuya ihtiyacı vardır. Çocuklar yeterince dinlenmezse, sinirli, odaklanmamış, yorgun ve uyuşuk hale gelirler. Bu, unutkanlığa ve yavaş düşünmeye neden olabilir. Uyku eksikliği de hormonal dengesizliklere neden olabilir. Makul bir yatma zamanı belirlemek ve bir rutini sürdürmek bu alışkanlığı değiştirmenin yollarıdır.
Ayrıca okuyun: Bu, çocuklara başkalarını daha fazla önemsemeyi öğretmenin doğru yoludur.
Bunlar, çocukların durdurulması gereken bazı kötü alışkanlıklarıdır. Bunu bir psikologla da tartışabilirsiniz. Bu alışkanlığı durdurmak için bir çözüm bulmak için. Almak akıllı telefon -mu şimdi ve sadece bir psikologla konuşmanın rahatlığını yaşayın !
