, Jakarta – Yetersiz beslenme, vücudun vitamin ve mineraller gibi beslenme ihtiyaçlarının karşılanmaması nedeniyle oluşan bir durumdur. Aslında bu besinlerin ideal seviyelerde alınması vücudun düzgün çalışabilmesi için gereklidir. Kötü haber şu ki, yetersiz beslenen insanlar hastalığa daha duyarlıdır.
Ağır koşullarda, kötü beslenme, istenmeyen şeylerden kaçınmak için tıbbi tedavi almalıdır. Yetersiz beslenmenin ilk durumu genellikle bir doktor tarafından tedavi edilir, ancak daha sonra bir klinik beslenme uzmanına geçilir. Peki, klinik beslenme uzmanları yetersiz beslenme ile nasıl başa çıkıyor?
Yetersiz beslenme herkesin başına gelebilir, ancak en çok çocuklar ve yaşlılar için hassastır. Bir kişi çok fazla yemek yemesine rağmen besin alımı ile ilgili sorunlar yaşayabilir. Yetersiz beslenme, bir kişinin yetersiz beslenmeye, hatta obeziteye veya fazla kiloya maruz kalmasına neden olabilir. Aslında vücuda giren gıda miktarı, beslenme ihtiyaçlarının karşılanmasını garanti etmez.
Ayrıca okuyun: Sağlıklı Görünüyor Ama Neden Beslenme Eksikliği, Nasıl Yapabilirsiniz?
Malnütrisyon durumunda, klinik beslenme uzmanları, beslenmeyi iyileştirmek için beslenme planlarını veya kalıplarını düzenlemede önemli bir rol oynar. Klinik beslenme uzmanı veya SpGK ünvanını alabilmek için kişinin önce genel tıp eğitimi alması, ardından 3 yıl boyunca klinik beslenme eğitimine devam etmesi gerekmektedir.
Yetersiz beslenme vakalarının üstesinden gelmeye yardımcı olmak için, bir beslenme uzmanı, bu hastalığı olan kişiler için danışmanlık hizmetleri, beslenme eğitimi ve diyet prosedürlerini düzenlemekle görevlendirilir. Bir kişi muayene olduktan ve yetersiz beslendiği ilan edildikten sonra, klinik beslenme uzmanı doğru diyeti tasarlamaya ve değiştirmeye başlayacaktır.
Başka bir deyişle, klinik beslenme uzmanları, kahvaltıdan, öğle yemeğinden akşam yemeğine kadar ne tür yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini düzenlemekle görevlidir. Atıştırmalık türünün ve yemeğin nasıl servis edileceğinin belirlenmesi dahil.
Yetersiz Beslendiğinizde Vücudunuza Ne Olur?
Yetersiz beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin karşılanmaması veya alınması sonucu oluşur. Bu durum genellikle yetersiz beslenme, zayıf bir vücut ve hastalıklı olma ile tanımlanır. Ama kusura bakmayın, çok yemek yiyen ve aşırı kilolu diğer adıyla obezite olan kişiler de yetersiz beslenme yaşayabilirler, biliyorsunuz.
Ayrıca okuyun: Obezitenin Bilmeniz Gereken 10 Olumsuz Etkisi
İnsan vücudunun düzgün çalışması için protein, kalori ve diğer çeşitli besinlere ihtiyacı vardır. Bu ihtiyaçlar karşılanamadığında yetersiz beslenme ve hastalık atakları riski daha fazladır. Yetersiz beslenme, hastaların kısa vadeli ve uzun vadeli sağlık sorunları yaşamasına neden olabilir.
Yetersiz beslenme, yetersiz beslenmenin en yaygın etkilerinden biridir. Dünyada bu durum çok ciddi bir sağlık sorunudur çünkü özellikle çocuklarda sıklıkla ölüme neden olur. Yetersiz beslenme, büyüme ve gelişmede sorunlara neden olmasının yanı sıra, hastaların insülin direnci, hipertansiyon ve diyabet riski yaşamasına da neden olabilir.
Yetersiz beslenmeye ek olarak, yetersiz beslenme de obeziteye neden olabilir. Bir kişi çok fazla yemek yiyebilir, ancak gıdanın dengeli bir beslenme içermesi şart değildir. Durum buysa, yediğiniz yiyecekler aslında obeziteye yol açabilecek yağ veya kalori birikimine neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Sosyal Medya Yeme Bozukluklarına Nasıl Neden Olur?
Beslenme alımı veya yetersiz beslenme ile ilgili sorunlarınız mı var? Uygulama aracılığıyla bir klinik beslenme uzmanıyla iletişime geçmeyi deneyin. İlk belirtiler hakkında konuşmak için. aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek. Uzmanlardan sağlıkla ilgili bilgiler ve besin alımını yönetmeyle ilgili ipuçları alın. Haydi, indirmekşimdi App Store ve Google Play'de!
