, Jakarta – Bazen ideal bir vücut ağırlığına sahip olsanız bile şişmiş bir mide var olabilir. Nadiren değil, bir kişinin rahatsız hissetmesine ve görünüşünün mükemmel olmadığını düşünmesine neden olabilir. Durum buysa, genellikle biri şişmiş bir mideden kurtulmak için her şeyi yapmaya isteklidir.
Son zamanlarda tüketim demlenmiş su popülerlik kazanıyor ve şişkin bir mideden kurtulmak da dahil olmak üzere birçok sağlık yararına sahip olduğu söyleniyor. Mide şişkinliği sorununun düzenli tüketim ile tedavi edilebileceği söylenmektedir. limonlu su. Bu tür sağlıklı içeceğin mideyi küçültmede etkili olduğu doğru mu? Ayrıca, faydaları bir yana, limonlu su?
Ayrıca okuyun: Demlenmiş Su Kilo Verebilir, Efsane veya Gerçek?
Demlenmiş Suyun Vücuda Faydalarını Bilin
demlenmiş su giderek daha popüler hale geliyor ve kilo vermekten vücudun detoks sürecine yardımcı olmaktan ve genel sağlığı korumaktan birçok sağlıklı fayda sağladığı söyleniyor. demlenmiş su taze meyve, sebze, bitki veya baharat parçalarının maden suyuna batırılmasıyla yapılan sağlıklı bir içecektir. Hemen hemen tüm meyve türleri yapmak için kullanılabilir. demlenmiş su, limon dahil.
Düz bir karına sahip olmanın püf noktalarından biri limonlu su veya limonlu su her sabah rutin. Ancak unutmayın, sabahları limonlu su tüketimi sadece mide sorunu veya mide çevresinde rahatsızlıkları olmayan kişilere tavsiye edilir. Limonlu su Sabah tüketilirse daha besleyici denir. İçmek limonlu su sabahları iştahı bastırmaya da yardımcı olabilir, böylece gün boyunca çok fazla yemek yemezsiniz.
demlenmiş su vücut için birçok sağlık yararı olduğu iddia edildi. Yine de bu sözde sağlıklı içeceğin tüm iddiaları bilimsel olarak kanıtlanamıyor. Tüketimden elde edildiği söylenen çeşitli faydalar vardır. limonlu su , bunlardan biri kilo vermeye yardımcı olur.
Ayrıca okuyun: Su Tatlandırıcı Olabilir, Tarçının 6 Faydasını Öğrenin
Birisi diyet yaparken kilo vermek için en sık tüketilen bir meyve türüdür. Limonlu su pektin içerdiği için kilo verebileceğine inanılıyor. Bu tip ve daha uzun süre tokluk hissi sağlayarak vücudun aşırı yeme isteğini ortadan kaldırır.
Limondaki pektin alımının da kalori alımını azalttığı, bu nedenle vücudun kolayca yağlanmadığı söyleniyor. Ne yazık ki, bu tamamen doğru değil. Limonlardaki pektin içeriği aslında anında kilo vermek için çok fazla değil. Öyle olsa bile, tüketim anlamına gelmez limonlu su hiç kullanışlı değil.
Limon, kalorisi düşük ve gelen kalorileri kontrol etmeye iyi gelen bir meyve türüdür. Birisi bir kilo verme programından geçtiğinde buna çok ihtiyaç vardır. Ancak, bu meyveyi nasıl işleyeceğinizi seçerken dikkatli olmalısınız.
Sebebi ise limonların sıkılması veya lif içeriğinin azalması denen parçalar halinde kesilmesidir. Ama inkar edilemez, tüketim limonlu su hayal ettiğiniz kiloya ulaşmak için sağlıklı seçeneklerden biri olabilir. Tabii ki, tüketimi tamamlayın demlenmiş su sağlıklı yiyecekler yiyerek ve düzenli egzersiz yaparak, evet.
Ayrıca okuyun: Limonun Sağlığa 7 Faydası
Uygulamadaki doktorlardan limonlu suyun faydaları ve kilo verme ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinin . üzerinden kolayca doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde. Güvenilir doktorlardan sağlık ve sağlıklı yaşam ipuçları hakkında bilgi alın. Haydi, indirmekşimdi App Store ve Google Play'de!
Referans:
