“COVID-19'da koku kaybı erken bir semptom olarak ortaya çıkıyor ve uzayabiliyor. Haşlanmış zencefil suyu, haşlanmış nane veya okaliptüs yağı gibi belirli kokuları koklayarak koku alıştırması yapmak, koku alma duyusuna bir şeyi koklama yeteneğinin hatırlatılmasına yardımcı olabilir.
, Jakarta - COVID-19'un semptomlarından biri koku kaybıdır. Bazen COVID-19'lu kişiler uzun süreli koku kaybı yaşayabilir. Şimdiye kadar, steroid tedavisinin koku kaybından iyileşme sürecine yardımcı olduğu gösterilmiştir. Ancak uzmanlar, koku alma eğitimi almanın onu çok daha iyi hale getirebileceğini söylüyor.
Koku alma eğitimi, beyni farklı kokuları tanıması için eğitmek için birkaç ay boyunca farklı kokuları koklamayı içeren bir süreçtir. Bu yöntem ucuzdur, basittir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
Farklı Kokuları Tanımak için Koku Yolu Eğitimi
Koku kaybı, kalıcı ateş ve öksürük ile birlikte koronavirüs enfeksiyonunun ana semptomlarından biridir. Çoğu durumda, iyileştikten sonra koku kaybı kendiliğinden geri döner.
Ancak, hepsi bu kadar şanslı değil. Hastalandıktan iki ay sonra hala koku alma duyusunu kaybeden bazı COVID-19 kurtulanlar var. Doktorlar tarafından reçete edilen tedavilerden biri, vücuttaki iltihabı azaltan ve halihazırda astım gibi durumları tedavi etmek için kullanılan kortikosteroidler olarak bilinen bir dizi ilaçtır.
Ayrıca okuyun: COVID-19 Hakkında Her Şeyi Bilin
Kortikosteroidlerin yan etkileri vardır, bu nedenle koku kaybının yan etkisini yaşayan hayatta kalanlara verilmesi önerilmez. Steroidlerin yan etkileri sıvı tutulması, yüksek tansiyon ve ruh hali ve davranış değişiklikleri ile ilgili sorunlardır.
Bu nedenle koku alma tedavisi veya koku eğitimi yapılması daha tavsiye edilir. buna göre Uluslararası Alerji ve Rinoloji Forumu, tanıdık bir şeyi koklayarak koku alıştırması yapmak, COVID-19 enfeksiyonundan sonra koku almanın iyileşmesini hızlandırabilir.
Narenciye, nane, sarımsak veya kahve kokuları solunması tavsiye edilen tipik kokulardır. Bunu günde iki kez koklamak, beynin koku alma yollarını farklı kokuları tanımak için eğiterek koku alma duyusunun iyileşmesini hızlandırabilir.
Ayrıca okuyun: Koku Duyunuz Kaybolduğunda Bu Olur
Bu terapi, beynin değişiklikleri veya yaralanmaları telafi etmek için kendini sıfırlama yeteneği üzerinde çalışmayı amaçlar. Yukarıda bahsedilen kokulara ek olarak, zencefil suyu, okaliptüs yağı veya karanfilin kaynatılması koku duyusunu uyarmaya yardımcı olabilir.
Korona enfeksiyonundan sonra iyileşme hakkında sorularınız varsa doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. . Ayrıca sağlık kontrolü için randevu alabilirsiniz. .
COVID-19 Neden Koku Bozukluğunu Tetikleyebilir?
Bir şeyi koklamanın yolu, koku alma duyu nöronları adı verilen bir grup sinir hücresinin çalışmasıdır. Bu sinir hücreleri, burnun arkasında koku soğanı adı verilen bir yapıda bulunur. Bu nöronlar, burnun mukusla kaplı astarına uzanan ve burundan solunan koku moleküllerine yanıt veren küçük kıl benzeri çıkıntılara sahiptir.
COVID-19, bu koku alma nöronlarını enfekte ederek COVID-19 hastalarının veya hayatta kalanların koku alma ve tat alma yeteneklerini kaybetmelerine neden olur. Aslında viral bir solunum yolu enfeksiyonu geçirdikten sonra koku alma duyusunu kaybetmek yeni bir şey değil.
Ayrıca okuyun: Koku alamamak anosminin bir belirtisidir.
Nezle olduğunuzda da bunu yaşarsınız. Aynı şey COVID-19 ile enfekte olduğunda olmaz. Koku ve tat kaybı genellikle ilk semptomdur. COVID-19 virüsü sinir sistemine hızla yapışabilir.
Virüs kolayca burnun içine girer ve koku ile ilgili duyusal bilgilerin beyne iletilmesinden sorumlu olan burnun üst kısmında bulunan koku alma sinirine yapışır.
Ancak, daha önce belirtildiği gibi, çok fazla endişelenmenize gerek yok. İyileşme süresi kişiden kişiye değişir. Bazı kurtulanlar birkaç gün içinde koku duyularını geri kazanırken, diğerleri aylar alır.
COVID-19'dan sonra koku bozukluğu yaşayan kişiler, koku alma duyularının geri döndüğü ancak daha hassas hale geldiği parosminin yan etkisine sahip olabilir. Sağlıklı yiyecekler yiyerek, aktif hareket ederek, sabahları güneşlenerek ve tabii ki aşırı stresten kaçınarak sağlığınızı geri kazanırken koku alma duyunuzu yoğun ve yavaş bir şekilde eğitin.
