Sağlık

Bulması Kolay Detoks Suyu İçin 5 Meyve

, Jakarta - İdeal vücut ağırlığına kavuşmak isteyen birinin yapması gereken birçok şey var. Egzersiz yapmanın yanı sıra, yağ ve kalorisi düşük yiyecek ve içecekler de yemelisiniz. Çok az kalorisi olan ve kalorisi olmayan bir içecek demlenmiş su .

demlenmiş su meyve, sebze ve bitkilerden yapıldığı için kilo vermek için sağlıklı bir çözüm olabilir. Egzersiz ve içecek demlenmiş su vücuttaki yağları çok hızlı bir şekilde yok edecektir. İşte yapmak için kullanabileceğiniz bazı meyveler demlenmiş su .

Ayrıca okuyun: Demlenmiş Suyun Vücuda 5 Faydası

Karışık Demlenmiş Su için Bulması Kolay Meyveler

demlenmiş su vücuttaki toksinlerin atılması için detoksifikasyon için faydalı olan bir içecektir. Ayrıca, bu içecekler kirlilik nedeniyle havada bulunan serbest radikalleri engelleyebildiği için vücudunuz da daha sağlıklıdır.

Bu içeceği yapmak gerçekten de oldukça kolaydır, sadece suyu dilimlenmiş meyve, sebze veya baharatlarla karıştırmanız, ardından lezzetleri karıştırmak için bir süre ıslatmanız yeterlidir. demlenmiş su ayrıca tadı daha güzel olduğu için kişinin daha fazla sıvı tüketmesini sağlar.

Yapabileceğiniz birçok meyve türü demlenmiş su . Sadece pahalı meyveler değil, bulması kolay ve nispeten ucuz olan meyveleri de kullanabilirsiniz. İşte bir karışım için bulması oldukça kolay bir meyve demlenmiş su :

  1. Limon

Detoks içecek karışımı olarak kullanabileceğiniz ilk meyve limondur. Meyvenin içeriği toksinlerin vücutlarını temizleyebilir, böylece daha taze hissettirir. Sadece bir limonu birkaç parçaya ayırmanız ve ardından bir içme şişesinde suyla karıştırmanız yeterlidir.

Ayrıca okuyun: İnfüzyon Suyun Vücuda 2 Faydası

  1. Salatalık

Karışım olarak kullanabileceğiniz diğer meyveler demlenmiş su salatalıktır. Meyve taze bir tat verebilir ve karıştırıldığında suyun tadını değiştirmez. Yine de, salatalık kabuğunun temiz olduğundan emin olmalısınız, böylece içerken pestisit olmaz.

Belki hala aklında takılan şeyler var demlenmiş su , doktor cevaplamaya yardımcı olabilir. Uygulamayı indirmeniz yeterli içinde akıllı telefon sen! Ayrıca, çevrimiçi olarak da ilaç satın alabilirsiniz. internet üzerinden uygulamada evden çıkmak zorunda kalmadan!

  1. Ananas

Bir başka lezzetli meyve demlenmiş su ve nispeten kolay bulunan ananastır. Meyvenin kendine özgü tadı, onu içmeyi gerçekten sevmenizi sağlayabilir. Buna rağmen ananas karıştırıldığında tadının çıkması uzun zaman alır. Bu nedenle, içmeden önce 8 saat ıslatmanız gerekir.

  1. Karpuz

Karpuzun tatlı tadı, içeceğe can atmanıza neden olabilir. Bu meyve suyla karıştırıldığında hemen tat verir, bu nedenle yemesi uzun sürmez. Boğazınız ve vücudunuz getirdiği tazeliği hissedecek.

Ayrıca okuyun: Demlenmiş Su Kilo Verebilir, Efsane veya Gerçek?

  1. elma

Karışım olarak kullanabileceğiniz son meyve demlenmiş su bir elmadır. Yapmak demlenmiş su Elma karışımı ile soğuk su gibi birkaç şey hazırlamanız gerekiyor. Elma parçaları soğuk suya karıştırıldıktan sonra hemen buzdolabında saklanmalıdır. Bu, elmanın kararmasını önlemek için yapılır.

Referans:
Çok İyi Uyum. 2019'da Erişildi. En İyi 10 Kendin Yap Detoks Suyu Tarifi
Yemek yiyerek Kilo Verin 2019.Infused Water: En İyi Kilo Verme Sırrı
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found