, Jakarta – Asker olmak hala bazı çocukların hayali olabilir. Bu mesleğin gösterişli izlenimi aslında öyle alınmıyor ama gerekli bir "yatırım" var. Asker olmak için diş ve ağız sağlığı da dahil olmak üzere sağlıklı ve mükemmel bir fizik gerekir. Asker olmayı hedefleyenler için her zaman diş ve ağız sağlığına dikkat edin ve bunları koruyun.
Endonezya'daki ordu veya askeri kuvvetler, ordu (TNI-AD), donanma (TNI-AL) ve hava kuvvetleri (TNI-AU) olmak üzere üç kuvvete ayrılır. Kalifiye olmak ve kadroya dahil olmak için uyulması gereken standartlardan biri ağız ve diş sağlığının iyi olmasıdır. Bu nedenle asker olma hayalinin gerçekleşebilmesi için diş ve ağız sağlığına her zaman özen gösterilmesi çok önemlidir.
Ayrıca okuyun: Askeri Okula Girmeden Önce 7 Ortak Fizik Muayene
Diş Sağlığını Korumak İçin İpuçları
Sağlıklı ve bakımlı dişlere ve ağza sahip olmak, asker olma hedefine ulaşabilmek için gerekli özelliklerden biridir. Endonezya'da askere gitmek isteyen kişilerin diş teli takmamak, çürük olmaması, dişlerin çekilmemesi veya dişsiz olmaması, dişlerde çapraşıklık olmaması ve diğer diş sorunları dahil olmak üzere sağlıklı dişlere sahip olmaları gerekmektedir. Bu önemlidir, çünkü diş ve ağız sağlığı, genel vücut sağlığının bir kapısı veya bir yansıması olarak kabul edilir.
Dişlerde ve ağızda yaşanan sorunların nedenlerinden biri de temizliği sağlamak için tembellik yapmak ve diş bakımı yapmamaktır. Asker olmak için bir standart veya başka işler için bir gereklilik olmasının yanı sıra diş sağlığını korumak aslında yapılması gereken önemli bir şeydir. Bunun nedeni, dişlerin yiyecekleri kesme ve ezme gibi önemli bir işlevi vardır, bu nedenle düzgün bir şekilde yutulabilir. Dişlerde bir sorun olduğunda süreç de bozulur ve rahatsızlığa neden olur.
Ayrıca okuyun: Sadece Yetişkinler Değil, Çocukların da Tıbbi Kontrollere İhtiyacı Var
En yaygın diş problemlerinden biri çürüklerdir. Bu durum can sıkıcı olabilir ve yemek yerken rahatsızlığa neden olabilir. Bu nedenle, çürükleri önlemek için her zaman sağlığı korumak ve rutin diş bakımı yapmak önemlidir. En azından iyi bir diş ve ağız sağlığına sahip olmak için uygulanabilecek çeşitli basit adımlar vardır:
- diş fırçası rutini
Diş sağlığını korumak için özellikle yemek yedikten sonra, yatmadan önce veya gerekli görülen zamanlarda dişlerinizi düzenli olarak fırçaladığınızdan emin olun. Dişlerinizi sabah ve akşam yatmadan önce olmak üzere günde en az iki kez fırçalamanız önerilir. Yatmadan önce dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak, mikropları ve diş plağını temizlemeye yardımcı olabilir. Öte yandan dişlerinizi fırçalamamak dişlerinizde plak ve yemek artıklarının birikmesine neden olarak çürüklere neden olabilir.
- Florürlü diş macunu
Doğru diş macunu kullanmak da dişlerinizi sağlıklı tutabilir. Dişleri oluşturan ve diş minesini güçlendiren hücreler tarafından kullanılan bir madde olan florür içeren bir diş macunu seçin. Florür dişleri çürümeye karşı korur.
- Sigara içme
Sigara alışkanlığı diş çürümesine neden olabilir. Sadece bu değil, sigaranın da özellikle akciğerlerde sağlık sorunlarını tetiklediği gösterilmiştir. Tabii ki, bu bir asker olmanın önüne geçecekti.
Ayrıca okuyun: Diş Apsesini Önlemek İçin Diş ve Ağız Sağlığına Dikkat Edin
Dişlerinizle ilgili bir sorununuz mu var ve bir doktor tavsiyesine mi ihtiyacınız var? Uygulamayı kullan sadece. Diş hekimi ile istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde iletişim kurabilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek . Güvenilir bir doktordan sağlık hakkında bilgi ve diş sağlığını korumaya yönelik ipuçları alın. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
