Sağlık

Ağız Kokusundan Kurtulmanın 3 Kolay Yolu

Jakarta – Ağız kokusu, birçok faktöre neden olan herkes tarafından yaşanabilir. Kişi sadece tüketilen gıdanın türünden dolayı değil, vücudunda sağlık sorunları olduğu için ağız kokusu yaşayabilir. Bu duruma bir an önce müdahale etmenizi öneririz, kişinin rahatsızlık duymasının yanı sıra kişinin yaşadığı ağız kokusu durumu kendine olan güvenini azaltabilir.

Ayrıca okuyun: Ağız kokusunu hafife almayın, bu 5 hastalığın belirtisi olabilir

Ağız kokusu olarak da bilinen ağız kokusu, kişinin nefesinin kötü kokması durumudur. Bu duruma sahip bazı kişiler ağız kokusundan kurtulmak için gargara veya pastiller kullanır, ancak bunlar geçici olarak ağız kokusunu giderebilir. Aşağıdaki tartışmayı okuyun.

Kötü Nefesin Nedeni Bu

Sebebini bilerek ağız kokusunun nedeninin üstesinden gelmek daha iyidir. Bir kişinin kötü nefes koşulları yaşamasına neden olan çeşitli nedenler vardır. Gıda, kişinin kötü nefes koşulları yaşamasına neden olan bir faktördür. Keskin bir aromaya sahip yiyecekler genellikle bir kişinin nefes almasına neden olur. Yiyecekler kan dolaşımından böbreklere girerek ağız kokusuna neden olur.

Yiyeceklere ek olarak, ağızda çoğalan ve çoğalan bakterilerin varlığı, ağız kokusuna veya ağız kokusuna neden olan plak ve tartar oluşumuna neden olabilir. Genel olarak, ağızda bakteri üremesi, ağız ve diş hijyeninin sağlanamaması, dişlerde yemek kalması, diş tellerinin veya protezlerin temizliğinin sağlanamaması gibi çeşitli durumlar tarafından tetiklenir.

Kötü ağız hijyeni nedeniyle dişlerde ve dilde biriken yiyecek artıkları ve bakteri plağı da diş eti iltihabı ve periodontit gibi çürüklere ve periodontal hastalıklara neden olabilir. Dişeti dokusunun iltihaplanması ve periodontal hastalık halitozun şiddetini artırabilir. Bu nedenle, ağız kokusunun şiddeti periodontal koşullardan etkilenir ve bunun tersi de geçerlidir.

Periodontal koşullara ek olarak, tedavi edilmeyen derin çürük lezyonları da yemek artıkları ve diş bakteri plağının biriktiği alanlar haline gelerek ağız kokusuna neden olabilir. Ağız kokusu veya ağız kokusu oluşumunda daha az önemli olmayan bir diğer faktör tükürüktür. Düşük tükürük akışı nedeniyle ağızdaki asitliğin yoğunluğu artabilir.

Tükürük, bakterileri ağızda kontrollü bir seviyede tutan bir temizlik maddesi görevi görür. Azaltılmış tükürük akışı ağız temizliğini olumsuz etkileyebilir ve yetersiz ağız temizliği ağız kokusuna neden olabilir. Düşük tükürük akışının kendisi, ilaçlar (antipsikotik antidepresanlar, diüretikler), tükürük bezi hastalıkları (diyabet, Sjögren sendromu), kemoterapi veya radyoterapi gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.

Ağız kokusu yaşıyorsanız, sigarayı ve alkolü bırakmaktan çekinmeyin. Ağızda ve dişlerde kalan sigara ve alkol içeriği ağız kokusuna neden olabilir.

Ayrıca okuyun: Tartar Ağız Kokusunun Sebebi Olabilir mi?

Yaşam tarzı ve alışkanlıklarına ek olarak, bir kişinin yaşadığı zatürre, sinüzit, GÖRH, bronşit, diyabet, karaciğer bozuklukları, böbrek rahatsızlıkları, aftlar ve bademcik iltihabı gibi çeşitli sağlık sorunları da ağız kokusuna neden olabilir.

Bu duruma hemen müdahale edilebilmesi için ağız kokusunun nedenini belirlemek için en yakın hastanede muayene olmanızda bir sakınca yoktur. Artık doğrudan bir doktorla randevu alabilirsiniz internet üzerinden uygulama aracılığıyla .

Ağız Kokusundan Kurtulmanın Kolay Yollarını Bilin

Ağız kokusu koşullarından kurtulmanın ve yaşadığınız ağız kokusunun nedenine uyum sağlamanın birkaç yolu vardır. Ancak sebep ne olursa olsun, yaşanan kötü nefes durumunu azaltmak için basit yollar yapmaktan asla zarar gelmez, yani:

1. Bol Su Tüketimi

Ağız kokusuna ağız kuruluğu neden olur. Ağzınızı nemli tutmanın bir yolu bol su içmektir. Sıvı alımının yerine getirilmesi, tükürük üretimini artırarak ağız kokusuna neden olan bakterilerin ağızda ürememesini sağlar.

2. Ağız Hijyenini Koruyun

Dişlerinizde kalan yemek artıklarını gidermek için içme suyunun yanı sıra dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın. Sadece dişlerinizi fırçalamakla kalmaz, dilinizi özel bir fırça ile temizlemeniz veya diş ipi ile diş aralarını temizlemeniz gerekir.

Ayrıca okuyun: Oruçluyken Sık Ağız Kokusunun Nedenleri

3. Ağız Kokusunu Tetikleyen Gıdalardan Kaçının

Tadı lezzetli olsa da, bir kişinin ağız kokusu yaşamasını tetikleyen bazı yiyecekler vardır. Ağız kokusundan rahatsızsanız, bir süre ağız kokusunu tetikleyen yiyeceklerden kaçının.

Ağız kuruluğu, ağız bölgesinde yaralar, beyaz dil, bademcikler üzerinde beyaz lekeler, yutma veya çiğneme sırasında ateş oluşana kadar ağrının farkında olun. Bu semptomları yaşarsanız hemen bir doktora danışın.

Referans:
Sağlık hattı. Erişildi 2020. Ağız Kokusu (Halitoz).
Mayo Kliniği. Erişildi 2020. Ağız Kokusu (Halitoz).
WebMD. 2020 yılında erişildi. Diş Sağlığı ve Ağız Kokusu.

NCBI. Erişilen 2020. Ağız Kokusu: Teşhisten yönetime.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found