Jakarta - Uçaktayken hiç kulak ağrısı yaşadınız mı? Endişelenme, yalnız değilsin. Pek çok kişi uçağa binerken, özellikle de kalkış ve iniş sırasında kulak ağrısından şikayet eder. Hatta geçici olarak kulakları uyuşanlar da var.
Peki, uçakta kulak ağrısının sebebi nedir?
Ayrıca okuyun: Soğuk algınlığınız olduğunda kulaklarınızı ağrıtan şey budur ve bununla nasıl başa çıkılacağı
Hava basıncında farklılıkların oluşumu
Uçağa bindiğinizde kulaklarınızın ağrımasının nedeni aslında hava basıncıdır. Karadayken, dışarıdaki (çevre) ve kulağın içindeki hava basıncı aşağı yukarı aynıdır. Kulağın içinde östaki borusu adı verilen bir bölüm vardır. Bu bölüm iç kulaktaki hava basıncını düzenlemeye yarar ve dışarıdan gelen basınç her zaman eşittir. Sonuç olarak, kulakta sorun olmayacaktır.
Ancak, uçaktayken (hava yolculuğu), bu farklı bir hikaye. Burada kulak hava basıncında çok hızlı değişimlerle karşı karşıya kalacaktır. Ne yazık ki, östaki borusu hava basıncını telafi edecek kadar hızlı tepki veremez. Uçağa bindiğinizde kulaklarınızın ağrımasının nedeni budur.
Uçarken kulak ağrısı ile ilgili iki şey vardır. Birincisi, uçağın kalktığı zamandır. Bu durumda, kulağın içindeki hava basıncı, dışarıdaki hava basıncını hızla aşar. İşte bu, kulak zarını (kulak zarı) şişirecek olan şeydir.
Ancak uçak iniş yapmak üzereyken kulak basıncı, kulağın dışındaki hava basıncına göre daha hızlı düşer. Bu durum kulak zarının düzleşmesine neden olur. Uçağa binerken veya uçaktan inerken kulağı ağrıtan şey kulak zarının şeklindeki değişikliktir.
Hatırlanması gereken şey, küçük çocuklar veya bebekler bu soruna çok duyarlıdır. Bunun nedeni östaki borusunun hava basıncını dengeleyecek şekilde gelişmemiş olmasıdır.
Peki uçağa binerken kulak ağrısını önlemenin bir yolu var mı?
Ayrıca okuyun: Dikkat Edilmesi Gereken 4 Kulak Bağlama Nedeni
Çiğnemekten Kulak Tıkacına
Kulak ağrısı riskini geçici işitme kaybına kadar azaltmak için yapabileceğimiz birkaç basit yol var. İşte ipuçları:
Östaki borusunu açmak ve kulağın daha fazla hava almasını sağlamak için yemek yutun, sakız çiğneyin veya esneyin, böylece hava basıncını eşitleyin.
Valsalva manevrasını gerçekleştirin. İşin püf noktası, uçak kalkarken veya inerken ağzınızı kapatmak ve burun deliklerinizi parmaklarınızla sıkıştırmak. Ardından, burnunuzdan hafifçe hava üfleyin (burun). Bu teknik, tıkalı bir östaki borusu oluşturabilir, böylece kulaktaki hava basıncı sabit kalır. Kendinizi iyi hissedene kadar birkaç kez tekrarlayın.
Seyahat planlarını yeniden gözden geçirin. Sinüs enfeksiyonunuz, burun akıntınız, burun tıkanıklığınız veya kulak enfeksiyonunuz varsa veya yakın zamanda kulak ameliyatı olduysanız, mümkün olduğunca hava ulaşımını kullanmaktan kaçının. Kaçınılmazsa, ipuçları ve uçakla seyahat etmenin ne zaman güvenli olduğu hakkında doktorunuzla konuşmayı deneyin.
Reçetesiz satılan bir burun spreyi (konjestan burun spreyi) kullanın. Kalkış ve inişten yaklaşık 30 dakika ila bir saat önce burnunuza püskürtün. Bu spreyi aşırı kullanmaktan kaçının.
Dekonjestan haplar. Uçuştan 30 ila bir saat önce alınabilir. Bununla birlikte, kalp hastalığınız, kalp ritmi anormallikleriniz, yüksek tansiyonunuz varsa veya hamileyseniz, ağızdan dekonjestan almaktan kaçının.
Kulak tıkacı veya filtreli kulak tıkacı kullanın. Bu kulak tıkaçları, kalkış veya iniş sırasında kulak zarına karşı hava basıncını yavaşça ayarlayabilir. Ancak yine de hava basıncını azaltmak için esnememiz ve yutkunmamız gerekiyor.
Yukarıdaki sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Uygulama üzerinden her zaman ve her yerde doğrudan doktora sorabilirsiniz. Sohbet ve Sesli/Görüntülü Arama özellikleri sayesinde evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, uygulamayı şimdi App Store ve Google Play'den indirin!
