Jakarta – Gece uyurken sutyen takmanın etkileri hakkında söylentiler duymuş olabilirsiniz. Söylentiler korkutuyor, uyurken sutyen takmanın meme kanserine neden olabileceğini söyledi. Sorun şu ki, böyle bir gerçek nedir?
Genelde kadınların bu alışkanlığı yapmasının nedeni göğüslerini yuvarlak ve sıkı tutmaktır. Ancak uzmanlara göre uyurken sutyen takmanın göğüs sıkılığını korumada çok büyük bir etkisi yok. Çünkü yerçekiminin etkisi göğüsleri bacaklara değil göğse doğru iter. Yani bu alışkanlık memeleri sarkıtmaz. Çünkü yerçekimi, emzirme, zaman, hamilelik gibi birçok faktörden etkilenir.
Peki uyurken sutyen takmanın etkisi nedir?
(Ayrıca okuyun: Sarkma Meme Sorunlarını Aşmanın 3 Yolu)
Meme Kanserine Kadar Huzursuz
Uyku sağlık için çok faydalı olduğu ve vücudun ihtiyacı olduğu için kaliteli bir uyku almalısınız. İyi bir gece uykusu alabilmek için elbette vücudun durumunun rahat olması gerekir. Bu nedenle uzmanlar, uyurken her zaman bol kıyafetler giymenizi veya kıyafetlerinizi çıkarmanızı hatırlatmaktan yorulmazlar.
Başlatmak güçlü yaşa, Uzmanlara göre uyurken sutyen takmak uyku kalitesini düşürebilir. Çok sıkı ve sıkı bir sütyen (genellikle gün içinde kullanılır) uykuyu rahatsız eder. Bu nedenle, birçok kadının bu tür sutyen giyerken uyurken endişe duyması nadir değildir. Sadece bu da değil, çok sıkı bir sütyen göğüslerin "nefes almasını" zorlaştıracaktır.
Aslında, cildin hala 'nefes alabilmesi' için uyumak için özel olarak tasarlanmış sütyenler var. Genellikle malzeme naylon veya pamuktan yapılır. Ancak çok sıkı bir sütyen giyerseniz, sütyen içinde ter ve nem kalacaktır. Peki, bu cilt sorunlarına neden olabilir. Örneğin, kaşıntı veya aşırı durumlarda yaralara neden olabilir.
(Ayrıca Okuyun: Sağlıklı Göğüslerin İhtiyacı Olan 5 Gıda)
Uyurken sutyen takmanın etkisi, meme kanseri ile ilgili kadınlar için en rahatsız edicidir. Kitaptaki uzman sözler Öldürmek İçin Giyinmek: Meme Kanseri ve Sütyen Arasındaki Bağlantı Göğüslerinizi dinlendirmek için en iyi zaman, sütyen takmadan uyuduğunuz zamandır. Uzman, kadınlar meme kanserinden korunmak istiyorsa mümkün olan en kısa sürede sutyen takmaları gerektiğini söyledi. Günde 12 saatten az olması çok daha iyi olurdu.
Bilimsel Olarak Kanıtlanmamış
Eh, uzmanlara göre sütyen ve meme kanseri hakkında sizi huzursuz eden söylentiler kitapların ortaya çıkmasıyla başladı. Öldürmek için Giydir 1995 yılında yayınlandı. Kısacası yazarlar, her gün sütyen takma alışkanlığının meme kanseri riskini artırabileceğini söylüyorlar. Bunun nedeni, sütyenlerin vücuttaki toksinleri hapseden lenfatik sistemi baskılamasıdır.
Ancak öte yandan bunu iddia eden hiçbir bilimsel araştırma yapılmamıştır. Başlatmak Huffington Post, dedi bir profesör Meme Kanseri Cerrahisi Multidisipliner Bursu , NYU'da Langone Tıp Merkezi , sutyenle uyumanın zararlı olduğuna dair bir kanıt yok. Uzmanlar, sutyen nasıl ve ne zaman giyileceğinin meme kanseri ile bağlantısı olmadığını söylüyor.
2014 yılında da bir araştırma var. Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi Yukarıdaki uzmanla aynı fikirde olan Seattle, Amerika Birleşik Devletleri'nde. Çalışmanın sonuçları, sütyen giymek ile meme kanseri riskinin artması arasında bir ilişki olmadığını buldu.
Buna ek olarak, araştırmacılar geceleri uyurken sutyen takmanın gerçek bir faydasını da bulamadılar. Çoğu kadının korktuğu gibi, bu alışkanlığın göğüsleri sarkmayacak şekilde yapmayacağını söylüyorlar.
Uyurken sutyen takmak tehlikeli olmasa da, yine de giymek isteyenler için telsiz yumuşak bir sutyen giymeleri tavsiye edilir. Bunun nedeni, çok sıkı bir sütyen göğüsleri tahriş edebilir ve uykuyu rahatsız edebilir.
Uyurken sutyen takmanın etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen kadınlarınız için şunları yapabilirsiniz: bilirsin uygulama aracılığıyla doktora başvurun bunun hakkında tartışmak . Haydi, indirmek başvuru şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
