, Jakarta - Kuru göz sendromu olarak da bilinen kuru göz, kişinin yaşam kalitesini etkileyebilen yaygın bir durumdur. Bu, bir kişinin işte üretken olmasını zorlaştırabilir ve aile ve arkadaşlarla geçirdiği zamanı azaltabilir. Amerikan Oftalmoloji Dergisi 16 milyon yetişkine hastalık teşhisi konduğunu tahmin ediyor ve anketler Gallup 2012 29 milyon Amerikalının 2022 yılına kadar hastalığa sahip olacağını gösteriyor.
Kuru göz, geçici veya kronik bir durum olabilir. Bir duruma "kronik" denildiğinde, uzun süredir devam ettiği anlamına gelir. Semptomlar iyileşebilir veya kötüleşebilir, ancak asla tamamen kaybolmaz. Kronik kuru göz, göz yeterince gözyaşı üretemediğinde ortaya çıkar. Bu, gözyaşlarının çok hızlı buharlaşmasından veya göz içindeki veya çevresindeki iltihaplanmadan kaynaklanabilir.
Geçici kuru gözler genellikle çevresel faktörlerden kaynaklanır. Çok uzun süre kontakt lens takmaktan veya kuru bir ortamda bulunmaktan dolayı semptomlar yaşayabilirsiniz. Buna karşılık, kronik kuru göz genellikle altta yatan bir durumdan kaynaklanır. Göz bezlerini, göz çevresindeki cilt hastalıklarını ve alerjileri içeren durumların tümü, kronik göz kuruluğuna neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Bu 3 Alışkanlık Göz Kuruluğuna Neden Olabilir
Kuru Gözlerin Üstesinden Gelmek İçin Basit Adımlar
Neyse ki, kuru göz koşullarını tedavi etmenin birçok yolu vardır. Doktorunuz ayrıca semptomlarınızı azaltmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir ve evde deneyebileceğiniz doğal ilaçlardan da yararlanabilirsiniz. İşte kuru göz koşulları için yapılabilecek tedaviler:
Reçetesiz İlaç Kullanmak
Gözleriniz kuru hissettiğinde, onları tedavi etmenin en popüler yollarından biri, yapay gözyaşı olarak da bilinen reçetesiz göz damlaları kullanmaktır. Koruyucu bazlı göz damlaları uzun süre dayanabilir. Reçetesiz göz damlaları, bir kez kullanıp atabileceğiniz birkaç tek kullanımlık şişede de mevcuttur.
Yapay gözyaşları sadece gözü ıslatır, bu nedenle orta derecede kuru göz semptomlarınız varsa, ihtiyacınız olan tek şey yapay gözyaşı olabilir. Ancak günde birkaç kez uygulamanız gerekebilir.
Merhemler de kullanılabilir, ancak bulanık görme eğilimindedir. Merhemler gözleri göz damlalarından daha iyi kaplar. Bulanık görmeye neden olduğu için yatmadan hemen önce kullanılması en iyisidir.
Kızarıklığı azaltan göz damlası kullanmaktan kaçının. Çünkü bu tip göz damlaları kan damarlarını daralttığı için gözleri tahriş edebilir.
Artık yapay gözyaşı görevi gören göz damlası satın alabilirsiniz. . Tüm sağlık ihtiyaçlarınızı karşılamak için ilaç satın al özelliğinden yararlanabilirsiniz. Özellikle Hızlı bir şekilde ilaca ihtiyacı olanlar için çok uygun, çünkü siparişler bir saatten daha kısa sürede ulaşabiliyor.
Ayrıca okuyun: Dikkat Kuru Gözler Baş Ağrısına Neden Olabilir
Reçeteli ilaç
Doktorunuz kronik kuru göz tedavisi için ilaç reçete edebilir. Bu ilaçlar ağızdan veya göz damlası olarak verilebilir. Bu ilaçların çoğu, göz kapaklarının iltihaplanmasını azaltmaya odaklanır. Göz kapakları şiştiğinde yağ bezlerinin gözyaşlarına yağ sürmesini engeller. Yağ olmadan, gözyaşları çok çabuk buharlaşırdı.
Bazı antibiyotiklerin göz çevresindeki bezlerde yağ üretimini uyardığı bulunmuştur. Doktorunuz kuru gözün öncelikle iltihaptan kaynaklandığına inanıyorsa, iltihap önleyici antibiyotikler reçete edebilir.
Reçeteli göz damlaları da genellikle iltihap önleyicidir. Bir örnek, romatoid artrit ve sedef hastalığı olan hastaları tedavi etmek için de kullanılan siklosporindir. Bu ilaç bağışıklık sistemini baskılar, böylece vücut kendine saldırmayı bırakır. Lifetegrast ayrıca kronik kuru göz tedavisi için özel olarak onaylanmış başka bir reçeteli ilaçtır.
Göz Ekleme
Düzenli gözyaşı değiştirme damlaları işe yaramazsa, göz ekleri bir seçenek olabilir. Bu küçük, şeffaf ilaç tüpleri pirinç taneleri gibi görünür ve göze bir kontakt lens gibi girer. Ek parçayı göz küresi ile alt göz kapağı arasına yerleştireceksiniz. Gözleri nemli tutmak için ilaçlar gün boyunca serbest bırakılır.
Ayrıca okuyun:Efsane veya Gerçek Göz Damlaları Kataraktları Önleyebilir
Kuru Gözler İçin Doğal Tedavi
Kuru gözlere yardımcı olabilecek birkaç doğal tedavi vardır, örneğin:
- Sıcak Islak Bez. Kuru göz semptomlarını azaltmak için beş dakika boyunca gözlerinizin üzerine ılık ve ıslak bir bez koyun.
- Bebek şampuanı gibi yumuşak bir sabunla göz kapaklarına masaj yapın. Gözlerinizi kapatın ve sabunu parmak uçlarınızla uygulayın ve göz kapaklarına hafifçe masaj yapın.
- Omega-3 Takviyeleri. Omega-3 yağ asitleri içeren bir diyete takviyeler eklemek, vücuttaki iltihabı azaltarak semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, balık yağı takviyeleri almaktan veya keten tohumu, somon ve sardalye gibi yiyecekleri yemekten faydalanabilirsiniz.
- Hint Yağı Göz Damlası . Hint yağı, semptomları hafifletebilen gözyaşı buharlaşmasını azaltmaya yardımcı olabilir. Hint yağı içeren yapay gözyaşı damlaları vardır. Ancak, herhangi bir doğal tedaviyi denemeden önce daima doktorunuzla konuşun.
