Sağlık

1-2 Yaşındaki Çocukların Sağlığını Korumak İçin 5 İpucu

Cakarta – 1-2 yaş çocukların altın çağıdır. Bu, şu anda hayatının ilk 1000 gününün anı olduğu için olur. Bu yaşta, aldığınız her şey, beslenme alımı da dahil olmak üzere, daha sonraki yaşamda büyümenizi ve gelişmenizi etkiler. Bu nedenle çoğu ebeveyn optimal büyüme, gelişme ve sağlık için ellerinden gelenin en iyisini yapar.

Nesnelere artan ilgi göz önüne alındığında, çocukların herhangi bir nesneyi ağızlarına koyarken emeklemeleri ve oynamaları nadir görülen bir durum değildir. Bu nedenle her ebeveynin uyguladığı ebeveynlik tarzı çocuğun durumunu da etkileyecektir. Sadece 24 saat ona bakmakla kalmayıp, erken yaşlardan itibaren sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesine yardımcı olarak.

Ayrıca okuyun: Bebeklere Aşı Olmazsa 5 Olumsuz Etkisi

1-2 Yaşındaki Çocukların Sağlığını Korumak İçin İpuçları

Çocukların sağlığını korurken ebeveynler tarafından birçok şey göz önünde bulundurulabilir. Beslenme alımından fiziksel aktiviteye, çocuk bakım modellerine kadar çocukların sağlığını belirler. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak. Ama merak etmeyin 1-2 yaş çocukların sağlığını korumak için uygulayabileceğiniz tüyolar:

1. Özel Emzirme Verin

Emzirme, mümkün olan en doğal beslenmeyi sağlarken anne ve bebeğin birbirine bağlanmasının harika bir yoludur. Ancak, tüm anneler için doğrudan emzirme mümkün olmayabilir. Çünkü emzirme, sağlıklı beslenmeyi sağlamak için çok zaman ve özveri gerektirir. ve sürekli emzirmek. Başlatma WebMDAnne sütü, küçük çocuğunuzun virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olan antikorlar içerir. Bu, Minik'in henüz gelişme aşamasında olan bağışıklık sisteminin oluşmasına yardımcı olması açısından elbette çok önemlidir.

2. Bağışıklama

Bağışıklama, hastalığa karşı bağışıklık sağlamak için bir çocuğun vücuduna aşı verme programıdır. 1-2 yaşında, çocuğunuzun çocuk felci aşısı yapması, DPT, MMR'yi tekrarlaması gerekir (Kızamık kabakulak, ve kızamıkçık), tifo, hepatit A, grip, suçiçeği ve pnömokok. Aşılar hakkında daha fazla bilgi için, anneler aracılığıyla doğrudan çocuk doktoru ile görüşebilirsiniz. .

Annelerin bebeklerine aşı yapmanın yanı sıra sağlıklarını desteklemek için vitaminleri de vermeleri gerekir. Anneler, bebeklerinin ihtiyaç duyduğu vitaminleri satın alabilirler. . Sadece özelliklere git İlaç Satın Al, Daha sonra gerekli ilaçları veya vitaminleri sipariş edin. Bundan sonra, anne siparişin gelmesi için sadece 1 saatten az beklemek zorunda kaldı.

3. Küçük Çocuğunuzun Yiyecek Alımına Dikkat Edin

Küçük çocuğunuzun ne yediği sağlığını etkiler, bu nedenle annelerin küçüklerinin yiyecek alımına dikkat etmesi ve özen göstermesi gerekir. Aslında, bu yaşta, küçüğünüz, yemeğin dokusu hala yumuşak olduğu sürece, aile yemeği yiyebilir. Çünkü sadece iki yaşından büyük olduğunda aile yemeği yiyebilir. CDC'den başlayarak, annelerin bebeklerini sağlıklı tutmak için bol miktarda sebze, meyve ve tam tahıl ürünleri sağlaması gerekiyor. Ona şeker ve çok fazla doymuş yağ içeren yiyecekler vermekten kaçının.

Ayrıca okuyun: Bebeğinizin Sağlıklı Beslenmesini Şekillendirmek İçin 5 Püf Nokta

4. Bebeğinizin Uyku Zamanına Dikkat Edin

Uyku sadece uyuşukluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda büyüme ve gelişme için de iyidir. Yeterli uyku dayanıklılığı artırabilir, büyüme ve gelişmeyi destekleyebilir ve bilişsel seviyeleri etkileyebilir.

1-2 yaşındaki küçüklerin günde 12-14 saat uykuya ihtiyacı vardır. Bu, günde 1-3 saat olan gün içindeki şekerleme saatlerini içerir. Bu nedenle, optimum büyüme ve gelişme için küçük çocuğunuzun iyi kalitede ve miktarda uyku aldığından emin olun.

5. Küçüğünüze Sevginizi Gerçekleştirin

Sevecen, sevgi dolu ve istikrarlı bir ebeveyn-çocuk ilişkisinin çocuğunuzun daha iyi büyümesine ve gelişmesine yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Bunun için çocuklara olumlu ilgi ve şefkat göstermeyi unutmayın. Bu, gelişimindeki doğru ebeveynlik tarzıyla doğrudan ilgilidir.

Erken yaşlardan itibaren güçlü bir ebeveyn-çocuk ilişkisi, çocukları büyüme ve gelişmelerini engelleyebilecek çeşitli zihinsel ve fiziksel sağlık bozukluklarından korur. Hatta bu durum çocukların ileride iyi sosyal ilişkilere sahip olmalarını da sağlayacaktır.

Ayrıca Okuyun: Bebeğinizin Sağlığına İyi Gelen 3 Spor

Bu yaştaki çocukların çoğu etraflarındaki her şeyi keşfedeceklerdir. Bu nedenle, birçok çocuk toprak, su ve diğer nesnelerle oynamayı severse şaşırmayın. Bu normaldir, ancak bu aktivitenin sizi bakteriyel, viral veya mantar enfeksiyonu ile hasta etmesine izin vermeyin.

Yapılabilecek basit bir yol, küçük çocuğunuza, özellikle yemekten önce ve yatmadan önce, sabun ve akan su ile ellerini ve ayaklarını yıkama pratiğini öğretmektir.

Bunlar 1 ila 2 yaş arası çocukların sağlığını korumak için yapılabilecek ipuçları. Herhangi bir sağlık probleminden kaçınmak için çocuğun vücudunun durumunu koruyun.

Ancak çocukta birkaç gün geçmeyen ateş gibi sağlık şikayetleri var gibi görünüyorsa, muayene için en yakın hastaneye gitmekte bir sakınca yoktur. Gitmek istediğiniz hastaneden randevu alabilirsiniz. daha kolay inceleme için. Haydi, indirmek şimdi App Store veya Google Play üzerinden!

Referans :
WebMD. 2021'de erişildi. Emzirmeye Genel Bakış.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Erişilen 2021. Ebeveynler için İpuçları–Çocukların Sağlıklı Kilo Vermesine Yardımcı Olacak Fikirler.
Sağlık hattı. 2021'de erişildi. Çocuk Sağlığına Genel Bakış.
Çocuk yetiştirme. 2021'de erişildi. İlişkiler ve Çocuk Gelişimi.