, Jakarta - Herkes genellikle mide asidi yaşadı. Bu durum göğüste yanma hissi ile karakterizedir. Bu durum genellikle yemek yedikten sonra veya yemek yedikten sonra uzanırken veya eğilirken ortaya çıkar. Ara sıra mide asidi yaşamak normal olabilir. Ancak, sık veya şiddetliyse, hemen bir gastroenteroloğa gitmelisiniz.
Sık ve şiddetli olan asit reflü, bazı tıbbi durumların bir belirtisi olabilir. Durum çok sık ise mide asidini göz ardı etmemek önemlidir. Asit reflü hastalığı mide ekşimesi ile ilişkilidir, çünkü mide asidi yemek borusuna girdiğinde ve tahrişe neden olduğunda ülserler oluşur.
Ayrıca okuyun: Çok Düşük Mide Asitinin Tehlikelerini Bilin
Mide Asidi İçin Doktor Görmenin Doğru Zamanı
Kişi yutma güçlüğü, göğüs ağrısı, ses kısıklığı veya diğer atipik semptomlar varsa hemen bir doktora görünmelidir. Birkaç yıl boyunca asit reflü gibi semptomlar yaşayan herkes yemek borusu kanseri geliştirme riski altındadır ve ayrıca bir doktora görünmelidir.
İki hafta boyunca reçetesiz satılan ilaçlardan sonra semptomlar devam ederse, uygulama aracılığıyla en yakın hastanede bir gastroenterolog ile randevu alınmalıdır. . Çünkü reçetesiz satılan ilaçlara yanıt vermeyen mide asidi, nadir de olsa ciddi bir duruma işaret edebilir.
Semptomlar daha sık veya daha şiddetliyse, özellikle geceleri uykudan uyanmanıza neden oluyorsa, derhal tıbbi yardım almalısınız. Kontrolsüz bırakılırsa, Barrett's özofagusu veya özofagusun daralması gibi asit reflü ve GÖRH'nin bazı komplikasyonlarına yol açabilir. Barrett's özofagusu özofagus kanseri riskini artırabilir.
Ayrıca okuyun: Mide Asidi Olan İnsanlar İçin Güvenli Gıdalar
Mide asidi olan kişilerin hemen doktora başvurması gereken, daha fazla ertelenemeyecek belirtiler şunlardır:
- Mide ekşimesi semptomları daha şiddetli veya sık hale gelir.
- Özellikle katı gıdalar veya haplarla yutkunmada zorluk veya ağrı hissedin.
- Mide ekşimesi bulantı veya kusmaya neden olur (özellikle kusmuk kanlı veya siyahsa).
- Mide ekşimesinin eşlik ettiği şiddetli veya açıklanamayan kilo kaybı yaşadınız.
- Kronik öksürük, boğulma hissi veya boğazınızda bir yumru hissi varsa.
- İki haftadan uzun süredir reçetesiz antasitler kullanıyor, ancak hala asit reflü semptomları yaşıyorsanız.
- Reçeteli veya reçetesiz ilaçlar aldıktan sonra bile mide ekşimesi semptomları yaşamak.
- Kronik ses kısıklığı veya hırıltılı solunum veya kötüleşen astım var.
- Yaşam tarzınıza veya günlük aktivitelerinize müdahale eden rahatsızlık yaşamak.
- Boyun, çene, kollar veya bacaklarda ağrının eşlik ettiği göğüs ağrısı yaşamak. Ayrıca nefes darlığı, halsizlik, düzensiz nabız veya terleme.
- Şiddetli mide ağrısı.
- İshaliniz varsa veya siyah veya kanlı dışkılarınız varsa.
Kötüleşmeden Önce Mide Asitinin Önlenmesi
Yaşam tarzı değişiklikleri, asit reflü sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Her zaman sağlıklı bir kilo durumunu korumayı unutmayın. Tedavi edilmeyen obezite GÖRH'yi tetikleyebilir. Bunun için düzenli olarak evde bağımsız olarak egzersiz yapmayı unutmayın.
Aktif sigara içenleriniz için bu alışkanlıktan kaçınmalı veya bırakmalısınız. Sigara içmek özofagus sfinkterinin (LES) en iyi şekilde çalışma yeteneğini azaltabilir. Sadece aktif içiciler değil, sıklıkla sigara dumanına maruz kalanlarınız için, sigara dumanına maruz kalmanın sağlık üzerindeki yan etkilerini yaşamamak için sigaradan kaçınmalısınız.
Ayrıca okuyun: Mide Asit Hastalığının Kansere Neden Olduğu Doğru mu?
Mide asidi olan kişiler, başları hafifçe kaldırılmış şekilde yatmalıdır. Asit reflü semptomlarının kötüleşmesini önlemek için uyurken yastığınızı yükseltebilirsiniz. Ayrıca yemekten hemen sonra uzanmaktan kaçının. Yemekten sonra uzanmak istiyorsanız 2-3 saat beklemek en iyisidir.
Ayrıca yiyecekleri yavaş çiğnemeniz gerekir. Mide asidini tetikleyen yiyecek ve içecekleri tüketmekten kaçının. Mide asidi yaşarken, mideye veya yemek borusu büzgenine baskı yapmamak için rahat ve bol giysiler giymekte yanlış bir şey yoktur.
