, Jakarta – Adet gören kadınların oruç tutmasına izin verilmez. Dini yasağın dışında, bu hükmün arkasında tıbbi gerçeklerin olduğu ortaya çıkıyor. Menstrüasyon sırasında kendinizi açlığa ve susuzluğa dayanmaya zorlamak aslında bir takım semptomları tetikleyebilir ve vücudu rahatsız edebilir. Adet gören kadınların oruç tutamamasının sebepleri nelerdir?
Oruç, Ramazan ayı boyunca Müslümanlar için zorunlu bir ibadettir. Fiziksel ve zihinsel durumda olan herkes bundan geçmelidir. Bununla birlikte, bir Müslüman'ın oruç tutmasına izin veren, bunlardan biri adet sırasında olmak üzere birkaç hüküm vardır. Oruç tutmayan hayızlı kadınlar, Ramazan Bayramı'ndan sonra aynı ibadeti yaparak yerine geçebilir.
Ayrıca Okuyun: Oruç Sağlığa Faydalıdır, işte kanıtı
Adet Gören Kadınların Oruç Tutamamasının Tıbbi Sebepleri
Din tarafından yasaklanmasına ek olarak, hayızlı kadınların oruç tutmamalarının nedeni olan tıbbi gerçekler olduğu ortaya çıktı:
1. Bol Kan Akar
Adet kanı genellikle daha önce kalınlaşmış rahim duvarının dökülmesinden kaynaklanan oldukça fazladır. Bu kanama adetin ilk gününde ağır olma eğilimindedir ve bitene kadar ertesi gün yavaş yavaş azalır. Bu kan akıntısının çoğu, adet gören kadınları zayıf ve uyuşuk hissetmeye karşı savunmasız hale getirir.
2. Mide Ağrısı
Adet sırasında tipik semptomlar karın ağrısı veya kramplardır. Bu ağrı rahim duvarının dökülmesinden kaynaklanır. Bazı kadınlar sadece adetlerinin ilk birkaç saatinde karın ağrısı yaşarken, diğerleri bunu gün boyunca yaşayabilir. Şiddetli vakalarda, adet ağrısı dayanılmaz hale gelir ve bilinci düşürür (bayılma). Dayanılmaz ve tekrarlayan ağrı bir doktorla tartışılmalıdır.
3. Migren
Karın ağrısına ek olarak, adet gören kadınlar da migrene yatkındır. Bu olduğunda, elbette, adet gören kadınlar oruç tutmakta rahat olmayabilir.
4. Ağrıya Duyarlı
Menstrüasyon sırasında, kadınlar östrojen hormonunda bir azalma yaşarlar. Bu durum onu ağrıya karşı daha duyarlı hale getirir, bu nedenle kolayca yorulur, sırt ağrıları ve diğer sağlık sorunları. Çoğu zaman, bu durum ağrı kesici ilaçlarla tedavi edilir.
Ayrıca Okuyun: Panik yapmayın, bu normal bir dönemdir.
Adet Gören Kadın Kendini Oruç Tutmaya Zorlarsa
Menstrüasyon sırasında vücuttan çok fazla kanın atıldığı belirtilmiştir. Sonuç olarak, vücut çok fazla demir kaybeder ve zayıflık belirtilerine neden olur. Bir kadın bu durumla kendini oruç tutmaya zorlarsa, dikkat etmesi gereken etkiler şunlardır:
- Vücut zayıflıyor ve düşük oksijen kaynağı nedeniyle baş dönmesi eşlik ediyor.
- Daha hızlı kalp atış hızına ve nefes darlığına neden olan göğüs ağrısı. Bu durum, vücuttaki düşük demir nedeniyle kan hücreleri tarafından taşınamayan kalbe düşük oksijen beslemesi nedeniyle oluşur. Şiddetli koşullarda, bu semptomlar kalbin şişmesine ve kalp yetmezliğine neden olabilir.
- Soluk cilt ve soğuk eller ve ayaklar. Bu belirti, vücuttaki demir seviyelerinin çok düşük olduğunu gösterir, bu nedenle uzuvlarda (eller ve ayaklar) kan dolaşımına müdahale etmeye başlar.
- Sağlıksız yiyecekler yemek ister. Bunun nedeni, adet döneminde demir eksikliğinin sağlıksız gıdaları tüketme isteğini tetiklemesidir. Örneğin, kızarmış yiyecekler, fast food, tatlı içecekler ve diğerleri.
Ayrıca Okuyun: İşte oruç tutmanın üreme sağlığı için faydaları
Bu nedenle hayızlı kadınlar oruç tutamazlar. Sağlık şikayetleriniz varsa veya oruçluyken belirtiler ortaya çıkarsa, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. . Uygulamayı açmanız yeterli aracılığıyla her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurmak için Sohbet etmek, ve Sesli/Görüntülü Arama. Hadi çabuk ol indirmekbaşvuru App Store veya Google Play'de!
