, Jakarta – Ayak tabanlarının nasıl pürüzsüz hale getirileceği salonda veya evde yapılabilir. Bazı insanlar için sert ayaklar özgüveni azaltabilir. Genellikle sert ayaklara, kuru ve sertleşmiş cilt neden olur, bu da ayak tabanlarındaki cildin kalınlaşmasına ve topukların çatlamasına neden olur. Bu nedenle, bazı insanlar başlangıçta pürüzlü olan ayak tabanlarını tekrar pürüzsüz hale getirmeye çalışırlar.
Ayaklarınızı pürüzsüz hale getirmek için kuaföre gitme zahmetine girmenize gerek yok. Evde yapabileceğiniz birkaç kolay yol var. Aşağıdaki ipuçlarından bazılarına bir göz atın, hadi!
1. Ayakları Sabunla Ovalayın
Pürüzsüz ayaklara sahip olmanın basit bir yolu, banyo yaparken ayaklarınızı düzenli olarak fırçalamaktır. sabun veya kullanabilirsiniz fırçalamak ayakları ovarken, ayakların gerçekten temiz olması için parmak aralarına kadar temizleyin. Ayaklarda biriken ölü deri hücrelerini çıkarmak için haftada en az bir kez düzenli olarak yapın.
2. Ayakları Ilık Suya Daldırın
Haftada 2-3 kez ayaklarınızı 5-10 dakika ılık suda bekletin. Ayakları ıslatırken, ölü deri hücrelerini çıkarmak için bir sünger taşı kullanarak ayak tabanlarını ve topukları da ovalayabilirsiniz.
3. Kullanım güneş kremi Instep'te
Evden çıkmadan önce kullanmayı unutmayın güneş kremi ayaklarınızı güneşten korumak için. Düzenli olarak kullanarak güneş kremi, ayaklarınızın derisi lekelerden arınacak ve daha parlak görünecek, böylece ayaklarınız pürüzsüz kalacaktır.
4. Ayakları Sabunla Yıkayın
Ayaklarınızı pürüzsüz tutmak için, kokuları ve kiri gidermek için yatmadan önce ve evden dışarı çıktıktan sonra ayaklarınızı sabunla yıkamayı unutmayın. Bütün gün ayakkabı ile kaplanan ayaklar ayakları kurutabilir, bu da ayakların çatlamasına ve mat görünmesine neden olabilir.
5. Kullanım Losyon Uyumadan önce
Tıpkı yüz gibi ayakların da tedavi edilmesi gerekir. losyon uyumadan önce. Ayakları önce ılık suyla temizleyin, sonra kullanın. losyon Ayak tabanlarını iyice nemlendiren yüksek nem içeriğine sahiptir. Her gece yatmadan önce düzenli olarak kullanın. Bu, ayakları nemlendirmek, elastikiyetini geri kazandırmak ve ayak derisini pürüzsüz hale getirmek için yapılır, böylece ayak derisi nasırsız pürüzsüz kalır.
5. Ayak Tırnaklarını Düzeltin
Yukarıdaki bazı ipuçlarına ek olarak, ayak tırnaklarınızı düzenli olarak kesmeniz gerekir. Ayak tırnaklarına yapışan kiri temizleyin, ardından tırnakları düz bir şekilde kesin ve tırnakları çok kısa kesmekten kaçının.
Peki ayaklarınızdan şikayetiniz varsa uygulama üzerinden doktorunuza sorabilirsiniz. . aracılığıyla doktorla iletişime geçin. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek her zaman ve her yerde karşılaştığınız şikayetler hakkında tavsiye istemek için.
Doktora sormanın yanı sıra, uygulama üzerinden kolesterol seviyelerini, kan şekeri seviyelerini ve diğerlerini de kontrol edebilirsiniz. . Bu kolay! sen sadece seç Servis Laboratuvarı uygulamada yer alan , ardından sınavın tarihini ve yerini belirtin, ardından laboratuvar personeli belirlenen saatte sizi görmeye gelecektir. Ayrıca ihtiyacınız olan sağlık ürünleri ve vitaminleri de şuradan satın alabilirsiniz: . sen sadece kal Emir uygulama aracılığıyla , ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmekbaşvuru şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
