, Jakarta - Ateş bazen oldukça can sıkıcı olabilir, bu nedenle çoğu insan ateşi düşürdüğünde muhtemelen hemen ateş düşürücü ilaçlar alır. Aslında, her ateş ciddi bir hastalığın belirtisi değildir. Çünkü, vücudun hastalığa karşı çalıştığının bir işareti olarak ateşin ortaya çıktığı zamanlar vardır.
Çoğu durumda ateş, bağışıklık sisteminin vücuda giren virüslere, bakterilere ve mantarlara karşı çalıştığının bir işaretidir. Bu nedenle, başka ciddi semptomlar olmadan ateş ortaya çıkarsa, ateş düşürücü ilaçlar almak için acele etmenize gerek yoktur.
İnsanların normal vücut ısısı 36-37 santigrat derece civarındadır ve daha sonra sıcaklık bu sayının üzerindeyse ateşi olduğu söylenir. Bununla birlikte, ilaç veya daha fazla tedavi gerektiren ateş kriterlerini bilmeniz gerekir.
Vücut ısısı 38 santigrat derece ise düşük dereceli ateş olarak adlandırılır. Bu seviyede ateşin tedavi edilmesine gerek yoktur, çünkü genellikle vücudun gelen virüs veya bakterilerle baş etme çabası doğaldır.
Daha ileri tedavi gerektiren bir ateş, 38 derecenin üzerinde bir ateştir ve 40 dereceye ulaştığında, ateş tehlikeli bir ateş olarak sınıflandırılabilir ve beyin fonksiyon bozukluklarını önlemek için derhal tıbbi yardım verilmelidir.
Ateş için İlk Yardım
38 dereceyi geçmeyen hafif ateşte hemen ateş düşürücü ilaçlar almak yerine ateşi düşürmek için ilk yardım olarak aşağıdaki adımlar atılabilir.
1. Bol su için
Su, vücut tarafından yalnızca sıvıları yenilemek ve vücut ısısını nötralize etmek için değil, aynı zamanda vücuttaki toksinleri çözmek için de gereklidir. Hafif ateşte bol su içmek bağışıklık sisteminin virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olabilir.
2. Vücudu Ilık Suyla Yıkamak veya Sıkıştırmak
Ilık su cilt gözeneklerini genişleterek vücuttaki ısının buharlaşmasını kolaylaştırır. Bu nedenle, ateş oluştuğunda banyo yapmaya veya ılık su kullanarak vücudu sıkıştırmaya çalışın. Ilık su ayrıca kan dolaşımının pürüzsüz olmasına ve ateş nedeniyle oluşan kas ağrılarının azalmasına yardımcı olacaktır.
3. Daha Fazla Uyuyun
Doktorların hasta olduğunuzda yeterince dinlenmenizi önerdiğini hiç duydunuz mu? Evet, ateş düştüğünde olduğu gibi. Daha fazla uyumak ateşi düşürmeye yardımcı olacaktır. Çünkü uyku sırasında vücut, bağışıklık sisteminin ateşe neden olan virüs ve bakterilerle savaşması için ihtiyaç duyduğu beyaz kan hücrelerini üretecektir.
4. İnce bir gömlek veya battaniye giyin
Çoğu insan, ateş oluştuğunda refleks olarak muhtemelen kalın bir gömlek veya battaniye giyer. Ancak bu yöntemin yanlış olduğu ortaya çıktı. Kalın giysiler veya battaniyeler giymek aslında vücuttaki sıcak havayı hapsedecek ve aslında ateşin hiç düşmemesine neden olacaktır. Bu nedenle, yalnızca hafif giysiler veya battaniyeler giymek en iyisidir. Vücut üşüyorsa veya titriyorsa, yalnızca ılık su içerek üstesinden gelin.
Ancak bu yöntemleri uyguladıktan sonra ateşiniz geçmiyorsa özelliği kullanmayı deneyebilirsiniz. İletişim Doktoru uygulamada aracılığıyla doğrudan doktorla görüşmek için Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama . Doktor ilaç almanızı tavsiye ederse, uygulama üzerinden de kolayca sipariş verebilirsiniz. . Sadece 1 saat beklemeniz yeterli, ilaç hemen adresinize ulaşacaktır. Haydi, indirmek başvuru şimdi!
Ayrıca okuyun:
- Ateş İniş ve Düşüşlerine Dikkat Bu 3 Hastalığın Belirtileri
- Hamilelikte Ateş? Güvenli Bir İlaçtır
- Çocuğun Ateşinin 5 Belirtisi Doktora Götürülmeli
