Jakarta - Probiyotiklerin faydaları, özellikle büyümekte olan çocuklar için çok çeşitlidir. Bunun nedeni, bu iyi bakterilerin insan sindirim sistemindeki kötü bakterilerle savaşabilmesidir.
Çalışma şekli vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Örneğin, bir çocuk hastalandığında ve antibiyotik verildiğinde, ilacın hem iyi hem de kötü bakterilere ihtiyacı olacaktır. Probiyotikler daha sonra kaybedilen iyi bakteri sayısını geri kazanmada rol oynar. Bu probiyotik bileşikler insan sindirim sisteminde yaşar. Sağlıklı sindirim ile bu durum vücut sağlığına olumlu etki yapacaktır. Peki, probiyotiklerin küçük çocuğunuzun büyümesi ve gelişmesi için faydaları nelerdir? Aşağıdaki dört listeye bir göz atalım:
Probiyotiklerin Çocuk Gelişimi İçin Faydaları
1. Vücut Bağışıklığını Artırın
Probiyotik tüketmenin ilk faydası, bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Bu bileşiği içeren yiyecekler vermek, küçük çocuğunuzu sağlık sorunlarından korumanın en etkili yoludur. Bebeğinizin vücudunda ne kadar çok probiyotik varsa, bu bileşik vücuttaki B ve T lenfositlerini dengelemede o kadar etkilidir. Bu durum, hastalığa neden olan kötü bakterilerle savaşmak için vücudunun tepkisini hızlandırmak da dahil olmak üzere, bebeğinizin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
2. Sindirim Sistemini Pürüzsüzleştirin
Sindirim sorunları, çocuklar da dahil olmak üzere birçok kişinin şikayetidir. Bu durum aslında, bu bileşiklerin gıdaları parçalama ve besinlerin emilimini en iyi şekilde gerçekleştirme sürecini gerçekleştirebildiği probiyotikler tüketerek aşılabilir. Ek olarak, bağırsaktaki çok sayıda iyi bakteri bağırsak duvarını kaplayacak ve böylece küçük çocuğunuzun yetersiz beslenme riski azaltılabilecektir.
3. Tedavi Tedavisine Yardımcı Olmak
Ana tedavi olarak olmasa da, iyileşme sürecini hızlandırmak da dahil olmak üzere tedavi tedavisine yardımcı olmak için probiyotikler tüketilebilir. Virüslere bağlı ishal, antibiyotik kullanımına bağlı ishal, çocuğunuzda kolik veya sebepsiz ağlama semptomlarının giderilmesi ve bağırsak iltihabının önlenmesi gibi bu iyi bakterilerle üstesinden gelinebilecek çeşitli sağlık sorunları vardır.
4. Beyin ve Ruh Sağlığına İyi Gelir
Sadece sindirim sistemi ile ilgili değil probiyotik tüketimi bebeğin beyin sağlığının gelişimi için de fayda sağlar. Bunun nedeni, bu iyi bakterilerin sinir iletici beyin ve bağırsaklar arasındaki iletişim sürecinde etkin bir şekilde çalışır. Yeterli probiyotik alımı ayrıca mutluluk hormonlarının (serotonin) ve gevşeme hormonlarının (melatonin) üretimini tetikler. Bu hormonlar ruh halini korumada, uykuyu daha sağlıklı hale getirmede ve küçük çocuğunuzun yorgunluk yaşamasını önlemede rol oynar.
Bu probiyotiklerin tüm faydaları günlük yiyeceklerden elde edilebilir. Bunlardan bazıları tempeh, yoğurt, peynir, lahana turşusu (lahana veya diğer sebzelerden fermente edilir), genellikle Japon restoranlarında bulunan miso çorbası ve lahana ve sarımsak sebzelerinden yapılan kimchi'dir. Tüketmek güvenli olsa da bağışıklık sistemi sorunları veya ciddi sağlık sorunları olan kişiler probiyotik içeren yiyecek ve içecekleri tüketemezler. Küçük çocuğunuz probiyotik ürünler tüketmeden önce doktorunuzla konuşun.
Anneler uygulamayı kullanabilir doktorla konuşmak için. Çünkü uygulama aracılığıyla anne her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurabilir Sohbet etmek , ve Sesli/Görüntülü Arama . Hadi ama indirmek başvuru hemen App Store'da veya Google Play'de!
Ayrıca okuyun:
- Bebeğinizi büyütmek için bebeğin uyku saatine dikkat edin
- Bağışıklığı Artırmak İçin Probiyotiklerin Sırları
- Probiyotik Eksikliğine Bağlı 4 Sindirim Sorunu
