Jakarta – Koroner kalp hastalığı (KKH), kalbin kan damarlarının yağ birikintileri tarafından bloke edilmesi durumudur. Ne kadar fazla yağ birikirse, koroner arterler o kadar daralır ve kalbe giden akışı azaltır. Bu nedenle KKH'ye dikkat edilmelidir çünkü vücut için ölümcül olabilir. Lütfen riskinizi buradan kontrol edin.
Daha uyanık olmanız için aşağıdaki KKH semptomlarını tanıyın.
Ayrıca Okuyun: Koroner kalp hastalığı ile kastedilen budur.
Koroner Kalp Hastalığının Belirtileri ve Belirtileri
- Göğüs ağrısı, anjina da denir. Bu durum, kalp kası bölgesinin yeterli oksijen alamaması nedeniyle göğüs ağrısı ile karakterizedir. Göğüse ek olarak, ağrı omuz, boyun, çene veya sırt bölgesine yayılabilir. Ağrı genellikle bir kişi aktifken, yemek yerken, soğukken, stresliyken veya dinlenirken ortaya çıkar.
- Soğuk terler ve mide bulantısı. Kan damarları daraldığında, kalp kası oksijen eksikliğine eğilimlidir, bu nedenle iskemiyi tetikler. Sonuç olarak, CHD'li insanlar soğuk terler ve mide bulantısı yaşarlar.
- Nefes almak zor. Normalde çalışmayan kalp, solunum yollarını etkiler. Bu nedenle KKH'li kişiler, genellikle göğüs ağrısı semptomlarıyla birlikte ortaya çıkan nefes darlığına eğilimlidir.
Uzun süre göğüs ağrısı hissediyorsanız ve tekrar tekrar oluyorsa bir doktora görünmeniz önerilir. Özellikle ailede benzer durumlar (genetik faktörler), yağlı gıdaların sık tüketimi, aşırı kilolu olmak, sigara içmek ve yüksek tansiyon ve kolesterol gibi KKH için risk faktörleriniz varsa.
Ayrıca Okuyun: Koroner kalp hastalığınız ne kadar genç?
Koroner kalp hastalığı olan insanlar için daha kolay
Riskesdas 2013 verileri, genç yaş grubunda, yani 15-35 yaş grubunda (yüzde 22) ve 44 yaşın altında (yüzde 39) KKH prevalansının arttığını göstermektedir. Aşağıdaki faktörlerin genç yaş grubundaki yüksek KKH vakalarının nedeni olduğundan şüphelenilmektedir, yani:
- Sigara alışkanlığı. Nikotin ve karbon monoksit gibi zararlı kimyasalların içeriği kalbe aşırı yük bindirerek daha hızlı çalışmasına neden olabilir. Bu, kan pıhtılaşması riskini artırır. Sigaradaki diğer bileşikler kalbin atardamar duvarlarına zarar verebilir ve daralmaya neden olabilir.
- Fiziksel aktivite eksikliği. Düzenli olarak, günde en az 30 dakika yapılan egzersiz, KKH riskini azaltabilir. Egzersiz, kan basıncını düşürebilir, obeziteyi önleyebilir ve vücuttaki kolesterol ve kan şekeri seviyelerini kontrol edebilir.
- sağlıksız beslenme düzeni bu da obeziteye yol açar. Örneğin, çok fazla yağlı yiyecekler yemek (örn. Fast food ve kızarmış yiyecekler), yüksek kalorili, yüksek şekerli yiyecekler ve yüksek tuzlu yiyecekler. Bunun nedeni, bu yiyeceklerin kan damarlarındaki tıkanıklıkları şiddetlendirmesidir.
- Yüksek stres. Bu, bir kişinin aşırı yeme, sigara içme ve alkol alma gibi stres yaşarken davranışlarıyla ilişkilidir.
- Aşırı alkol tüketimi. Bu, kalp kasına zarar verebilir ve KKH geliştirme riski yüksek olan biri için (hipertansiyon ve obezite gibi) koşulları kötüleştirebilir.
Ayrıca Okuyun: Dikkatli olun, çocuklarda koroner kalp düşebilir!
Bunlar, bilmeniz gereken koroner kalp hastalığının belirtileridir. Benzer şikayetleriniz varsa, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Kuyruğa girmek zorunda kalmadan, şimdi burada tercih ettiğiniz hastanede bir doktordan hemen randevu alabilirsiniz. Ayrıca doktora sorabilir ve cevaplayabilirsiniz. indirmek başvuru .
