, Jakarta - Omurga kırığını asla hafife almayın. Çünkü durum diğer kırıklardan çok daha tehlikelidir. Sebebi nedir? Basit, omurga kırıkları, vücutta çok hayati bir rol oynayan omurilikte travmaya neden olabilir.

Omurga kırığı yaşayan bir kişi birkaç semptom yaşayabilir. Ani şiddetli sırt ağrısından başlayarak, omurganın şeklindeki değişiklikler, beli bükerken veya hareket ettirirken ağrıya kadar. Bu nedenle, bu semptomları yaşarsanız derhal doktorunuza başvurun. Nasıl oluyor da doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabiliyorsunuz? .

Soru şu ki, bir omurga kırığını nasıl tedavi edersiniz?

Uyuşturucudan Spora

Omurga kırıkları sorununu aşmak için aslında hemen ameliyat yapmayın. İşte bazı omurga kırığı tedavi programları.

Ayrıca okuyun: Omurga Kırığı Sonrası İyileşme Zamanı

1. İlaçlar ve Takviyeler

Vertebral kompresyon kırıklarının tedavisinde ilaç ve takviyelerin uygulanması genellikle ilk sıradadır. Ağrı kesiciler ve kalsiyum ve D vitamini takviyeleri gibi ilaçların uygulanması konservatif (cerrahi olmayan) tedavinin bir parçasıdır.

Bu ilaçların ve takviyelerin uygulanmasından sonra hastanın dinlenmesi gerekir, ancak kısa bir süre içinde. Bunun nedeni, vücudu uzun süre aktif hale getirmemek aslında daha fazla kemik kaybına neden olabilir.

2. Fizyoterapi

Fizyoterapi, omurga kırıkları için bir tedavi olarak da kullanılabilir. Bu fizyoterapi, hareket fonksiyonunu ve hissi hissetme yeteneğini geri kazanmaya yardımcı olacaktır (sinir hasarı geçiciyse ve tedavi edilebilirse).

Altı çizilmesi gereken, herkesin fizyoterapiye verdiği yanıt farklıdır. Vücut şekli, hareket kalıpları gibi birçok faktör, her insanda farklı davranış kalıplarına etki edebilir.

Fizyoterapi yapmadan önce, tüketilen ilaçlar, takviyeler veya bitkisel ürünler hakkında doktora bilgi vermemiz gerekmektedir.

3. Operasyon

Bu prosedür, bir kompresyon kırığından kaynaklanan ağrı kötüleşiyorsa bir doktor tarafından gerçekleştirilecektir. Bu eylemin de oluşan çatlakları onarması beklenir. Osteoporoza bağlı omurga kırıklarında kullanılabilecek en az iki işlem vertebroplasti ve kifoplastidir.

Vertebroplasti ameliyatı, kırıkları stabilize etmeyi ve kırıkların neden olduğu ağrıyı durdurmayı amaçlar. Kifoplasti, omurga kırıklarına bağlı ağrıyı durdurmayı, kemikleri stabilize etmeyi ve kırık basıncı nedeniyle kaybedilen omurga yüksekliğinin bir kısmını veya tamamını geri kazanmayı amaçlar.

Ayrıca okuyun: Hiç Omurga Kırığı Yaşadınız mı, Tekrar Egzersiz Yapmak Güvenli mi?

Yukarıdaki üç şeye ek olarak, omurga kırıklarının iyileşmesine yardımcı olmak için evde yapabileceğimiz birkaç çaba vardır, yani:

4. Yeni Diyet

D vitamini, kalsiyum ve protein açısından zengin yiyecekleri nadiren tüketen omurga kırığı olan kişilerin diyetlerini değiştirmeleri gerekir. Çünkü, omurga kırıklarının iyileşmesine yardımcı olmak için bu üç besine ihtiyaç duyulacaktır. Gerekirse, bu üç besini içeren takviyeleri alın. Sadece bu değil, D vitamini ihtiyacınızı karşılamak için güneşte birkaç dakika geçirmeyi deneyin.

5. Spor

Egzersiz yapmanın yanlış bir tarafı yok. Örneğin yürümek veya koşmak uzun vadede omurgayı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Güvenli tarafta olmak için doktorunuza omurga kırığı olan kişiler için doğru egzersizi sorun.

6. Risk Faktörlerini Uzak Tutun

Evin etrafındaki ortamı korumaya çalışın. Örneğin düşmemize neden olabilecek nesnelerden kurtularak. Ayrıca kaza riskini azaltmak için güvenli bir şekilde sürmeye çalışın. En önemlisi, sigarayı ve alkollü içecekleri tüketmeyi bırakın. Çünkü bu iki şey omurga kırıklarının iyileşme sürecini yavaşlatacaktır.

Yukarıdaki sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Gerçekten doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama , evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de!