Bu 4 Yöntemle Bodur Çocukları Önleyin

"Bodurluk, çocukların kendi yaşlarındaki çocuklara göre daha kısa vücut duruşuna sahip olmalarına neden olabilen bir büyüme ve gelişme bozukluğudur. Annenin hamilelik döneminde tükettiği besinlere dikkat edilerek anne karnından itibaren bodurluğun önüne geçilebilir. Ayrıca çocuğun beslenmesine, ebeveynlik alışkanlıklarına dikkat edilmesi ve çocukların temiz su ve sanitasyon ihtiyaçlarının karşılanması."

, Jakarta - Çocukların sağlık durumunu ve büyümesini kontrol etmeyi unutmayın. Bu, çocukların erken yaşamlarında yaşayabilecekleri çeşitli sağlık sorunlarını önlemek için yapılır. Önlenebilecek sağlık sorunlarından biri de bodurluktur.

Hükümetin vakaları azaltma çabaları bodurluk Endonezya'da da bu sağlık sorunlarının başarılı bir şekilde üstesinden gelmek için ebeveynlerin rolüyle desteklenmesi gerekiyor. Bu nedenle, nasıl önleneceğini bilin bodurluk annelerin hala hamile oldukları andan itibaren burada yapabilecekleri.

Bodurluk Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Bu duruma aşina olmayanlarınız için, bodurluk çocukların aynı yaştaki diğer çocukların ortalamasından çok kısa boylu olmasına neden olan bir büyüme ve gelişme bozukluğudur. işaretler bodurluk genellikle sadece çocuk iki yaşındayken görülür. bodurluk Annenin hamilelik sırasında daha az besleyici olan besinleri alması nedeniyle fetüs henüz anne karnındayken oluşmaya başlar. Sonuç olarak, çocuğun anne karnında aldığı besin yeterli değildir. Yetersiz beslenme bebeğin büyümesini engeller ve doğumdan sonra da devam edebilir.

Bunun yanında, bodurluk Bu, çocuklar 2 yaşın altındayken yetersiz beslenme nedeniyle ortaya çıkabilir. Sadece anne sütü verilmediği için ya da verilen tamamlayıcı besinler (anne sütü için tamamlayıcı besinler) çinko, demir ve protein gibi kaliteli besinleri içermez.

Ayrıca okuyun: Hamile Kadınlar İçin Besin Alımının Önemi

aslında önlemek bodurluk Hamilelikten itibaren yapılabilir. Anahtar, elbette, kaliteli gıda ile hamile kadınların besin alımını arttırmaktır. Demir ve folik asit, hamilelik sırasında önleyebilecek temel besinlerin bir kombinasyonudur. bodurluk çocuklarda doğduklarında.

Bunun olmasını nasıl önleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır bodurluk çocuklarda:

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına alışın

Anne adayı için, bebek henüz anne karnındayken besin alımı, riski azaltmak için daha az önemli değildir. bodurluk çocuklarda. Bu nedenle anne adayı hamilelik döneminde beslenmesine de dikkat etmelidir. Başka bir yol, yani çocuğun gelişiminin başlangıcında beslenmenin ilk 1000 gün içinde yerine getirilmesidir. Bunlardan biri bebeğe ilk 6 ayda sadece anne sütü verilmesidir ve çocuk 2 yaşına gelene kadar da devam ettirilebilir. Ancak, besleyici ve dengeli tamamlayıcı gıdalar sağlamayı da unutmayın.

Bu dengeli beslenme diyetinin günlük yaşamda kullanılması gerekir. Bir örnek öğünün bir porsiyonunda sebze ve meyvelerle, diğer yarısının ise daha yüksek oranda karbonhidrat kaynakları içeren protein kaynaklarıyla (hayvansal veya bitkisel) doldurulmasıdır.

Ayrıca okuyun: Emziren Annelerin İhtiyaç Duyduğu Besinler

İyi Ebeveynlik

Daha az önemli olmayan bir diğer şey de davranışsal faktörlerdir, bunlardan biri de çocukların büyüyüp gelişecekleri ilk yer olan ailedir. İyi ebeveynler, hamilelikten bu yana çocukların sağlık gelişiminin eğitimini anlayanlardır. Bu, hamilelik sırasında beslenmenin yanı sıra içeriği hamilelik sırasında dört kez kontrol etmeyi içerir. Çocuklara aşı yoluyla bağışıklık kazanma hakkının verilmesi de unutulmaması gereken bir husustur. Annenin psikolojik ve zihinsel olarak da stabil tutulması gerekir. Bu nedenle, anne ve babaların uyumlu kalması için işbirliği, çocukların gelişiminde daha az önemli değildir.

Su Hijyeni ve Sanitasyon

Temizlik sağlıkla yakından ilgilidir. Temiz bir çevre, çocuğun bağışıklık sistemini koruyabilir ve böylece enfeksiyondan kaçınabilir. Bunlardan biri sanitasyon ve temiz su sağlamaktır. Temiz suyun özellikleri kokusuz, berrak, tatsızdır ve kimyasal içermez.

Çocukların ellerini sabun ve akan su ile yıkamasını ve gelişigüzel dışkılamamasını sağlayarak sağlıklı yaşam örnekleri. Bu, çocukların enfeksiyon nedenlerinden biri olan enfeksiyonlardan muzdarip olmasını önlemek için dolaylı bir önlemdir. bodurluk .

Sağlık Bilimlerini Okumak ve Anlamak

Ebeveynler, biri sağlıkla ilgili olmak üzere, sağlık hakkında iyi bilgi ve anlayışa sahip değilse, bildiğiniz önleme yöntemleri ne olursa olsun, kolay yapılmayacaktır. bodurluk . iyi anlamak bodurluk Anne babalara çocukları için doyurucu beslenmenin anlamı konusunda farkındalık kazandırabilecektir. İçinde bulunduğumuz teknoloji çağında bu sağlık bilgilerine internetten ya da kitaplardan kolayca ulaşabiliyoruz. Bu nedenle, okuma etkinlikleri ebeveynlerin anlaması için basit bir yol olabilir. bodurluk .

Ebeveynlerin bu konuda bilgi paylaşması şart oldu. bodurluk çevredeki çevre üzerinde. Bunun nedeni, uzun vadeli etkilerinin bodurluk Endonezya insan kaynaklarının düşük seviyesini etkileyen çocukların zekasının kalitesini bozabilir.

Ayrıca okuyun: Bu 4 Şey Bebeğinizin Uzun Bir Vücutla Doğmasını Sağlayabilir

adresindeki doktorla görüşebilirsiniz. anlamak bodurluk daha iyi. Uygulamanız varsa çocuk doktoru ile görüşmenin kolaylığını hissedebilirsiniz. Ne yapabilirsin indirmek Google Play veya App Store'da. üzerinden iletişim kurulabilir Sohbet etmek veya Sesli Arama/Görüntülü Arama evden çıkmadan her zaman ve her yerde..