, Jakarta – Kilo alımı genellikle sadece dış görünüşle görülür ve ölçülür. Genellikle bir kişi, belirli kıyafetlerin çok küçük olduğunu hissettiğinde veya vücudun belirli bölgelerindeki yağ birikiminin kötüleştiğini hissettiğinde kilo aldığını fark eder.
Aslında, kilo alımı gerçekten de bir kişinin görünümünde değişikliklere neden olabilir. Ama biliyorsun, değişen sadece dış görünüş değil. Kilo alımı da bir bütün olarak vücudun durumunu etkiler, bilirsiniz. Kilo aldığınızda vücuda ne olur?
Ayrıca okuyun: Dikkat, Yanlış Diyet Bile Kilo Aldırır
Azalmış Tat Duyusu Kemampuan
Aslında, tat alma duyusunun yemeğin tadına bakma yeteneği kilo alımı ile azalabilir. Bir araştırma, aşırı kilolu veya obez olmanın tat reseptörlerinde yüzde 25'e kadar azalmaya neden olabileceğini söylüyor. Sonuç olarak, bu durum kişinin daha fazla yemek yeme eğilimine neden olur, çünkü yedikleri yemeğin "tadını" hissetmek isterler.
Migren Atağı
Kilo alımı da migren riski ile ilişkiliydi. Kilo alan kişilerin ani baş ağrıları, yani migren yaşama şansının daha yüksek olduğu söylenir. Migrenin doğrudan nedeni olmasa da, aşırı kilolu olmak sık görülen baş ağrılarında bir faktör olabilir.
Yüksek kolestorol
Temel olarak, vücudun sağlıklı hücreler oluşturmak için kolesterole ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, kandaki kolesterol seviyeleri çok yüksekse tehlikeli hale gelebilir. Vücuttaki artan "kötü" kolesterol seviyeleri, kalp hastalığı riskini artırabilir.
Ayrıca kilo alımına bağlı olarak ortaya çıkan obezite ile de ilişkilidir. Çünkü obezitenin vücutta yüksek kolesterol geliştirmesine ve kan damarlarında yağ birikmesine neden olduğu söylenir. Tedavi edilmezse, bu durum kalbin oksijensiz kalmasına ve beyne giden kan akışının azalmasına neden olarak kalp hastalığı ve felç riskini artırır.
Ayrıca okuyun: Efsane veya Gerçek, Akşam Yemeği Şişmanlatır
Doğurganlık Sorunları
İster inanın ister inanmayın, kilo alımı aynı zamanda doğurganlık seviyeleri ile de ilişkilidir. Kilo almanın kısırlık riskini arttırdığı ve bir kadının hamile kalmasını zorlaştırdığı söylenir.
Horlama
Kilo alımı da kişinin gece uyurken horlamasına neden olur. Bunun nedeni, boğaz ve boyun bölgesi de dahil olmak üzere, kilo alındığında vücudun birçok bölgesinde değişiklik yaşanmasıdır. Bu durum, geceleri uyurken sonunda yüksek sesle horlamayı tetikleyen hava yollarının daralmasına neden olabilir.
Kas ağrısı
Fazla kilolu olmak aynı zamanda kişinin D vitamini eksikliği riskiyle de ilişkilidir.Aslında bu besin, vücudun kalsiyumu emmesine yardımcı olması için gereklidir ve önemlidir. Ayrıca kemik büyümesini teşvik edebilir ve kronik ağrıyı önleyebilir. Başka bir deyişle, D vitamini alımının eksikliği kas ağrısını ve bozulmuş kemik büyümesini tetikleyebilir.
DNA değişiklikleri
Kilo alımının DNA'daki değişiklikleri tetiklediği söylenir. Başlatmak İyi taraf , bu değişiklikler çok tehlikeli olan riski artırabilir. Kilo alımına bağlı DNA değişikliklerinin tip 2 diyabet riskini arttırdığı söylenmektedir.
Ayrıca okuyun: Bu 5 Besin Sırrı Kilo Vermenize Yardımcı Olur
Uygulamada bir doktora sorarak kilo aldığınızda vücuda ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin. . aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek . Güvenilir doktorlardan sağlık ve sağlıklı yaşam ipuçları hakkında bilgi alın. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
