, Jakarta – Zeytinyağı her koşulda temel yağlardan biridir. Bu yağdan elde edilebilecek birçok sağlık yararı vardır. Zeytinyağı sadece cilt için değil saç ve tırnaklar için de harikadır.
Zeytinyağı yetişkinler tarafından kullanılmasının yanı sıra bebekler için de faydalıdır. Bebeğe 15-20 zeytinyağı ile masaj yapmak bebeğin sağlığını iyileştirmeye ve uykuyu artırmaya yardımcı olabilir. Ancak pişik olmaması için daha sonra bebeğinizi ılık bir havluyla temizlemeyi unutmayın. Aşağıda zeytinyağının faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin!
Gevşemeden Kepeğe
Daha önce zeytinyağının bebekler için bir rahatlama aracı olarak ne kadar etkili olduğu anlatılmıştı. Sadece bu değil, zeytinyağı ile masaj yapma ritüeli de anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirebilir.
Zeytinyağı fenolik antioksidanlar, oleik asit, sağlıklı yağlar ve skualen . Düzenli masaj, bebeğin cilt tonunu korurken bebeğin kemiklerini ve kaslarını korumaya yardımcı olur. Ek olarak, zeytinyağının bebekler için diğer faydaları şunlardır:
Ayrıca okuyun: Zeytinyağının Cilt Sağlığına Faydaları
- Kabızlığı Tedavi Edin
Bebeklerde kabızlık, ortaya çıkabilecek yaygın bir sorundur. Sadece hayal edin, yetişkinlerde kabızlık özellikle bebekler için rahatsız edici bir şey olabilir. En iyi doğal çözümlerden biri, bebeğin karnına saat yönünde dairesel hareketlerle ılık zeytinyağı sürmektir. Bu bebeğin daha iyi uyumasına yardımcı olur ve gazı önler.
Anneler ayrıca kabızlığı gidermek için bebeğin bebek mamasına damlatabilir. Zeytinyağı kabızlığı tedavi etmek için müshil olarak çalışabilir. Ebeveynler, bebek mamasına zeytinyağı eklenmesiyle ilgili kurallar hakkında daha fazla bilgi edinmek isterse, doğrudan .
Alanında uzman doktorlar, ebeveynler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru ebeveynler her zaman ve her yerde sohbet etmeyi seçebilir Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
- Bebek Mamalarında Sağlıklı Beslenme
Tekli doymamış yağ asitleri ile dolu olan zeytinyağı, pankreasın ve kalbin en iyi şekilde çalışmasını sağlamada rol oynar. Ebeveynler zeytinyağını bebek mamasında kullanabilir, ancak ancak bebek altı aylık olduktan sonra. Aslında, bebekleri sütten kesmek ve sağlıklı büyümeye katkıda bulunmak için mükemmel bir yağ kaynağıdır.
Ebeveynlerin iki ons bebek mamasına yalnızca çeyrek çay kaşığı eklediğinden ve bundan fazlasını eklemediğinden emin olun. Bu miktarın aşılması bebekte ishale neden olabilir. Doğru miktarda tüketmek bebeğin genel sağlığı için harikadır.
- Bebeklerde Öksürüğü Yatıştırır
Anne babaların bebeklerini her hasta olduklarında emzirmeye devam etmelerini sağlayın çünkü bunlar bebeğin bağışıklık sistemini harekete geçiren doğal antikorlar içerir. Zeytinyağı ayrıca bebeğin öksürüğünü yatıştırmak için doğal bir ovalama yağı olabilir.
Ayrıca okuyun: Bebeğin Sindirim Sağlığının Korunması İçin İpuçları
İşin püf noktası, dört çay kaşığı zeytinyağı ile üç damla nane veya biberiye yağını karıştırmaktır. Bu yağ kombinasyonunu bebeğin göğsüne ve sırtına uygulayın, ardından hafifçe masaj yapın. Bebeği yatıştırmaya yardımcı olacağından, uygulamanın en iyi zamanı yatmadan öncedir.
- Bebek Bezi Döküntüsünü Tedavi Edin
Bebek bezi döküntüleri bebekler için rahatsız edici olabilir. Zeytinyağı içeriği döküntüleri hafifletebilir. Bir yemek kaşığı su ve iki yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. Bu karışımı kızarıklık olan bölgeye sürün. Döküntü devam ederse, doktorunuzla bir görüşme yapın.
- Beşik Başlığı İçin Etkili
beşik kapağı Bebeğin saç derisinde kuru ve pul pul pul pul dökülmeye neden olan başka bir kepek türüdür. Zeytinyağı sadece bebeğin kıvırcık ve kaba saçlarını yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğin saçlarını güçlendirmeye de yardımcı olur. Bebeğin kafasına zeytinyağı sürün, ardından yumuşak bir fırça veya el havlusu kullanarak hafifçe masaj yapın, yaklaşık 20 dakika bekletin.
Cilt tabakası kalınsa, gece boyunca bırakın. Ardından, ılık su ve hafif bir şampuan kullanarak bebeğinizin saç derisini yıkayın. Bir tarak yardımıyla bebeğin kafasındaki kabuğu çıkarın. Annenin egzamalı veya kuru ciltli bir bebeği varsa veya ailede egzama öyküsü varsa bebeğin cildine zeytinyağı sürmemelisiniz. Zeytinyağı kullanmak yerine anne bebek yağı veya aspir yağı gibi linoleik asitte yüksek olan bitkisel yağlar.
Referans:
