Cakarta - Yüksek kolesterol seviyeleri her zaman çeşitli sağlık sorunları ile ilişkilidir. Felçten, kan pıhtılarından kalp hastalığına kadar. Bununla birlikte, vücuttaki kolesterol seviyelerinin eksikliği, tam olarak iyi kolesterol eksikliği olmak üzere birçok soruna da neden olabilir.
Tıp dünyasında iyi kolesterol denir yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL). Bu tip kolesterol, kan damarlarının korunmasına, aterosklerozun (kan damarlarının daralması) önlenmesine hizmet eder.
Peki, soru şu ki, vücuttaki iyi kolesterol seviyeleri düşük olduğunda ne olur?
Ayrıca okuyun: Yüksek Kolesterol ve Meme Kanseri Riskini Bilmeniz Gerekiyor
1. Arterlerde plak birikintilerinin varlığı
Bu durumun aterosklerozu tetiklediğini söyleyebilirsiniz. Peki, vücuttaki HDL kolesterol seviyeleri düşük olduğunda, vücuttaki kötü kolesterolün (LDL) atılması süreci engellenecektir. Bunun nedeni, HDL'nin vücutta LDL kolesterolü "geri dönüştürme" rolüne sahip olmasıdır.
Bu kontrolsüz miktarda LDL, arterlerde plak oluşumuna neden olabilir ve kandaki oksijenlenme sürecini engelleyebilir. Dikkatli olmalısınız, bu durum vücudun tüm organlarına kan akışını engelleyebilir. kalp ve beyin dahil.
2. Kan Damarlarının Daralması
Bu durum sadece vücutta aşırı yağ birikmesinden kaynaklanmaz. Bununla birlikte, vücuttaki düşük iyi kolesterol veya HDL seviyeleri, daha iyi ateroskleroz olarak bilinen kan damarlarının daralmasını veya kireçlenmesini de tetikleyebilir. Amerikan Kalp Derneği uzmanlarına göre, bu durum kalp krizlerine, kalp yetmezliği semptomlarına ve böbrek yetmezliğine katkıda bulunan bir faktördür.
3. Yırtılmış Kan Damarı
Kan damarları iltihaplandıktan ve HDL seviyeleri hala düşük olduktan sonra, bu durum kırmızı ve beyaz kan hücrelerinin onlara ihtiyaç duyan önemli organlara düzgün dolaşımına müdahale edecektir. Ek olarak, iki kan hücresi iltihaplı bölgede sıkışıp kalabilir. Eh, devam etmesine izin verilirse, kan damarlarının yırtılmasına neden olabilir. Bu durum iç kanamaya neden olabilir.
4. Kan Pıhtılaşması
Uzun vadede düşük HDL seviyeleri de kan pıhtılaşması riskini artırabilir. Örneğin, karotis ve koroner arterlerde oluşan kan pıhtıları. Her iki bölgedeki kan pıhtıları kalp krizi riskini artırabilir, biliyorsun.
Ayrıca okuyun: Kolesterol Hastaları İçin Sağlıklı Akşam Yemeği
Birçok şey yüzünden
Başlatmak Harvard Sağlık, Bir kişinin vücudunda düşük HDL seviyelerine neden olan çeşitli nedenler vardır. Oradaki uzmanların araştırmalarına göre, genler kesinlikle bir kişinin vücudunun ne kadar HDL ürettiğini belirlemede rol oynuyor. Ayrıca yaşam tarzı seçimleri de HDL seviyelerini etkileyebilir.
Örneğin, sigara içme alışkanlıkları, fazla kilolu olmak, rafine karbonhidratlardan zengin bir diyet (beyaz ekmek, şeker vb.) ve fiziksel aktivite eksikliği vücuttaki HDL kolesterol seviyelerini düşürme eğilimindedir. Aynı şekilde ilaç olanlar, beta blokerler, anabolik steroidler, progestinler , ve benzodiazepinler HDL seviyelerini de azaltabilir.
Bununla birlikte, başka yerlerde de kirlilik ve düşük HDL seviyeleri hakkında ABD'li bilim adamlarının araştırmaları var. Örneğin, 40 yaş ve üzeri 6.654 kadın ve erkekte HDL düzeylerini test eden Seattle Üniversitesi Washington Halk Sağlığı Okulu uzmanları.
Ayrıca okuyun: Kolesterolü Düşürmek İçin Diyet Programı
Araştırmalarının sonuçları, bir yıldan fazla bir süredir karbon siyahı olarak bilinen dizel egzoz gazlarına yüksek düzeyde maruz kalan kişilerin HDL düzeylerinin önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösterdi. Yayınlanan çalışmada uzman açıklamasına göre Amerikan Kalp Derneği Arterioskleroz Trombozu ve Vasküler Biyoloji Dergisi Yüksek araç kirliliğine maruz kalma nedeniyle düşen HDL seviyeleri, kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini artırabilir.
Kolesterol seviyeleri ile ilgili sorunlarınız mı var? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Nasıl oluyor da doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabiliyorsunuz? . Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama , evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de!
