, Jakarta - Hiç hareket etmeyi zorlaştıran gergin ve sert bir boyun yaşadınız mı? Birçok insan bunun vücuttaki yüksek kolesterol içeriğinden kaynaklandığına inanmaktadır. Ama bu doğru mu?
Kolesterol, vücut hücrelerini sağlıklı tutmak için vücudun gerçekten ihtiyaç duyduğu bileşenlerden biridir. Ancak içeriğin dozu normal sınırlar içinde tutulmalıdır. Yüksek kolesterolün bazı belirtileri ve bu bozukluğa bağlı boyun gerginliği hakkındaki gerçekler hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki incelemeye göz atın!
Ayrıca okuyun: Yüksek Kolesterolünüz Var, Bu Şekilde Yenin
Boyun Gerginliği Yüksek Kolesterolün İşareti mi?
Pek çok kişi doktora, boynun sıkılığının yüksek kolesterolün bir belirtisi olup olmadığını soruyor? Aslında boyundaki rahatsızlık hissi vücutta oluşan kolesterol seviyeleri ile ilgili değildir. Kolesterol seviyeleri yüksek veya düşük olduğunda herkes sıkı ve sert bir boyun hissedebilir çünkü korelasyon yoktur.
Kişide yüksek kolesterol, oluştuğunda aslında herhangi bir belirtiye neden olmaz, bu nedenle bunu doğrulamak için ayrı bir muayene gerekir. Vücudunuzdaki kolesterol seviyeleri ile ilgili olarak kendinizi düzenli olarak kontrol etmeniz şiddetle tavsiye edilir. Bunun nedeni, uzun süre çok yüksek olursa ciddi rahatsızlıklara neden olabilmesidir, çünkü kalbi etkileyebilir.
Normalin üzerinde olan kolesterol seviyeleri kan damarlarında plak oluşumuna neden olabilir, bu nedenle koroner kalp hastalığına neden olma riski artar. Ayrıca kişinin beyne giden oksijen akışındaki ani düşüş nedeniyle felç geçirme riski de vardır. Bu, onu deneyimleyen bir kişide felçten ölüme neden olabilir.
Doktora da sorabilirsin vücuttaki kolesterol seviyeleri ile boyun gerginliği arasındaki ilişki ile ilgilidir. Doktora sorarak , artık cevaptan şüphe etmenize gerek yok. Çok kolay, sadece indirmek başvuru içinde akıllı telefon kullanılmış!
Ayrıca okuyun: Yüksek Kolesterolün 6 Nedenini Bilin
Birinin Kolesterolü Yüksek Olduğunun Bazı İşaretleri
Gerçekten de kandaki yüksek kolesterol seviyeleri herhangi bir belirtiye neden olmaz, bu nedenle düzenli olarak kontrol edilmesi çok önemlidir. Ek olarak, normalin üzerinde olduğunda kolesterol için artan riskin bir göstergesi olarak dikkat etmeniz gereken bazı işaretleri de bilmeniz gerekir. İşte belirteçlerden bazıları:
LDL Lipid Panel Sonuçları
Vücuttaki kolesterol seviyelerini kontrol etmek için en yaygın testlerden biri LDL lipid panelidir. Muayenede LDL seviyesi 160 mg/dL veya üzerinde ise vücuttaki kolesterol yüksek kabul edilir. LDL kolesterol genellikle bir kişinin komplikasyon riskini artırabilen kötü kolesterol olarak kabul edilir.
Toplam Lipid Panel Verimi
En ideal toplam lipid paneli verimi 200 mg/dL'nin altındadır. Muayene sonucu 240 mg/dL ve üzerinde ise vücudunuzdaki kolesterol seviyesi oldukça yüksektir. Vücuttaki normal kolesterol içeriği seviyesi, standart bir referans olarak 200 ila 239 mg/dL arasındadır.
Obezite ve Büyük Bel Çevresi
Vücut kitle indeksi 30 veya daha yüksek olan bir kişinin vücudunda yüksek kolesterol bulunma olasılığı daha yüksektir. Bel çevresi 40 inç veya daha fazla olan bir erkek ve çevresi 35 inç olan bir kadın, normal bel çevresi olan birine göre yüksek kolesterol riski taşır.
Ayrıca okuyun: Dikkat et! Yüksek Kolesterol Çeşitli Hastalıkları Tetikler
Genellikle yüksek kolesterol ile ilişkilendirilen boyun gerginliği hakkındaki tartışma budur. Sağlığa getirebileceği riskler nedeniyle yüksek kolesterol hakkında her şeyi bilmek önemlidir. Düzenli fiziksel aktivite uygulayarak ve sağlıklı yiyecekler yiyerek yüksek kolesterol riskini azaltabilirsiniz.
