Jakarta - Kendine zarar verme, çeşitli akıl hastalıklarıyla ilişkili bir davranış bozukluğu biçimidir. Bu, siz veya yakınınızdaki birinin kendine zarar verme davranışı varsa, uyanık olmanız gerektiği anlamına gelir, çünkü bu bir akıl sağlığı bozukluğunun belirtisi olabilir.
Kendine zarar verme davranışı, cildi kesmek veya yakmak, duvarlara çarpmak, kafayı çarpmak ve saç çekmek gibi keskin veya künt nesnelerle vücuda zarar verme şeklini alabilir. Kendilerine zarar vermekten hoşlanan insanlar, böcek kovucu, sıvı deterjan veya vücuda zehir enjekte etmek gibi zararlı bir şeyi kasıtlı olarak da alabilirler.
Ayrıca okuyun: Şizofrenik Ruhsal Bozukluğun Erken Saptanması
Neden Bazı İnsanlar Kendine Zarar Vermekten Hoşlanır?
Kendine zarar verme davranışı genellikle stres, öfke, kaygı, üzüntü, kendinden nefret etme, yalnızlık, umutsuzluk veya suçluluk gibi karşı karşıya kalınan aşırı duyguları açığa çıkarmak veya üstesinden gelmek için yapılır. Ayrıca dikkati dağıtan düşüncelerden uzaklaşmanın bir yolu olarak da yapılabilir.
Kendine zarar verme davranışını tetikleyebilecek çeşitli duygular şunlardan kaynaklanabilir:
1. Sosyal Sorunlar
Zorbalık mağduru olmak, anne-babadan gelen taleplerin baskısı altında kalmak, aile, partner ve arkadaşlarla çatışmalar yaşamak, cinsel yönelim ile ilgili kimlik krizleri yaşamak gibi sosyal sorunlar ve yaşamda zorluklar yaşayan kişilerde kendine zarar verme davranışı ortaya çıkmaktadır.
2. Travmatik Bir Olay Yaşamak
Sevilen birinin kaybı ve duygusal, fiziksel veya cinsel istismarın kurbanı olmak gibi travmatik olaylar, kişinin kendini boş, hissiz ve düşük benlik saygısı hissetmesine neden olabilir. Daha sonra, kendilerine zarar vermenin onlara hala hayatta olduklarını ve diğer insanlar gibi şeyler hissettiğini hatırlatabileceğini düşünürler.
Ayrıca okuyun: Lebaran ve Holiday Blues, işte onlarla başa çıkmanın 4 yolu
3. Bazı Zihinsel Bozukluklardan Acı Çekmek
Kendine zarar verme davranışı, duygudurum bozuklukları, depresyon, yeme bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), uyum bozuklukları veya sınırda kişilik bozukluğu gibi çeşitli akıl hastalıklarının bir belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.
Faillerin özellikleri kendilerine zarar vermeyi sever
Kendine zarar verme eğilimi olan kişilerde genellikle tipik semptomlar görülmez. Bu davranış genellikle halka açık değil, yalnız olduklarında yapılır. Bununla birlikte, bir kişinin kendine zarar verme eğilimi olduğunu gösterebilecek birkaç özellik vardır, yani:
- Bileklerde kesikler, kollarda, uyluklarda ve gövdede yanıklar veya eklemlerde morluklar gibi vücutta birden fazla yaralanma varsa. Genellikle yarayı saklarlar ve buna neyin sebep olduğu sorulduğunda kaçınırlar.
- Kötü bir ruh hali gibi depresyon belirtileri gösterir, genellikle üzgün hisseder, ağlar ve hayatta motivasyondan yoksundur.
- Hem evde, hem okulda hem de işte diğer insanlarla sosyalleşmek zordur. Yalnız olmayı tercih ederler ve diğer insanlarla konuşmaktan çekinirler.
- Ortaya çıkan herhangi bir sorun için kendinize güvenmemek veya kendinizi suçlamamak.
- Genellikle neredeyse tüm vücudu kaplayan giysiler giyer. Bu yarayı gizlemek içindir.
Ayrıca okuyun: Aşırı Güven Tehlikeli Oluyor, İşte Etkisi
Kendine zarar verme davranışı ölümcül fiziksel yaralanmaya neden olur ve intihar riskini artırır. Dikkatsiz davranışları nedeniyle, kendilerine zarar vermekten hoşlanan kişilerin hastaneye yatırılması ve hatta kalıcı sakatlık ve hatta ölümle sonuçlanması nadir değildir.
Bu nedenle, ölümcül hale gelmeden önce, kendinizde veya size en yakın olanlarda bu davranışı tespit etmelisiniz. Kendinize zarar verme belirtileriniz varsa, psikolog veya psikiyatrist gibi profesyonel yardım alın. Daha kolay hale getirmek için şunları yapabilirsiniz: indirmek başvuru ve hastanede bir psikolog veya psikiyatristle randevu almak, muayene yapmak için kullanın.
