, Jakarta - Geçtiğimiz günlerde Hollywood aktörü Richard Gere ve eşi Alejandra Silva'nın ikinci çocuklarını bekledikleri bildirildi. Oyuncunun şu an 70 yaşında olan ikinci çocuğu ve kendisinden 33 yaş küçük olan eşi ise erkek.
Bırakın 70 yaşını, yaşlı bir adam nasıl olur da biyolojik çocuk sahibi olabiliyor, şaşırıyorsunuzdur belki de. Erkek doğurganlığının yaşla birlikte azalması gerekmez mi? Çoğu erkek, bir kadının doğurganlığının 35 yaşından sonra azaldığını bilir, ancak çoğu erkek, yaşlarının çocuk sahibi olma yeteneklerini etkileyebileceğinin farkında değildir.
Ayrıca okuyun: Bilmem gerek, prostatit erkek doğurganlığına müdahale edebilir
Doğurganlık Yaşla Arttırılabilir
Birçok çalışma, bir erkek ne kadar yaşlıysa, o kadar az doğurgan olduğunu göstermiştir. Belki insanlar yaşı değiştiremez, ancak yaşlansanız bile hala çocuk sahibi olma şansınızı artırmak için yaşadığınız sağlıklı bir yaşam bilgisi ile kendinizi hazırlayabilirsiniz.
Yaşlı bir adamın çocuklarının babası olması imkansız değildir. Aslında, birçok erkek 60 yaşına gelene kadar doğurgan kalır. Richard Gere bunun kanıtı.
Erkekler yaşlandıkça ve doğurganlık düşse de, yaşlandıkça doğurganlığı artırmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Doğurganlığın asal düzeyde kalması için yatırım yapılması gereken şeyler, yani erken yaşlardan itibaren sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, örneğin:
- Sağlıklı beslenin ve egzersiz yapın: Obezite erkeklerde kısırlığa neden olabilir ve sağlıklı beslenmek ve daha aktif olmak obezite ile ilişkili bazı doğurganlık problemlerini tersine çevirebilir. Ayrıca kilo vermek sperm sayısını artırabilir. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz bir tür doğurganlık tedavisine dönüşebilir.
Ayrıca okuyun: Erkeklerde Doğurganlık Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Şiddetli stres, alkol, sigara ve sert ilaçların kullanımı sperm sayısını etkileyebilir. Bu alışkanlıklardan herhangi biri yaşam tarzınızın bir parçasıysa, yaşlandıkça doğurgan kalma şansınızı artırmak için daha sağlıklı bir alışkanlıkla değiştirmek iyi bir fikirdir.
- Bir uzmanla konuşun: Doğurganlık uzmanları sadece kadınlara fayda sağlamaz. Siz ve eşiniz hamile kalmakta zorluk çekiyorsanız, uygulama üzerinden bir uzmana sorabilirsiniz. yaşa bağlı doğurganlık sorunlarıyla başa çıkmanıza ve bazı tarama ve testlerden geçmenize yardımcı olabilir.
Yaşlı Erkekler Çocuk Sahibi Olabiliyorsa Özel Dikkat
Aslında, bir erkeğin yaşı hala hamilelik olasılığını ve hamileliğin sağlığını etkiler. Erkek doğurganlığı genellikle 40-45 yaşlarında sperm kalitesinin düşmesiyle azalmaya başlar. Bir erkeğin yaşının artması, hamilelik olasılığını etkiler ve gebe kalmaya çalışma süresini (kadın partnerin yaşından bağımsız olarak) ve düşük ve fetal ölüm riskini artırır.
Yaşlı babaların çocuklarında da zihinsel sağlık sorunları riski yüksektir (bu nadir olsa da). 40 yaş ve üstü babaların çocuklarında, 30 yaş ve altındaki babaların çocuklarına göre otizm spektrum bozukluğu geliştirme olasılığı 5 kat daha fazladır. Öte yandan, çocukların daha sonraki yaşamlarında şizofreni ve diğer akıl sağlığı bozuklukları geliştirme riski biraz daha yüksektir.
Ayrıca okuyun: Sağlıklı spermin özelliklerini bilmek ister misiniz?
Adamın yaşı önemli. Erkekler, kadınlar gibi tam doğurganlığa sahip olmayabilir. Ancak "ileri babalık yaşı" çiftlerin dikkat etmesi gereken bir durumdur. Hem erkekler hem de kadınlar biyolojik saatleriyle rekabet etmek zorundadır.
