"Bazı insanlar karar verirken mantıksal değerlendirmeler yerine sezgilerini kullanma eğilimindedir. Ancak gerçek sezgi tespit edilemez, çünkü sonuç yanlış veya doğru olabilir. Bu nedenle, karar verirken zorluk yaşadığında güvenilebilecek birinin tavsiyesine başvurmak daha iyidir.”
, Jakarta – Hiç yanlış bir şey olacağını hissettiğiniz bir anınız oldu mu? Eğer öyleyse, bilinçaltınızdan gelen bir sezginin işareti olabilir. Akılda sezgi mevcut olduğunda, bir kişi mantıksal düşünmeden içgüdüye dayalı belirli fikirler veya hisler alabilir.
Aslında, bazı insanlar karar verirken sıklıkla sezgilerini kullanırlar. Nadiren değil, bu beklenen veya tahmin edilen sonuçları getirebilir. Ancak, sezginin mantıksal olarak ele alınamayacağına göre, sezgiye inanmak gerekir mi? İncelemeye buradan göz atın!
Ayrıca okuyun: Psikolojik Travma Amneziye Neden Olabilir İşte Açıklama
Sezgiye Güvenmeli misiniz?
Başlatma Bugün Psikoloji, bazı psikologlar sezginin kalıp eşleştirme gücüne bağlı olduğuna inanırlar. Çünkü zihin, bilinçaltı tarafından kontrol edilen uzun süreli bellekte saklanan geçmiş travma veya belirli deneyimler gibi bilgilere yeniden erişebilir.
Bununla birlikte, her insanın sezgisi, düşünce tarzına ve geçirilen yaşam deneyimlerine bağlı olarak aslında farklı olabilir. Yani kişi ne kadar çok deneyim ve an yaşarsa sezgisi o kadar güçlü olur.
Ayrıca, geçirilen deneyim, bilinçaltının uygun bir model bulmasını hızlandırabilir. Uygun bir kalıp bulunduğunda, birinin daha kolay seçim yapmasına yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, sezginin tespit edilemeyeceğini de bilmelisiniz, bu nedenle sonuçlar doğru olabilir veya olmayabilir. Bu nedenle, bir karar vermek istediğinizde endişeli veya huzursuz hissediyorsanız, daha anlayışlı veya güvenilir birinden tavsiye istemek iyi bir fikirdir.
Ayrıca okuyun: Sağlıklı ve Sağlıksız Öfkeyi Nasıl Ayırırız?
Sezgi Eğitilebilir mi?
Sezgi, bir kişinin karar vermesine yardımcı olabilir veya meydana gelebilecek olaylara genel bir bakış sağlayabilir. Öyle olsa bile, herkes hassas bir sezgiye sahip olamaz. Ancak, sezginizin keskin olmadığını düşünüyorsanız endişelenmenize gerek yok, elbette sezginizi birkaç şekilde geliştirebilirsiniz, örneğin:
- Günlük veya Günlük Yazma
Onlar hakkında çok fazla konuşmak istemeseniz bile, tüm düşüncelerinizi ve duygularınızı kağıda yazmaya çalışın. Günlük tutmak, kendinizi net, eleştirel düşünmek ve ayrıca duygulara veya ifade etmek istediğiniz bir şeye karşı duyarlı olmak için eğitebilir.
Ne hissettiğinizi yazmak, bilinçaltınızın daha fazla açılmasına da yardımcı olabilir. Yazarken, kendinizi anlamsız kelimeler ve ifadeler yazarken bulabilirsiniz. Ek olarak, yazmanın belirli duygusal tepkileri de artırıyor olabilir.
- Meditasyon yapın
Sezgiden gelen mesajlar sessizlik içinde gerçekleşir. Yani meditasyon yapmak gibi sessizlik içinde vakit geçirmek, bilinçaltınızın iletmeye çalıştığı mesajları duymanıza ve yorumlamanıza yardımcı olabilir. Meditasyon düzgün yapılırsa, bu, sezginizi daha keskin olması için eğitmenin bir yolu olabilir. Ayrıca meditasyon zihninizi ve duygularınızı da sakinleştirebilir, böylece daha net düşünmenize yardımcı olabilir.
- Yalnız Kalmak İçin Zaman Ayırın
Meditasyona ek olarak, istediğiniz sessiz bir yerde yalnız kalmak için zaman ayırmak da sezgiyi geliştirmek için yapılabilir. Duygularınızın özgürce akmasına izin verebileceğiniz bir yer seçin. Bunun nedeni, sakinliğin sahip olduğunuz sezgi becerilerini artırdığına inanılıyor.
- Geçmiş Hatalardan Ders Alın
Ayrıca geçmişteki olumsuz olayların deneyimlerini veya oldukça yakın zamanda meydana gelen deneyimleri hatırlamaya çalışabilirsiniz. Olaydan uzak durmanızı isteyen bir önsezi hissedip hissetmediğinizi tekrar düşünebilirsiniz. Bu nedenle, olumsuz olayı ayrıntılı olarak yaşamadan önce tam olarak nasıl hissettiğinizi hatırlamaya çalışın. Olumsuz bir olay meydana gelmeden önce sizi uyarmaya çalışan yanınızı ne kadar çok hatırlar ve onunla iletişime geçerseniz, bir dahaki sefere ona o kadar çok güvenebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Zihinsel Olarak Güçlü Olanlar İçin Aşırı Düşünmeyi Durdurmak İçin 5 İpucu
Sezgiyi eğitmek için yapabileceğiniz yukarıdaki yollardan bazıları. Ancak sezgilerinizle ilgili sorularınız varsa veya faaliyetlerinizi engelleyen bir stres hissediyorsanız, uygulama üzerinden güvenilir bir psikologa şikayetinizi iletebilirsiniz. .
Özellikler aracılığıyla görüntülü arama veya sohbet etmek direkt olarak. Psikolog size belirli bir reçete verirse, doğrudan uygulamadan da satın alabilirsiniz. uzun süre beklemek zorunda kalmadan. Haydi, indirmek başvuru şimdi!
Referans:
