, Jakarta – Agorafobi, bir kişinin korktuğu ve paniğe kapılmasına neden olabilecek ve hastayı kapana kısılmış, çaresiz veya utanmış hissetmesine neden olabilecek yerlerden veya durumlardan kaçındığı bir tür anksiyete bozukluğudur.
Agorafobisi olan kişiler, toplu taşıma araçlarını kullanmak, açık veya kapalı alanlarda olmak, sırada beklemek veya kalabalık içinde olmak gibi gerçek veya beklenen durumlardan korkarlar.
Buna sahip olan çoğu insan, bir veya daha fazla panik atak geçirdikten sonra bu fobiyi geliştirir. Bu nedenle, başka bir atak geçirme konusunda endişelendiler ve tekrar olabileceği yerlerden kaçındılar.
Ayrıca okuyun: Aşırı Korku, Fobinin Arkasındaki Gerçek Bu
Agorafobisi olan insanlar, özellikle büyük kalabalıkların toplandığı halka açık yerlerde, kendilerini güvende hissetmekte genellikle güçlük çekerler. Hasta, halka açık yerlere birlikte gitmek için akraba veya arkadaş gibi arkadaşlara ihtiyaç duyar. Korku o kadar bunaltıcı olabilir ki, evinizden çıkamayacakmış gibi hissedebilirsiniz.
Agorafobinin Nedenleri
Sağlık koşulları ve genetik, mizaç, çevresel stresler ve öğrenme deneyimlerinin tümü agorafobinin gelişiminde rol oynayabilir. Hastalık çocuklukta başlayabilir, ancak genellikle gençliğin sonlarında veya 35 yaşından önce yetişkinliğin ilk yıllarında görülür. Ancak, daha yaşlı yetişkinler de bunu geliştirebilir.
Agorafobi için risk faktörleri şunları içerir:
Panik bozukluğu veya diğer fobileriniz var
Panik ataklara aşırı korku ve kaçınma ile tepki verir.
İstismar, ebeveynin ölümü veya saldırıya uğrama gibi stresli yaşam olayları yaşamak
Endişeli veya gergin bir mizacınız var
Agorafobili akrabaların olması
komplikasyonlar
Agorafobi, bir kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde sınırlayabilir. Bir kişinin agorafobisi şiddetli bir aşamaya ulaştıysa, hasta evden çıkamayabilir. Tedavi olmadan, bazı insanlar yıllarca evde kalır.
Hasta, ailesi ve arkadaşları ile ziyaret edemeyebilir, okula veya işe gidemeyebilir, ayak işlerini yapamayabilir veya diğer normal günlük aktivitelere katılamayabilir. Yani, yardım almak için başka birine ihtiyacınız var.
Ayrıca okuyun: Ortak Korkular ve Fobiler, Farkı Nasıl Anlayabilirsiniz?
Yukarıda belirtilen risk faktörlerine ek olarak, agorafobi aşağıdakilerle de ilişkilendirilebilir:
Depresyon
Alkol veya uyuşturucu kullanımı
Diğer anksiyete bozuklukları veya kişilik bozuklukları dahil olmak üzere diğer zihinsel sağlık bozuklukları
Agorafobiyi önlemenin kesin bir yolu yoktur. Kaygı, hasta korkulan durumdan ne kadar kaçınırsa artar. Güvenli yerlere gitme konusunda hafif korkular yaşamaya başlarsanız, korku bunaltıcı hale gelmeden o yerlere tekrar gitmeyi deneyin.
Bunu kendi başınıza yapmak çok zorsa, bir aile üyenizden veya arkadaşınızdan sizinle gelmesini veya profesyonel yardım almasını isteyin. Yaygın bir endişeniz varsa veya panik atak geçiriyorsanız hemen tedavi olun.
Belirtilerin kötüleşmemesi için erken yardım alın. Anksiyete, diğer birçok zihinsel sağlık durumu gibi, derhal tedavi edilmezse tedavisi daha zor olabilir.
Ayrıca okuyun: Neden bazı insanların uçma fobisi var?
Agorafobisi olan kişilerin yaşadığı kaygı ve korku, genel olarak kaygıdan farklıdır. Agorafobisi olan kişiler genellikle aşağıdakiler de dahil olmak üzere panik atak belirtileri ve semptomları yaşarlar:
Hızlı kalp atış hızı
Nefes almada zorluk veya boğulma hissi
Göğüste ağrı veya basınç
Baş dönmesi veya baş dönmesi
Kararsız, uyuşmuş veya karıncalanma hissetmek
Asiri terleme
Aniden kızarma veya titreme
Mide ağrısı veya ishal
Kontrolden çıkmış hissetmek
ölüm korkusu
Agorafobi hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz doğrudan şuraya sorabilirsiniz: . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. İşin püf noktası, sadece uygulamayı indirin Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
