, Cakarta - Ani Bebek Ölümü veya SIDS, 12 aylık veya daha küçük bebeklerde, önceden herhangi bir belirgin uyarı işareti olmaksızın uykusunda öldüğü bir durumdur. Olay elbette ebeveynler için bir kabus olabilir. Bu nedenle, ebeveynlerin bebeklerde ABÖS'ün nasıl önleneceğini bilmesi gerekir.
ABÖS'ü önlemenin yüzde 100 yolu olmasa da, bebeklerinde ABÖS riskini azaltmak için ebeveynlerin yapabileceği pek çok şey vardır. Bunlardan biri de bebeğin uyku pozisyonuna dikkat etmektir. Hadi, aşağıda daha fazla açıklama okuyun.
Ayrıca okuyun: SIDS'in 6 aylıktan küçük bebeklere saldırmaya karşı daha savunmasız olmasının nedeni budur.
Bebeği Sırtüstü Pozisyonda Uyutmak
Bebeğin yaşama riski ani bebek ölümü Ebeveynler bebeği yan veya yüzüstü pozisyonda uyutursa çok daha yüksek olacaktır. Yan yatarak uyuyan bebekler de dönebilir, böylece uyku pozisyonlarını midelerine göre değiştirebilirler. Bebeğin karnındaki uyku pozisyonu, bebeğin yüzünü şilte üzerinde kaplayabilir ve bu da nefes almasını zorlaştırma potansiyeline sahiptir. Bu, bebeğin uyurken aniden ölmesine neden olabilir.
Bu nedenle, bebeğinizi ne zaman şekerleme, gece uykusu veya herhangi bir zamanda beşiğine yatırırsanız, onu sırt üstü yatırın. Ebeveynlere ayrıca bebeği uyurken ara sıra kontrol etmeleri önerilir. Bunun nedeni, sırt üstü uyuyan bir bebek aniden karnının üzerine yattığında, bu bebeğin ABÖS geliştirme riskini artırabilir. Ayrıca bakıcılara, büyükanne ve büyükbabalara, büyük kardeşlere veya bebeğinizin bakımı için emanet ettiğiniz herhangi birine bebeği sırt üstü yatırmanın önemi hakkında bilgi verin.
Ayrıca bebeğinizin bebek arabasında, araba koltuğunda, bebek koltuğunda veya salıncakta uzun süre uyumasına izin vermeyin. Bebeği dışarı çıkarın ve düz bir yüzeye veya yatağa yatırın.
Ayrıca okuyun: Ani Bebek Ölümlerini Sadece Sigaralar Değil, Tetikleyen Faktörler
Ayrıca Bebeğin Yatağının Durumuna Dikkat Edin
SIDS'i önlemek için bebeğin uyku pozisyonuna dikkat etmenin yanı sıra bebeğin yatağının durumuna da dikkat etmek önemlidir:
Bebeği Düz Yüzeye Yatırın
Bebeğin nefes alamamasını önlemek için bebeği her zaman düz bir yüzeye sahip sert bir şilte üzerine yatırmayı unutmayın. Bunun nedeni, bebeği çok yumuşak bir şilteye yatırmak, bebeğin "batmasına" neden olabilir ve sonunda nefes almasını zorlaştırır.
Yani bebeğin yatağı çarşafla örtülmesi için yeterlidir. Beşiği kalın ve yumuşak battaniye veya yastıklarla örtmekten kaçının ve yeri yumuşak bebeklerle doldurmayın.
Bebekle aynı odada uyumak ama aynı yatakta olmamak
Araştırmalar, bebeğinizle aynı odada uyumanın ABÖS riskini azaltabileceğini gösteriyor. Ancak bebeğinizle aynı yatakta uyumak aslında tehlikeli olabilir. Bunun nedeni, bebek ebeveynleri ile yattığında, bebeğin ezilmesi gibi bebeğin nefes almasını engelleyebilecek şeyler olabilir. Bu nedenle, ebeveynler bebekle aynı odada değil, aynı yatakta uyumaya teşvik edilir. Bu şekilde, ebeveynler ABÖS'ü önlerken küçük çocuklarına da göz kulak olabilirler.
Emzirirken bebeğinizi rahat ettirmek için yatağınıza getiriyorsanız, yatmaya hazır olduğunuzda tekrar yatağına yatırdığınızdan emin olun.
Bebeğinizi Uyutmak İçin Emzik Kullanmayı Düşünün
Araştırmacılar neden olduğundan emin olmasa da, bebeklere uykuya dalmalarına yardımcı olacak bir emzik vermenin de ABÖS'ü önlediği bilinmektedir. Emzik kullanırken izleyebileceğiniz bazı ipuçları:
Anne bebeğe anne sütü (ASI) veriyorsa, emzik vermeye başlamadan önce bebeğin düzenli emzirmesini (en az bir ay) beklemelisiniz. Bunun nedeni, emziği çok erken takmak beyaz karışıklığa neden olabilir ve bu da bebeğin annenin meme ucu yerine emzikten beslenmeyi tercih etmesine neden olabilir.
Bebeğinizi istemiyorsa emzik kullanmaya zorlamayın.
Anne uyuturken emziği bebeğin ağzına koyun, ancak bebek uyurken emziği sokmaktan kaçının.
Emziği daima temiz tutun ve kırılmaya başlarsa yeni bir emzik alın. Emziği bal veya başka bir maddeyle kaplamaktan kaçının.
Ayrıca okuyun: Bebeklere Emzik Vermenin Olumsuz Etkileri
Bebekleri Çok Kalın Battaniyelerle Kapatmaktan Kaçının
Çünkü çok kalın battaniyeler bebeği aşırı ısıtarak ABÖS riskini artırır. Anne bebeğin üşüdüğünden endişeleniyorsa, elleri ve ayakları kapatan uzun pijamalar, eldivenler ve ayaklar giyin.
İyi bir bebek uyku pozisyonu hakkında daha fazla soru sormak istiyorsanız, uygulamayı kullanın. . Vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek , anneler evden çıkmalarına gerek kalmadan her zaman ve her yerde sağlık hakkında soru sormak için doktorla iletişime geçebilirler. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
