Jakarta - Süt, çocukların büyüme ve gelişmesini destekleyebilecek önemli beslenme kaynaklarından biridir. Sütün kendisi sadece anne sütü ile beslenme dönemi bittikten sonra yani çocuk tamamlayıcı gıdaları tükettiğinde tüketilebilir. Ancak annelerin çocuklarına formül süt vermeden önce bilmeleri gereken birçok şey vardır. Annelerin yaşı dikkate almanın yanı sıra laktoz intoleransı veya inek sütü alerjisi hakkında da bilgi sahibi olmaları gerekir.
Daha az önemli değil, annelerin satın almadan önce son kullanma tarihini, bileşimi, kullanım kurallarını ve ambalaj şeklini kontrol etmesi gerekiyor. Bu, çocuğu süt tüketirken güvende tutmak için yapılır. Annelerin formül süt almaya karar vermeden önce sütün çocuğa olan faydalarını bilmesi gerekir. İşte sütün çocuklar için çeşitli faydaları!
Ayrıca okuyun: Ebeveynlerin Dikkate Alması Gereken Ebeveynlik Türleri
Sütün çocuklar için bir takım faydaları nelerdir, nelerdir?
Çocuk sahibi olan annelerin büyüme ve gelişme dönemlerinde süt, bebeğe verilmesi gereken zorunlu bir tüketimdir. Peki sütün çocuklara faydaları nelerdir?
1. Çocukların Daha Sağlıklı Olmasına Yardımcı Olmak
Genellikle, çocukların en iyi şekilde büyümelerini ve gelişmelerini destekleyebilecek birkaç önemli bileşen vardır. Bazıları çocukların sindirim sağlığı için faydalı olan prebiyotiklerdir. Annelerin sağlıklı büyüyen bir çocuğun sağlıklı bir sindirim organıyla başladığını bilmeleri gerekir.
2. Çocukların Fiziksel Gelişimini Destekler
Formül süt, çocukların fiziksel gelişimini destekleyebilecek bir dizi kalsiyum, fosfor, magnezyum ve protein içerir. Anneler onlara küçüklüklerinden beri düzenli olarak süt verdiğinde, çocuklar büyüdüklerinde osteoporozdan kurtulurlar. Bu bileşenler diş sağlığı için de iyidir çünkü çürükleri önleyebilirler.
3. Ufaklığın Beyin Zekasını Destekler
Formül sütü, omega-3 ve omega-6, AA ve DHA dahil olmak üzere vücut için iyi olan çeşitli temel yağ asitlerini içerir. sfingomyelin . Bu içerikler Minik'in beynini besleyerek zekasını desteklemek için iyidir.
4. Vücut için Enerji Kaynağı
Formül sütü, çocukları tok hissettirebilecek bir karbonhidrat ve yağ kaynağıdır. Ayrıca formül süt, aktif çocuklar için iyi bir enerji kaynağı içerir. Anne düzenli olarak verirse çocuk fiziksel ve beyin aktivitelerini daha optimal bir şekilde gerçekleştirebilir.
Formül sütü çocukların büyümesi için iyi olsa da, anne sütü hayatın erken dönemlerindeki çocuklar için en iyi besindir. Bu nedenle anne sütü bol ise anne sütü yerine anne sütü vermelidir. Ancak annenin emzirme ile ilgili sorunları varsa, bunu uygulama üzerinde doğrudan doktorla görüşebilir. , Evet!
Ayrıca okuyun: 5-10 Yaş Arası Doğru Ebeveynlik
Bakılacak şey?
Süt gerçekten de çocukların büyüme ve gelişimini destekleyen tamamlayıcı bir besindir. Ancak, anne sadece veremez. Çocuklar için formül süt sağlamak için kriterler şunlardır:
- 2-3 yaş arası çocuklar günde 480 mililitre veya eşdeğeri 2 bardak.
- 4-8 yaş arası çocuklar için günde 600 mililitre veya eşdeğeri 2-3 bardak.
- 9 yaş ve üstü çocuklar 720 mililitre veya günde 3 bardak eşdeğeri.
Ayrıca okuyun: Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklar İçin Doğru Ebeveynlik Modeli
Anneler, önerilen oranda formül süt vermenin yanı sıra, son kullanma tarihi hala uzak olan sütleri tercih etmelidir. Yakın bir son kullanma tarihi seçerseniz, sütün kirlenme riski daha yüksek olacaktır. Bu nedenle, satın almadan önce daima ambalaj tablosuna dikkat edin hanımefendi!
