, Jakarta – Vücudu ve çevreyi temiz tutmak, sağlığı korumak ve çeşitli hastalık bozukluklarını önlemek için yapılabilecek bir yol olabilir. Menenjit başta olmak üzere hijyen eksikliğinden dolayı kişinin yaşayabileceği pek çok sağlık sorunu.
Ayrıca okuyun: Menenjitin Nedenlerini Bilin
Menenjit, meninks iltihabının olduğu bir durumdur. Meninksler, beyni ve omuriliği korumaya yarayan koruyucu bir tabakadır. Sadece yetişkinler değil, bebekler ve çocuklar da menenjite duyarlıdır. Uygun şekilde tedavi edilmeyen menenjit çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle, menenjitin nasıl önleneceğini bilmek asla acıtmaz.
Menenjit Belirtilerine Dikkat
Her hastada görülen menenjit semptomları farklıdır ve hastanın sağlık durumuna bağlıdır. Aslında bazı durumlarda menenjit ilk başta herhangi bir belirti göstermez, bu nedenle hasta zaten yeterince şiddetli olan bir aşamada sağlığını bilir. Hastanın yaşadığı menenjit semptomlarını bilin.
Şuradan bildirildi: Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Hizmeti Menenjitli kişilerde vücut ısısı yüksektir ve buna normalden daha soğuk hale gelen bir vücut ve eller eşlik eder. Sadece bu değil, menenjitli kişiler kusma semptomları, daha hızlı hale gelen nefes değişiklikleri, kas ağrıları, baş ağrıları, boyun sertliği, ışığa karşı daha fazla hassasiyet ve uyku sırasında sürekli uykulu hissetme veya uyanmakta güçlük çekebilirler.
Bebeklerde ise yemek yemeyi reddetme, nöbetler, daha telaşlı olma ve daha yüksek sesle ağlama gibi ebeveynlerin dikkat etmesi gereken belirtiler. Sadece bu da değil, özellikle menenjitli çocuklarda tipik belirtiler görülür, yani başın üstünde yumuşak bir yumru oluşur.
Anne, çocuğunda yukarıdaki belirtilerden bazılarını gördüğünde, hemen en yakın hastanede muayene yapmak daha iyidir. Anneler hastaneye gitmeden önce uygulama üzerinden doktordan randevu alabilirler. .
Ayrıca okuyun: Menenjit Bulaşıcı mı?
İşte Menenjit Önleme
Şuradan bildirildi: Çocuk Sağlığı Menenjite genellikle bakteri ve virüsler neden olur. Menenjitin ölümcüllüğünü bilerek, bilmeniz gereken menenjiti nasıl önleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
- aşı
Aşı yoluyla menenjiti önlemenin daha iyi bir yolu yoktur. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri , Amerika Birleşik Devletleri 11 veya 12 yaşındaki çocuklara aşı yaptırmalarını ve ardından 16-18 yaş aralığında ek bir aşı yaptırmalarını önermektedir. Bunun nedeni, 18-21 yaşları arasında menenjit bulaşma riskine karşı savunmasız olmalarıdır.
Ayrıca menenjit aşısı yaptırmak isteyenlere tavsiye edilir. seyahat popülasyonda viral menenjitin yaygın olduğu bir ülkeye. Daha sonra kızamık, kabakulak, kızamıkçık ve su çiçeği aşısı olmak da menenjiti tetikleyen virüslerin neden olduğu hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
- Kişisel Eşyalarınızı Başkalarıyla Paylaşmayın
Menenjit, menenjit bulaşmış kişilerden fiziksel temas, hava değişimi ve diş fırçası, giysi, iç çamaşırı, tabak, ruj ve sigara gibi kişisel eşyaların kullanılması yoluyla bulaşır. Tanımadığınız veya tanımadığınız kişilerle içecekleri, yiyecekleri veya doğrudan veya dolaylı tükürük alışverişini içeren herhangi bir şeyi paylaşmamak en iyisidir.
- Enfekte İnsanlardan Uzak Durun
Burun ve boğazda bulunan menenjite neden olan bakteriler öksürme ve hapşırma yoluyla yayılabilir. Menenjitli birine yeterince yakınsanız menenjit alabilirsiniz. Tanıdığınız birinin solunum yolu enfeksiyonu varsa, mesafenizi korumak ve koruyucu maske takmak iyi bir fikirdir.
- Ellerinizi mümkün olduğunca temiz yıkayın
Tıpkı grip virüsü gibi, menenjite neden olan virüsler ve bakteriler de eller yoluyla ağza girebilir. Ellerinizin bir yerden başka bir yere nasıl hareket ettiğini kontrol edemezsiniz ancak ellerinizi sabunla iyice yıkayarak virüs ve bakteri bulaşmasını önleyebilirsiniz. Elin arkasından başlayarak, parmakların arasından avuç içine kadar 20 saniye bekletin ve akan su ile durulayın.
Ayrıca okuyun: Menenjit Neden Ölümcül Olabilir?
Menenjiti önlemek için yapılabilecek önlem budur. Düzenli ve özenle egzersiz yaparak vücut için iyi ve besleyici gıdaları yiyerek dayanıklılığı arttırmayı unutmayın.
