, Jakarta – Vücut ağırlığının yıl boyunca dalgalanması normaldir. Belki tatilde çok yemek yediniz, kilo aldınız, hatta üşüttünüz ve sonunda birkaç kilo verdiniz.
Bununla birlikte, altı aydan kısa bir süre içinde önceki vücut ağırlığınızın yüzde beşine kadar kilo kaybı yaşıyorsanız, bu bir sağlık sorununun işareti olabilir. Colorado Üniversitesi'nde fizyolog olan MD Kerry Hildreth'e göre şiddetli kilo kaybı ciddi bir sağlık belirtisidir.
Kötüleşen Sağlık Durumunun Belirtileri?
Kilo kaybı, hipertiroidizmin veya aşırı aktif tiroidin yaygın bir belirtisidir. Bu, metabolizmayı ve vücut büyümesini düzenlemeye yardımcı olan tiroidin vücutta değişikliklere neden olan çok fazla hormon pompaladığı anlamına gelir.
Ayrıca okuyun: 30 Günde Kilo Vermenin İpuçları
Artan açlık, çarpıntı, uyku sorunu ve sürekli sıcak hissetme belirtileri yaşıyorsanız, tiroidle ilişkili kilo kaybını belirtebilirsiniz. Aşırı aktif tiroid hormonuna ek olarak, kilo kaybı aşağıdaki sağlık koşullarıyla da yakından ilişkilidir:
- Kötü beslenme
Yaşlandıkça, midenin içeriğini boşaltma sistemi yavaşlar ve bu da kişinin daha uzun süre tok hissetmesini sağlar. İştahı kontrol eden bazı beyin sinyalleri de zayıflar.
Tüm bunlar, yaşlı yetişkinlerin daha az yemesine ve vücutlarının ihtiyaçlarını desteklemek için yeterli besin alamamasına neden olabilir. Bunu yaşarsanız, vücudunuzun işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olmak için vücudunuzun yeterince protein tükettiğinden emin olun.
Vücudun bu konuyla ilgili işlevlerinden bazıları, açlığı frenlemek, kan şekerini stabilize etmek ve yaşlandıkça kaybedilen kas kütlesini oluşturmaktır. Bazı ilaçların tüketimi de iştahı etkileyebilir.
- Çölyak Hastalığı
Bazı otoimmün bozukluklara sahip olmak da ciddi kilo kaybına neden olabilir. Bu, bağışıklık sistemi ince bağırsağın astarıyla uğraştığında ortaya çıkar ve böylece vücudun besinleri düzgün bir şekilde emmesine yardımcı olma yeteneğini engeller. Çölyak hastalığı gibi otoimmün hastalıkların yanı sıra Crohn hastalığı gibi inflamatuar bağırsak hastalıkları da malabsorpsiyona bağlı kilo kaybına neden olabilir.
Ayrıca okuyun: DASH Diyet Programı ile Kilo Verin
Otoimmün hastalıklar hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doğrudan . Alanında uzman doktorlar en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. İşin püf noktası, sadece uygulamayı indirin Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru, her zaman ve her yerde sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
- Depresyon
İştahsızlık, klinik depresyonun yaygın bir yan etkisidir ve açıklanamayan kilo kaybını teşvik edebilir. Çoğu durumda, depresyonda olan insanlar, depresyona girdiklerinden kilo verdiklerinin farkına bile varmazlar. Sinirlilik, aşırı alkol tüketimi, kararsızlık ve uyku sorunu, depresyonun diğer yaygın belirtileridir.
- pankreatit
Pankreas ile ilgili sorunlar, sindirim sisteminde açıklanamayan kilo kaybına yol açabilecek enzimler üretebilir. Pankreasın iltihaplandığı ve hızlı kilo verme eğiliminde olduğu bir hastalık olan kronik pankreatitli kişiler (normal beslenseler bile).
Bunun nedeni, vücudun yiyecekleri uygun şekilde sindirmek için yeterli enzim üretmemesidir. Yağlı yiyecekler yedikten sonra mide ağrısı, renksiz (veya yağlı) dışkı, ishal veya mide bulantısı pankreatit belirtileridir.
- Şeker Hastalığı
Diyabet kilo kaybına neden olabilir. Hastanın çok susadığını ve her zaman hissettiği diğer semptomlara ek olarak. Genellikle şeker hastalığınız varsa, sürekli idrara çıkarsınız. Bunun nedeni, vücudun glikozu ememediği ve susuzluk hissini arttırdığı için salgılamasıdır. Diyabet ayrıca vücudun kaslardan besinleri emmesine neden olur ve bu da ani kilo kaybını tetikler.
Referans:
