Jakarta - Bir partnerle seks yapmak stresi azaltmak için güçlü bir yoldur. Ama sorun şu ki, birçok insan bunu yaparken sırt ağrısı çekiyor. Aslında, sırt ağrısının nedeni nedir? Daha kaliteli seks yapmak için, seks sırasında sırt ağrısının üstesinden gelmek için birkaç adım.
Ayrıca okuyun: Egzersiz eksikliğinin sırt ağrısına neden olabileceği doğru mu?
Seks Sırasında Sırt Ağrısının Üstesinden Gelmek İçin Bunu Yapın
Sırt ağrısına kaşıntı, anormal sıvı, cinsel organlarda ağrı gibi bir takım şikayetler eşlik etmiyorsa tehlikeli bir durumu göstermez. Ancak sırt ağrısına bu şikayetlerin bir kısmı eşlik ediyorsa, doğru tedavi adımlarını almak için bazı muayeneler yapmak için kendinize en yakın hastaneye başvurmanız önerilir.
Sırt ağrısı durumu hafif şiddette ise. Seks sırasında sırt ağrısının üstesinden gelmek için aşağıdaki adımları atabilirsiniz:
- Yağlayıcıların Kullanımı
Seks sırasında sırt ağrısı ile başa çıkmanın ilk adımı suda çözünür bir kayganlaştırıcı kullanmaktır. kullanma bebek yağı , prezervatifli uçucu yağlar veya vazelin . Kayganlaştırıcı kullanmak zevki artıracak ve sırt veya vajinal ağrıyı önleyecektir.
- Atmosferi Daha Rahat Hale Getirin
Seks yapmak istediğinizde oda sıcaklığına dikkat edin. Ortamı olabildiğince konforlu hale getirin. Gerekirse, yumuşak kokulu aromaterapi mumları kullanabilirsiniz.
- Sevişirken Pozisyon Değiştirmek
Daha sonra cinsel ilişki sırasındaki pozisyona dikkat edilerek cinsel ilişki sırasındaki sırt ağrısının üstesinden gelinebilir. Belinizi çok fazla hareket ettirmeyen bir pozisyon yapın. Sırt ağrısı çekerken partnerinizden daha baskın olmasını isteyebilirsiniz.
- Sevişmeden Önce Bunu Yapın
Sırt ağrınızı hafifletmek için seks yapmadan önce mesanenizi boşaltın, ılık bir banyo yapın veya reçetesiz ağrı kesiciler alın.
Bu yöntemlerden birkaçı seks sırasında sırt ağrısı ile başa çıkamıyorsa, uygulama üzerinden doktorunuzla konuşabilirsiniz. atılacak sonraki adımları bilmek.
Ayrıca okuyun: Sağ Sırt Ağrısı, İşaret Nedir?
Seks Sırasında Sırt Ağrısına Ne Sebep Olur?
Seks sırasında sırt ağrısı, seks sırasında en sık görülen sorunlardan biridir. Sebeplerin kendileri stres, kaygı veya seks yapma korkusu arasında değişir. Ayrıca cinsel ilişki sırasında bel ağrısı şikayetleri aşağıdaki sebeplerden dolayı ortaya çıkar:
- Bazı hastalıklar . Sırt ağrısı bel soğukluğu, genital herpes, klamidya, trichomoniasis veya bir maya enfeksiyonu gibi bazı hastalıkların belirtisi olabilir.
- Cinsiyetle ilgili sorunlar . Kadınlarda sırt ağrısı, vajina duvarının penetrasyon sırasında gerginleşen kaslarından kaynaklanır. Erkeklerde ise sırt ağrısı, ereksiyon sırasında kapak derisinin geriye doğru büzülmesinden kaynaklanır.
Ayrıca okuyun: Sırt ağrınız olduğunda ilaç almak gerekli midir?
Bu, seks sırasında sırt ağrısı hakkında bir takım açıklamalar. Sorunun uzamasına izin verme, tamam mı? Bunun nedeni, uygunsuz seks kişinin yaşam kalitesini düşürecektir.
