Sağlık

Ksantolazmalı İnsanlara İyi Gelen Yiyecekler

, Jakarta – Göz kapaklarınızın iç köşesinde veya göz çevrenizde dalgalı sarı lekeler varsa, ksantolazma palpebrarumunuz (XP) var demektir. Ksantelazma, cilt altında oluşan yumuşak, sarımsı yağ birikintileridir.

Bu durum zararsızdır, ancak nadir durumlarda olası kalp hastalığının bir göstergesi olabilir. Bu nedenle, bir doktor veya dermatolog ile kontrol edilmelidir.

Doktorlar, göz çevresindeki cildi inceleyerek ksantolazmayı görsel olarak teşhis edebilir ve semptomlara lipid düzeylerinin neden olup olmadığını görmek için bir dizi lipid profili isteyecektir.

Ayrıca okuyun: Ksantolazmanın Üstesinden Gelmek İçin Bu Tedaviyi Yapın

Lipid seviyelerini test etmek için doktor bir kan örneği alacak ve ardından kanı test için bir laboratuvara gönderecektir. Genellikle ksantolazma tamamen zararsızdır, ancak tedavi etmeniz gerekir. Bir dizi tedavi seçeneği mevcuttur:

  1. kriyoterapi

Bu, ksantolazmanın sıvı nitrojen veya diğer kimyasallarla dondurulmasını içerir.

  1. Lazer Cerrahisi

Fraksiyonel CO2 olarak bilinen bir tür lazer tekniğinin çok etkili olması için güvenilir bir kaynak olduğu kanıtlanmıştır.

  1. Geleneksel Cerrahi

Cerrah, ksantolazmayı çıkarmak için bir bıçak kullanacaktır.

  1. Radyofrekans Gelişmiş Elektroliz (RAF)

2015 yılında yapılan bir araştırma, bu tekniğin çok az tekrarlama ile ksantolazmayı gidermede veya azaltmada etkili olduğunu bulmuştur.

  1. kimyasal peeling

Küçük bir çalışma, trikloroasetik asit (TCA) ile tedavi gören katılımcıların yüzde 90'ından fazlasının tatmin edici ila mükemmel sonuçlar aldığını gösterdi.

Ayrıca okuyun: Ksantelezmanın 6 Nedenini Bilin

  1. İlaç

British Journal of Oftalmology Trusted Source'da yayınlanan bir araştırma, statin ilacı simvastatinin (Zocor) (yüksek kolesterolü tedavi eden bir ilaç) ksantolazmayı da tedavi edebileceğini öne sürüyor.

Kolesterolü düşürmek ayrıca ksantolazmanın tedavisine yardımcı olabilir. Bazı insanlar için diyet değişiklikleri ve yaşam tarzı seçimleri kolesterolü yönetmek için yeterli olabilir. Önerilen yaşam tarzı seçenekleri şunlardır:

  • Sigaradan kaçının ve alkol tüketimini sınırlayın

  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun

  • Haftanın her günü en az 30 dakika egzersiz yapın

  • Tereyağı gibi şeylerde bulunan doymuş yağ tüketiminizi sınırlayın.

Aşağıdakiler, ksantolazmalı kişiler için iyi yemek önerileridir:

  1. Avokado

Avokado, "kötü" LDL'yi düşürmeye ve "iyi" HDL kolesterolü artırmaya yardımcı olan iki besin olan tekli doymamış yağ ve lif bakımından zengin, besleyici yoğun bir meyvedir. Günde bir avokado yiyen yüksek LDL kolesterolü olan aşırı kilolu ve obez yetişkinler, avokado yemeyenlere göre LDL seviyelerini daha fazla düşürdü.

Ayrıca okuyun: Gözlerinizin köşelerinde sarı lekeler var mı? Ksantolazma Olabilir

  1. Tam Tahıl

Tam tahıllar, tahılın tüm kısımlarını sağlam tutar, bu da onlara rafine tahıllardan daha fazla vitamin, mineral, bitki bileşiği ve lif sağlar.

  1. Meyveler ve Meyveler

Meyve, birkaç nedenden dolayı kalp-sağlıklı bir diyete harika bir ektir. Birçok meyve türü, kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan çözünür lif bakımından zengindir. Meyveler ayrıca antioksidan ve antienflamatuar etkileri nedeniyle kalp hastalıkları ve diğer kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olan biyoaktif bileşikler içerir.

Bu bitki bileşiklerinin zengin kaynakları olan meyve ve üzüm yemek, "iyi" HDL'yi artırmaya ve "kötü" LDL kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.

Ksantelazma hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, doğrudan . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found