, Jakarta - Salak meyvesi Endonezya'nın en ünlü meyvelerinden biridir. Kabukları pullu ve kahverengi olan meyvesi bu meyveye lavanta olarak da ün kazandırıyor. yılan meyvesi birkaç ülkede. Sadece lezzetli ve tatlı olmakla kalmaz, salak meyvesi ishali yenebilen meyvelerden biri olarak bilinir.
Ayrıca okuyun : İshal Sırasında Tüketmeye İyi Gelen Meyve Çeşitleri
Bu doğru mu? Salak meyvesi, vücut sağlığı için iyi olan çeşitli besin içeriğine sahiptir. Bunlardan biri, ishal önleyici olarak kullanılabilecek tanenlerin içeriğidir. Bununla birlikte, sadece salak tüketmek değil, ishal ile düzgün bir şekilde başa çıkmak için kullanabileceğiniz başka birçok doğal yol vardır. Hadi, incelemeye bakın, burada!
Salak'ın İshalin üstesinden gelebilmesinin nedeni bu
Salak meyvesi veya diğer adıyla yılan meyvesi Endonezya ve Güneydoğu Asya'da bulunan bir meyve türüdür. Salak meyvesinin sadece tadı lezzetli değil, aynı zamanda sağlığa da birçok faydası var, biliyorsunuz.
Salak meyvesi kilo vermenize yardımcı olabilecek meyvelerden biridir. Bunun nedeni salaktaki lif içeriğinin daha uzun süre tok hissetmenizi sağlamasıdır. Ayrıca salak meyvesi ayrıca C, A ve B vitaminlerini içerir. Salak ayrıca potasyum ve beta karoten içerir.
Sadece bu değil, salak meyvesi ishali etkili bir şekilde tedavi edebilen meyvelerden biri olarak kabul edilir. Bu bir efsane değil. Salak meyvesinde, ishal önleyici içeriklerden biri olan tanenler bulunur. Bu şekilde ishal olduğunuzda salak tüketmek ishal ile başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Ancak salak tüketirken aşırıya kaçmamaya özen göstermelisiniz. Çok fazla salak yemek aslında kabızlık veya kabızlık riskini artırabilir.
Hemen kullanın ve sindirimle ilgili yaşadığınız sağlık sorunlarını doğrudan doktorunuza sorun. Doğru kullanım, sağlık koşullarını daha iyi hale getirir.
Ayrıca okuyun : Düşük Tansiyona Uygun 4 Meyve
İshal için Uygun Tedavi
İshal, bir kişinin bağırsak hareketlerinin sıklığında bir artış yaşadığı bir durumdur. Atılan dışkılar da genellikle daha sıvı bir yapıya sahiptir. Sadece bu değil, ishal koşullarıyla ilgili başka semptomlar da vardır. Bulantı, karın ağrısı, şişkinlik, ateşten başlayarak dışkıda mukus veya kan görülmesine kadar.
Salak gerçekten de ishali tedavi edici içeriğe sahip meyvelerden biridir. Bununla birlikte, yaşadığınız ishal ile başa çıkmanıza yardımcı olacak başka tedaviler yapmalısınız.
İşte yapabileceğiniz bazı tedaviler:
- İshaliniz varken su ihtiyacını karşılayın. Bu, dehidrasyon koşullarından kaçınmak için yapılır. Alkol ve kafein içeren içecekleri tüketmekten kaçının.
- Yumuşak dokulu ve lif oranı düşük gıdaları tüketin.
- Güçlü aromalara sahip yiyecekleri yemekten kaçının. Bir süre ekşi ve baharatlı tadı olan yiyeceklerden kaçının.
- Sindirim sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için probiyotik içeren yiyecekleri yemeye çalışmakta yanlış bir şey yoktur.
Bunlar, ishaliniz olduğunda kullanılabilecek diğer bazı tedavilerdir. Tedaviye ek olarak, yaşadığınız ishali tedavi etmek için doktorunuzun önerdiği ilaçları da kullanabilirsiniz.
Ayrıca okuyun : Dayanıklılığa İyi Gelen 5 Meyve
İshal de önlenebilir bir hastalıktır. Ellerinizi özenle yıkayarak, tüketilen yiyecek ve içeceklerin pişmiş ve temiz olmasına özen göstererek önlem alın.
kullanmaktan çekinmeyin böylece yaşadığınız sağlık şikayetleri doğru bir şekilde ele alınabilir. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
