, Jakarta – Kırmızı ve nemli dudaklar kesinlikle herkes tarafından, özellikle de kadınlar tarafından imrenilir. Soğuk ve kuru hava, dehidrasyon ve beslenme eksikliği genellikle kuru dudaklara neden olan faktörlerdir. Kuru dudaklar ve çatlamış dudaklar kesinlikle hastayı rahatsız eder, yaralanmaya daha yatkın ve rahatsız edici bir görünüme neden olur.
Kuru dudaklar, nemlendirilmediklerinin veya nemlendirilmediklerinin bir işaretidir. Ayrıca dudaklarda cilt gibi yağ bezleri olmadığı için kendi kendilerini yağlayamazlar. Kuru dudaklarınız varsa, aşağıdaki ilaçları deneyin:
Ayrıca Okuyun: Siyah Dudakların Üstesinden Gelmenin 5 Doğal Yolu
- Su iç
Tüketilen su miktarı, dudaklar da dahil olmak üzere vücuttaki nem seviyesini etkiler. Vücudunuzdaki su miktarı yeterli olmadığında tükürük üretimi azalacaktır. Tükürük üretiminin olmaması dudakları çok kuru hissettirir. Yemeklerden önce iki bardak su ve günde en az sekiz bardak su içmeye çalışın. Aslında vücudu nemlendirmek için herhangi bir sıvıyı seçebilirsiniz, ancak su hala en iyi seçimdir.
Kafein içeren içecekleri tüketmekten kaçının. Kafein, sıvıları vücuttan dışarı atabilen bir idrar söktürücüdür, bu nedenle daha hızlı susuz kalırsınız ve bu da kuru dudaklara neden olur.
- Hava Nemlendirici kullanın
sayfadan alıntıdır öz , cilt hücreleri, cildin elastikiyetini korumaya ve kuru ve çatlamış dudakları önlemeye yardımcı olan doğal nemlendirici faktörlere sahiptir. Ancak bu doğal nemlendirici herkes için farklıdır çünkü her insan farklı bir cilt tipine sahiptir. Kuru cilde sahip kişiler daha az miktarda nemlendiriciye sahipken, yağlı cilde sahip kişiler daha fazla nemlendiriciye sahiptir.
Oda daha az nem içerdiğinde, ciltteki nem daha hızlı buharlaşacak ve kuru, çatlamış dudaklara neden olacaktır. Nemlendirici kullanmak havaya nem katarak cildinizin ve dudaklarınızın nemli kalmasına yardımcı olur.
- kullanmak Dudak kremi
Dudak kremi dudak nemini geri kazanmanın anlık bir yoludur. seçtiğinizden emin olun dudak kremi doğru içerikle. Başlatma sağlık hattı , dudak kremi Mentol veya diğer nane bileşenleri içerenler, dudaklarınızı eskisinden daha kuru ve çatlamış hale getirebilir.
Ayrıca Okuyun: Hafife almayın, aftlar bu 6 hastalığa işaret edebilir
Dudaklarınızı kurutabileceğinden kokulu dudak ürünlerinden kaçının. arama dudak kremi gibi yatıştırıcı ve nemlendirici bileşenler içerir. shea yağı, kakao yağı, badem yağı veya hindistancevizi yağı.
- Sigara içme
Tütün dumanı, dudakların çevresindeki hassas cildi tahriş ederek kurumasına ve çatlamaya meyilli olmasına neden olabilir. Sigara içmek ayrıca ağızda aft ve diş eti ağrısı gibi başka sorunlara da neden olabilir. Bu nedenle, eğer sigara içiyorsanız, alışkanlığı bırakmalısınız. Sigara içmeyenleriniz bu alışkanlığı başlatmaya çalışmayın. Sigarayı bırakmak için etkili ipuçlarını öğrenmek istiyorsanız doktorunuza sorabilirsiniz. . Uygulama aracılığıyla, her zaman ve her yerde bir doktorla iletişim kurabilirsiniz. Sohbet etmek , ve Sesli/Görüntülü Arama .
- Dudakları Yalama
Dudaklarınız kuru olduğunda, kendi dudaklarınızı yalamayı sevebilirsiniz. Dudaklarınızı nemlendirmek yerine yalamak aslında onları daha da kurutur. Tükürük, yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan enzimler içerir. Bu enzimler dudaklarınızı daha kuru hale getirir.
Ayrıca Okuyun: Ağız Kuruluğuyla Gösterilebilecek 5 Hastalık Belirtisi
Bu yüzden dudaklar kuruyken mümkün olduğunca dudakları yalamayın. Dudaklarınızın kurumaya başladığını hissettiğinizde, vücudunuzun nemini geri kazanmak için hemen su içmelisiniz.
