, Jakarta – Doğum sonrası depresyonu birçok kadının doğum yaptıktan sonra hissettiği durumlardan biridir. Doğum sonrası depresyonun nedeni birçok şey olabilir. Uyku veya dinlenme eksikliği ve hormonal problemler doğum sonrası depresyonun nedenlerinden bazıları olabilir. Doğum sonrası depresyon bile bir akıl hastalığı olarak kategorize edilebilir.
Doğum sonrası depresyondan kaçınmak için annelerin yapabileceği birçok şey vardır. Bazıları boş zamanlarında yeterince dinlenerek ve kitap okumak ya da şarkı dinlemek gibi eğlenceli şeyler yaparak. Ayrıca partnerinizden ebeveyn olarak bazı yeni görevler yapmasını isteyebilirsiniz. Eşinizle iyi iletişim, annelerin doğum sonrası depresyondan kaçınmasının anahtarı olabilir.
Annelerin doğum sürecinden sonra kendilerini iyi hazırlayabilmeleri için doğum sonrası depresyonun çeşitli türlerini bilmelerinde yanlış bir şey yoktur.
1. Bebek Mavisi
bebek mavisi annelerin doğum yaptıktan sonra hissettikleri bir tür depresyona dahildir. bebek mavisi Kadınların yüzde 80'inde ortaya çıkabilir. Belirti bebek mavisi diğer doğum sonrası depresyonlarla gerçekten benzerdir. Yine de, bebek mavisi Diğer doğum sonrası depresyonlardan çok daha hafif bir durumdur. bebek mavisi doğumdan sonraki ilk 2 hafta yani daha kısa sürede ortaya çıkar.
2. Doğum Sonrası Majör Depresyon
Doğum Sonrası Majör Depresyon doğum yaptıktan sonra annelerin yaşadığı oldukça şiddetli bir depresyon türü olduğu söylenebilir. Genellikle, bu durum yeni doğum yapmış kadınların yüzde 10'unda görülür. Genel olarak, yaşanan semptomlar hemen hemen aynıdır. bebek mavisi , fark depresyon zamanıdır. Bebek hüznü doğumdan sonra en az 2 hafta içinde giderilebiliyorsa, doğum sonrası majör depresyon daha uzun süre dayanma eğiliminde olacaktır.
Sadece bu değil, ruh hali değişimlerinin durumu da diğerlerine kıyasla daha kötü olacaktır. bebek mavisi . Genellikle, bunu yaşayan anneler doğum sonrası majör depresyon tutarsız sözler söylerken ağlar, çocuklara bakamama hissi yaşar ve en kötüsü intihar düşüncesidir. Sadece psikolojik olarak değil, bu durumu yaşayan anneler için de doğum sonrası majör depresyon Ayrıca yorgun bir yüz, daha kuru bir cilt ve soğuğa karşı hassasiyet gibi fiziksel görünümlerinde değişiklikler yaşayacaklardır.
3. Doğum Sonrası Psikoz Depresyonu
Bu durum aslında duruma neredeyse benzer doğum sonrası majör depresyon . Ama üzerinde doğum sonrası psikoz depresyonu , annenin durumu daha da kötüleşir, çünkü bu aşamada anne halüsinasyonlar görür. Örneğin, bebeğe veya annenin kendisine zarar verebilecek bir fısıltı hissi gibi birçok halüsinasyon yaşanır.
Sadece halüsinasyonlar değil, semptomları doğum sonrası psikoz depresyonu Aynı zamanda, annenin yeni doğan çocuğuna karşı şaşkın, endişeli ve hatta ilgisiz görünmesine neden olan bir zihinsel bozuklukla da karakterizedir. Bu durumu yaşayan anneler de çok aşırı bir kalp değişikliği gösterecektir.
Anne yukarıdaki belirtilerden bazılarını hissettiğinde hemen tıbbi yardım istemek asla acıtmaz. Ayrıca anneler de doğuma hazırlık yapabilir ve doğum sürecinden önce partnerleri ile iletişim kurabilirler. Doğumdan önce zihinsel olarak hazırlanarak ve aileden destek istenerek, elbette annenin zihniyeti bebeği karşılarken daha da olgunlaşır. Uygulamayı kullan Küçüğün doğumunun hazırlığını bilmek. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
Ayrıca okuyun:
- Hamilelikte En Etkili Meditasyon Teknikleri
- Hamile Anne Baper? Bu şekilde üstesinden gel
- Kadın Doğum Yaparken Kocanın Rolünün Önemi
