, Jakarta - Hamile kadınlara yaklaşabilecek sağlık sorunları var, bunlardan biri yüksek kolesterol. Bu durumdan muzdarip hamile kadınlar endişeli olmalıdır. Hamile kadınlarda yüksek kolesterol, anne karnındaki anne ve bebeğin sağlığını tehlikeye atabilir. Soru şu ki, yüksek kolesterolün hamile kadınlar üzerindeki etkileri nelerdir?
Ayrıca okuyun: Yumurta Tüketimi Yüksek Kolesterol, Efsane mi, Gerçek mi?
Anne ve Fetüs Üzerindeki Çeşitli Etkiler
Yüksek kolesterolün hamile kadınlar üzerindeki etkisi şakaya gelmez. Yüksek (normalin üzerinde) kolesterol, hamileliğe bağlı hipertansiyona neden olabilir. Peki, bu durum tedavi edilmezse, bu sorun fetüs ve annede rahatsızlıklara neden olabilir.
Yüksek kolesterolün hamile kadınlar üzerindeki etkisi sadece bu kadar değil. Kolesterolü yüksek olan hamile kadınlar da ileride çocuklarda sorunlara neden olabilir. Bunun nedeni, hamile kalmadan önce yüksek kolesterol öyküsü olan annelerden doğan çocukların, yetişkin olduklarında hipertansif bozukluklar geliştirme riski altında olmalarıdır. Vay canına, endişeli değil mi?
Yüksek kolesterolün hamile kadınlar üzerindeki etkisi de arterlerin daralmasına neden olarak kan akışını veya aterosklerozu engeller. Peki, sonunda çeşitli hastalıkları tetikleyecek olan bu ateroskleroz. Örneğin, koroner kalp hastalığı felç , periferik arter hastalığını tetiklemek için. Şaka değil, yüksek kolesterolün hamile kadınlar üzerindeki etkisi değil mi?
Ayrıca okuyun: Egzersiz Eksikliği Gerçekten Yüksek Kolesterolü Tetikleyebilir mi?
Hamile kadınlarda yüksek kolesterol hakkında, aslında vücuttaki kolesterol, bir kadın hamile olduğunda yüzde 25 ila 50 oranında artabilir. Bu durum genellikle ikinci ve üçüncü trimesterlerde ortaya çıkar.
Öyle olsa bile, kolesterol her zaman kötü değildir. Kolesterol, östrojen ve progesteron gibi steroid hormonların üretimi ve işleyişi için de gereklidir. Bu hormonların her ikisi de hamilelikte önemli bir rol oynar.
Kolesterol de bebeğin gelişiminde önemli bir rol oynar. Bebeğin beyninin, vücut bölümlerinin, hücre gelişiminden başlayarak sağlıklı süt üretimine kadar.
Yetişkinlerde normal kolesterol seviyeleri 120-190 mg/dL arasında değişir. Kolesterol hamilelik sırasında artabilir, ancak hamile kadınların kolesterol seviyeleri 240 mg/dL'den fazlaysa, doğru tedaviyi almak için hemen bir doktora görünün.
Hamile Kadınlarda Yüksek Kolesterol Nasıl Aşılır?
Çoğu durumda, kolesterol seviyeleri genellikle doğumdan dört ila altı hafta sonra düşer. Bununla birlikte, annenin hamilelikten önce yüksek kolesterol öyküsü varsa, tavsiye ve uygun tıbbi tedavi için doktorunuza başvurmayı deneyin.
Peki hamilelerde yüksek kolesterol ile nasıl baş edilir? Hatırlanması gereken şey, asla doktor reçetesi olmadan kolesterol düşürücü ilaçlar almayın.
Bunun nedeni, bazı kolesterol düşürücü ilaçların hamilelik sırasında önerilmeyebilmesidir. Doktorların ilaç kullanmadan kolesterolü düşürmek için başka adımlar atması mümkündür, örneğin:
- Fiziksel aktiviteyi artırın.
- Daha fazla lif yiyin.
- Fındık ve avokadodan elde edilenler gibi sağlıklı yağlar seçin.
- Kızartılmış yiyecekleri ve doymuş yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekleri sınırlayın.
- Bol miktarda omega 3 içeren yiyecekler yiyin veya takviye alın
Ayrıca Oku: Kolesterolü Kontrol Etmek İçin Doğru Zaman Ne Zaman?
Bu, hamile kadınlarda yüksek kolesterolün tehlikelerinin bir açıklamasıdır. Annenin başka hamilelik şikayetleri varsa uygulama üzerinden doğrudan doktora sorabilirsiniz. . Evden çıkmanıza gerek yok, her zaman ve her yerde uzman bir doktora başvurabilirsiniz. Pratik, değil mi?
