, Jakarta - Herkes alkollü içki içmenin kötü etkilerini bilir. Ancak alkollü içeceklerin de erkeğin doğurganlığını etkilediğini biliyor muydunuz?
Alkollü içecekleri fazla tüketmek seminal sıvı üretimini, spermi ve sperm kalitesini olumsuz etkileyebilir. Aşağıda alkolün sperm üretimini nasıl etkilediğini ve doğurganlığınızı nasıl düşürdüğünü görebilirsiniz.
Öte yandan üreme alanında profesör olan Prof. Chris Barratt, alkol kullanmayan erkeklerin de sperm kalitesinde düşüş yaşayabileceğini söyledi. "Yüksek alkol tüketimi, doğurganlığı da etkileyen spermdeki değişikliklerle ilişkilidir" dedi.
Bu arada, Sheffield Üniversitesi'nden androloji alanında kıdemli öğretim görevlisi Allan Pacey, "Çocuk sahibi olmak isteyen erkekler ve eşleri, erkek doğurganlığını ve sperm üremesini hangi yaşam tarzlarının etkilediğini bilmelidir" dedi.
Erkekler doğurganlığı artırmak için vitamin ve mineralleri hafife almazlar. Bol miktarda antioksidan içeren yiyecekler yemek sperm sayısını artırabilir. Çeşitli meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, yağsız protein ve az yağlı süt, erkek doğurganlığını artırmak için en iyi beslenmeyi sağlayabilir.
Alkolün Sperm Sıvı Kalitesine Etkisi
Çeşitli araştırmalar, aşırı alkol tüketiminin sperm miktarını ve kalitesini azaltabileceğini göstermiştir. Bunun nedeni, alkolün kan dolaşımı yoluyla skrotuma girmesi ve sperm hücrelerinin şekline zarar vermesidir. Bu, sperm oluşumunun mükemmel olmamasına ve sperm hareketine müdahale etmesine neden olacaktır.
Ayrıca erkek spermi de alkol içerebilir ve yumurtaya ulaşabilir. Bu, oluşan embriyoya zarar verebilir ve doğuştan anormalliklere ve düşüklere neden olabilir.
Deneysel fareler üzerinde yapılan bir araştırma, alkolün testosteron seviyelerinde düşüşe neden olabileceğini ve hormon fonksiyonunu engelleyebileceğini ortaya koydu. Ayrıca alkol, deney farelerinde sperm üretimini de azaltabilir.
Alkol ayrıca spermlerin bileşimini değiştirerek onlara zarar verebilir. Örneğin, spermi öldürmek veya spermin hareket kabiliyetini azaltmak.
Aşırı alkol tüketimi, östrojen hormonu düzeylerini artıran normal karaciğer fonksiyonuna da müdahale edebilir. Elbette bu durum sperm üretim sürecine de müdahaleye neden olacaktır.
Aşırı alkol tüketimi de sperm sayısını geçici olarak düşürebilir. Alkol almayı bıraktığınızda sperm sayınız normale dönecektir. Ancak sperm olgunlaşma sürecinin 3 ay sürdüğünü lütfen unutmayın. Yani sperm testi yaptırmak istiyorsanız en az 4 ay bekleyin.
Alkol almayı gerçekten bırakamıyorsanız, alkol tüketiminizi günde 1-2 içki ile sınırlayın. Uzun süre aşırı alkol tüketimi sperm üretiminde kalıcı hasara neden olabilir. Bu, alkol almayı bıraksanız bile sperm sayınızın tekrar artmayacağı anlamına gelir.
Sonuç olarak, gerçekten çocuk sahibi olmak istiyorsanız alkol tüketiminizi sınırlayın. Bunların her ikisi de sadece sperm sayısını etkileyip sperm üretimini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda sperm ve seminal sıvının kalitesini ve sağlığını da olumsuz etkileyebilir. Bu, döllenmenin gerçekleşmesini zorlaştıracak ve doğuştan anormallikler veya düşük yapma riskini artıracaktır.
Üreme organı sorunları veya mahrem organlarınızın sağlığı konusunda uzman bir doktorla görüşmek isterseniz, doğrudan adresinden sohbet edebilirsiniz. ve çözümü alın. İhtiyacınız olan ilacı da alabilirsiniz, çünkü teslimat eczane hizmetleri sağlamak. Haydi, indirmek uygulama akıllı telefon sen!
Ayrıca okuyun:
- Sigaranın sperm kalitesini düşürdüğü gerçeği
- Sadece fasulye filizi değil, bunlar 5 Sperm Gübreleyici Gıda
- Sperm donörü olmak için yerine getirilmesi gereken 5 koşul
