Miss V'nin pH Dengesini Nasıl Koruyabilirsiniz?

, Jakarta – Kadın cinsel organlarının dengede tutulması gereken bir pH'a sahip olduğunu biliyor muydunuz? PH veya yaygın olarak bilinen asit-baz seviyeleri, mahrem organlarınızın sağlığını gösterir. Mahrem organlar dengeli bir pH veya asit-baz seviyesine sahip olduğunda vajinanın pH'ı sizi enfeksiyondan koruyabilir. Bu nedenle, mahrem organlarınızın sağlığını ihmal etmeyin. Miss V'nin pH dengesini nasıl koruyacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Kokusuz, kaşıntılı ve ağrılı olmamasının yanı sıra sağlıklı bir vajinanın ayırt edici özelliği dengeli bir pH seviyesine sahip olmaktır. Dr. Radius A. Tanoto SpOG Kadın Hastalıkları ve Doğum (Kadın Hastalıkları ve Doğum), Miss V aslında asit dengesini korumak için doğal bir mekanizmaya sahiptir. Bu mekanizma vajinada yaşayan iyi bakteriler tarafından yürütülür.Bu iyi bakteriler vajinanın pH dengesini korumanın yanı sıra yakın organları çeşitli enfeksiyonlardan koruma işlevi görür. Vajinanın asit-baz seviyesi veya pH'ı 3.5 ila 4.5 aralığındaysa normal olarak adlandırılır.

Vajinanın pH dengesi bozulursa vajinadaki iyi bakteriler ölür. Öte yandan, kötü bakteriler mahrem organlarda hızla büyür ve tahriş, kaşıntı ve anormal vajinal akıntıyı tetikleyen mantarlara neden olma riski altındadır. Bu nedenle vajinanın pH dengesini korumanız sizin için önemlidir.

1. Miss V'i Düzenli Olarak Temizleyin

İdrar (BAK) veya dışkılamadan (BAB) sonra, Miss V'i önden arkaya temiz suyla temizlemeyi alışkanlık haline getirin, böylece anüsteki bakteriler Miss V'e girmez.

2. Miss V'i antibakteriyel sabun kullanmadan temizleyin

Unutmayın, antibakteriyel sabun kullanarak vajinayı temizlemekten kaçının. Bu tür sabunların kullanılması vajinanın pH dengesini bozabilir ve iyi bakterileri öldürebilir. Yani, Bayan V'yi sade suyla temizleyin.

3. Kadınsı Temizleme Sabunu Kullanım Önerileri

Aslında mahrem organları sadece ılık su ile yıkayarak temizlemek yeterlidir. Ancak, kadınsı temizlik sabunu kullanmak istiyorsanız, sadece ara sıra kullanın ve uzun süre kullanmayın. Ayrıca, yalnızca Miss V'in dışındaki alanlarda yalnızca kadın hijyeni sabunu kullandığınızdan emin olun.

Ek olarak, aşağıdakileri içeren bir Miss V temizleme sabunu seçin: povidon iyot . Yapılan bir araştırmaya göre içeriği povidon iyot vajinanızdaki iyi bakteri seviyelerini geri kazanabilir, böylece vajinanızın pH seviyesini dengede tutmanıza yardımcı olabilir.

4. Miss V'yi temizledikten sonra kurulayın

Miss V'i kurutmak için yumuşak bir doku seçin. Miss V bölgesinde cilt tahrişine neden olabileceğinden sert bir doku kullanmaktan kaçının.

5. Adet Sırasında Miss V'i Temiz Tutmak

Adet sırasında, kokusuz hijyenik kadın bağı kullanın. Pedleri kullanımdan yaklaşık 4-6 saat sonra veya dolduklarında değiştirin. Bu vajinayı temiz ve bakterilerden uzak tutmak içindir.

6. Saunadayken Koltuğu Havlu ile Kapatın

Saunada otururken, bakteriyel vajinozu veya vajinada hoş olmayan bir kokuyla vajinal akıntıya neden olabilecek iyi bakteri dengesizliğini önlemek için oturmak için bir taban olarak temiz bir havlu kullanın. Bunun nedeni, sauna odasında oturmak veya uzanmak bakteri içerebilir. Ayrıca sauna, diğer insanlarla birlikte kullanılan halka açık bir yerdir.

Bu nedenle, tuvaletler, kaplıcalar vb. gibi halka açık yerleri kullanırken mahrem organlarınızı temiz tutun. jakuzi .

7. Sentetik İç Giyim Kullanmaktan Kaçının

Sentetik iç çamaşırı giymemelisiniz çünkü teri emmezler. Bu tür iç çamaşırı, samimi organ bölgesini nemli hale getirerek bakterilerin üremesini kolaylaştırabilir. Bu nedenle Miss V bölgesini kuru tutabilecek ve alerjik reaksiyon riskini azaltabilecek pamuklu iç çamaşırları seçin.

Mahrem bölge çevresinde sorun yaşıyorsanız, uygulama üzerinden doktora sormaktan çekinmeyin. . Evden çıkmanıza gerek kalmadan doktor ile sohbet edebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.

Ayrıca okuyun: