, Jakarta – Anemi, her yaşta herkesin başına gelebilecek yaygın bir hastalıktır. Bununla birlikte, ergenler, özellikle kızlar, demir eksikliği anemisi açısından yüksek risk altındadır.
Başlatma Dünya Sağlık Örgütü Tayland hariç Güneydoğu Asya Bölgesindeki tüm Üye Devletlerde, ergen kızların yüzde 25'inden fazlasının anemiye sahip olduğu bildirilmektedir, hatta bazı ülkelerde prevalans yüzde 50'ye kadar çıkmaktadır. Anemi, bir annenin ergenlik çağındaki kızının her gün aktif kalmasını engelleyebilir. Burada ergen kızlarda aneminin nasıl tedavi edileceğini bilmek önemlidir.
Ayrıca okuyun: Kadınların demir eksikliği anemisine daha duyarlı olmasının nedeni budur.
Anemiyi Tanımak
Anemi, vücutta yeterli kırmızı kan hücresi olmadığında ortaya çıkar. Kırmızı kan hücreleri, vücuttaki diğer hücrelere oksijen taşımasını ve iletmesini sağlayan özel bir pigmentli protein olan hemoglobin içerir.
Gençlerin kaslarındaki ve organlarındaki hücreler hayatta kalmak için oksijene ihtiyaç duyar ve kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki azalma vücutta stres yaratabilir.
Ergen kızlar, vücutları aşağıdaki durumlarda anemi geliştirebilir:
- Yeterli kırmızı kan hücresi üretmez. Bu, demir eksikliği anemisinde olduğu gibi, diyetinde yeterli demir veya diğer besin maddelerine sahip olmadığında olabilir.
- Vücuttaki çok fazla kırmızı kan hücresini yok eder. Bu tür anemi genellikle bir gencin altta yatan bir hastalığı olduğunda veya orak hücreli anemi gibi bir kırmızı kan hücresi bozukluğunu miras aldığında ortaya çıkar.
- Kanama yoluyla kırmızı kan hücrelerinin kaybı. Bu, ağır adet kanamanız olduğunda veya uzun bir süre boyunca, belki de dışkı yoluyla biraz kan kaybettiğinizde olabilir.
Belirtileri bilin
Anemi bazı kişilerde herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Bununla birlikte, anemisi olan ergen kızlar aşağıdaki semptomları gösterebilir:
- Solgun görünüyor.
- Kasvetli görünüyorsun.
- Tükenmişlik.
- Başım dönüyor.
- Kalp atış hızı arttı.
- Deride ve gözlerde sarılık, dalak büyümesi ve koyu çay rengi idrar (hemolitik anemide) varsa.
Ayrıca okuyun: Annelerin Bilmesi Gerekenler, Çocuklarda Demir Eksikliği Anemisi Olursa Etkisi
Genç Kızlarda Anemi Nasıl Aşılır?
Anemi tedavisi nedene bağlıdır. Ergen kızlarda anemi genellikle demir eksikliğinden kaynaklanır, bununla nasıl başa çıkılacağı aşağıda açıklanmıştır:
1. Demir Takviyesi Vermek
Genç kıza demir anemisi teşhisi konulursa, doktorlar günde birkaç kez demir takviyeleri reçete edebilir. Çocuğunuz ek ilacı bir süre kullandıktan sonra doktorun da takip kan testleri yapması gerekebilir.
Test sonuçları çocuğunuzun anemisinin düzeldiğini gösteriyorsa, vücudunda demir depoları oluşturmak için birkaç ay demir takviyesi alması gerekecektir.
2. Yeterli Demir Alımı Verin
Ergen kızlarda demir eksikliği anemisi ile başa çıkmanın bir başka yolu da, ona her gün dengeli besleyici bir diyet vererek yeterli demir alımını sağlamaktır.
Örneğin, genç kızınız kahvaltıda demirle zenginleştirilmiş mısır gevreği veya ekmek yiyebilir. Ayrıca yağsız etler, kuru meyveler (kayısı, kuru üzüm ve kuru erik), yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, lahana, şalgam), yumurta, kuruyemiş ve domates sosu da iyi demir kaynaklarıdır.
Ayrıca okuyun: Ebeveynler için Yüksek Demir İçeriğine Sahip 10 Gıda
3.İşlem
Ergenlik çağındaki kızınızdaki demir eksikliği anemisinin nedeni adet kanaması dışındaki kan kaybıysa, kanamanın kaynağı bulunmalı ve derhal durdurulmalıdır. Bu ameliyatı içerebilir.
Bunlar, ergen kızlarda yapılabilecek aneminin üstesinden gelmenin bazı yolları. Demir eksikliği anemisi genç kızlarda yaygındır ve saptanması ve tedavisi kolaydır, bu nedenle endişelenmenize gerek yoktur.
Ayrıca uygulama aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Adolesan kadın anne anemi semptomları yaşarsa, sağlık tavsiyesi ve uygun tedavi almak. Haydi, indirmek başvuru şimdi de annelerin ve ailelerin sağlığını korumaya yardımcı olan bir yardımcı arkadaş olarak.
