Jakarta - Aşırı içmemek ama tuvalete gidip idrar yapmak için mi gidiyorsunuz? Dikkatli olun, aşırı aktif mesane belirtisi olabilir. Bu durum olarak da bilinir aşırı aktif mesane (OAB), mesanenin depolama fonksiyonunun bir bozukluğudur, bu nedenle hastayı her zaman ani ve dayanılmaz bir şekilde idrara çıkmak ister. Kegel egzersizlerinin aşırı aktif mesaneyi tedavi edebileceği doğru mu?
Cevap Evet. Aslında, aşırı aktif mesaneyi tedavi etmek için yapılabilecek birkaç çaba veya tedavi stratejisi vardır. Bunlardan biri pelvik taban kas eğitimi ve bir örnek Kegel egzersizleridir. Aşırı aktif mesaneyi tedavi etmek için Kegel egzersizlerinin faydası, pelvik taban kaslarını ve idrar sfinkterini güçlendirmektir. Bu şekilde mesanenin istemsiz kasılmaları azalacaktır.
Ayrıca Okuyun: Sık İdrara Çıkmanın 5 Nedenini Tanıyın
Aşırı Aktif Mesanenin Üstesinden Gelmenin Diğer Yolları
Düzenli olarak Kegel egzersizleri yapmanın yanı sıra, aşırı aktif mesaneyi tedavi etmek için yapılabilecek başka yollar da vardır:
1. Davranışsal Müdahale
Davranışsal müdahaleler, aşırı aktif mesane için en yaygın tedavi seçeneklerinden biridir. Bununla birlikte, bu tedaviler genellikle etkilidir ve yan etkilere neden olmaz. Davranışsal müdahalelerde atılabilecek adımlardan bazıları şunlardır:
- İdeal vücut ağırlığını koruyun . Fazla kiloluysanız, aşırı aktif mesane ile baş etmenin bir yolu kilo vermektir.
- Bir idrara çıkma programı ayarlayın . Örneğin, programı her iki ila dört saatte bir idrar yapacak şekilde ayarlayın. Bu, aşırı aktif mesanesi olan kişilerin, idrara çıkma dürtüsünün gelmesini beklemek yerine her gün aynı saatte idrar yapmalarına izin verebilir.
- aralıklı kateterizasyon . Mesaneyi boşaltmak için periyodik olarak kateter kullanımı mesanenin düzgün çalışmasına yardımcı olabilir. Ancak bu tedavinin sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza sormalısınız.
Ayrıca Okuyun: Renkli İdrar, Bu 4 Hastalığa Dikkat!
2. İlaçlar
Mesaneyi gevşeten ilaçların kullanımı, aşırı aktif mesane semptomlarını hafifletmeye ve sıkışma inkontinansı olaylarını azaltmaya da yardımcı olabilir. Verilebilecek ilaçlar arasında tolterodin, oksibutinin (cilt yaması veya jel şeklinde), trospium, solifenasin, darifenasin bulunur. Bununla birlikte, bu ilaçların çoğunun yan etkileri vardır ve çok sık alınırsa aşırı aktif mesane semptomlarını kötüleştirebilir.
3. Mesane Enjeksiyonları
Aşırı aktif mesane için bir sonraki tedavi seçeneği mesane enjeksiyonlarıdır. Enjekte edilen sıvı genellikle Onabotulinumtoxin A'dır veya botulizme neden olan bakterilerdeki bir proteinden yapılan botoks olarak da bilinir. Botoks, doğrudan mesane dokusuna enjekte edilen küçük dozlarda kullanılabilir. Faydası, bazı kasları felç etmesidir, bu da onu şiddetli aciliyet inkontinansının tedavisinde etkili kılar.
4. Sinir Stimülasyonu
Mesanedeki sinir uyarılarını düzenleyerek yapılır. Bu, aşırı aktif mesane semptomlarının azalması için yapılır.
Ayrıca Okuyun: İdrar Kontrolüyle Tespit Edilebilen 4 Hastalık
5. Operasyon
Aşırı aktif mesaneyi tedavi etmek için cerrahi prosedürler genellikle diğer tedavilere yanıt vermeyen ciddi rahatsızlıkları olan kişiler için yapılır.
Bunlar aşırı aktif mesaneyi tedavi etmek için yapılabilecek bazı tedavi seçenekleridir. Ne tür bir tedavinin doğru olduğunu öğrenebilmek için doktorunuza daha fazla danışmalısınız. Bu nedenle, aşırı aktif mesane semptomları yaşarsanız derhal indirmek başvuru aracılığıyla doktorla konuşmak sohbet etmek veya daha fazla inceleme için hastanede bir doktordan randevu alın.
