, Jakarta - Günümüzde gençler arasında gadget kullanımı yaygın bir şey gibi görünüyor. Ayrıca, mevcut teknoloji ve internet, gençlerin öğrenmelerine ve okul ödevlerini yapmalarına da yardımcı olabilir. Ancak çoğu artık gadget'lardan uzak kalamıyor. Sonuç olarak, bu ebeveynlerin bilmesi gereken birçok olumsuz etkiye neden olur.
Teknoloji bağımlılığı, kişinin günlük yaşamını engelleyen, kontrol edilemeyen internet ve diğer elektronik cihazları kullanma isteği olarak tanımlanabilir. İnternet bağımlılığı, sosyal medyanın aşırı kullanımı, video oyunu bağımlılığı, pornografi, çevrimiçi kumar ve aşırı kullanım için toplu bir terimdir. akıllı telefon ve diğer gadget'lar.
Ayrıca okuyun: Gençlerin Sıklıkla Yaşadığı 4 Psikolojik Bozukluk
Gadget'lara Bağımlılık Yapan Gençlerin Nedenleri
Ergenlerde teknoloji bağımlılığı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, örneğin:
Teknoloji ve ergen internet bağımlılığı dahil olmak üzere her türlü bağımlılığa yol açabilecek bir ruh sağlığı bozukluğu öyküsü vardır.
Düşük benlik saygısı her zaman bağımlılığın nedenidir. Utangaç veya özgüveni olmayan kişiler, anonimliğin mümkün olduğu İnternet'te başkalarıyla bağlantı kurmayı kolay bulabilir.
Evde destek eksikliği veya zayıf aile ilişkileri, teknoloji bağımlılığının nedenleri olabilir.
Gadget Kullanımının Gençler Üzerindeki Etkileri
Gençlerin teknolojisi ve internet bağımlılığı, kendileri ve aileleri üzerinde geniş kapsamlı etkilere sahip olabilir. Teknoloji bağımlılığı olan gençler fiziksel ve psikolojik sağlık sorunları yaşayabilirler. Pekala, psikolojik etkilerden bazıları şunlardır:
depresyon ;
Yalnızlık;
Endişe;
saldırganlık;
Empati eksikliği;
Sosyal fobi;
İnterneti/teknolojiyi kullanma dürtüsünü kontrol edemiyorum.
Fiziksel olarak, etkiler şunları içerir:
Yetersiz beslenme veya obeziteye yol açabilecek kötü beslenme alışkanlıkları;
Akademik başarıya müdahale edebilecek düşük uyku kalitesi;
Büyüme bozuklukları.
Çocuğunuz yukarıdaki yan etkileri yaşadıysa, bunu hemen bir psikologla burada tartışmalısınız. Merhaba C . Psikologlar, ebeveynlerin çocuklarda gadget bağımlılığının üstesinden gelmek için doğru çözümü bulmalarına yardımcı olacak.
Ayrıca okuyun: Gençlerin Kendini Kabul Etme Kavramını Anlamasına Yardımcı Olacak 5 İpucu
Ayrıca, cihazların aşırı kullanımı nedeniyle gençlerin karşılaşabileceği çeşitli potansiyel riskler de vardır:
siber zorbalık . Bu, insanların birisini utandırmak, taciz etmek veya zorbalık yapmak için teknolojiyi kullandığı bir durumdur. Siber zorbalık, gerçek olmayan veya yanlış beyanlar yayınlamayı, insanları utandırmak için sahte çevrimiçi profiller oluşturmayı, utanç verici fotoğrafları paylaşmayı ve daha fazlasını içerir.
trollük . Bu, insanların kasıtlı olarak internette tartışma başlatmaya veya insanları üzmeye çalıştığı ve çoğu zaman önemli ölçüde sıkıntıya neden olan bir durumdur.
İzolasyon. Çevrimiçi ortamda ve teknolojiyi kullanmada çok fazla zaman geçirmenin sonucu, aile ve arkadaşlarla kişisel olarak harcanmayan zamandır, bu da engeller oluşturabilir ve izolasyon hissine katkıda bulunabilir.
Uygunsuz Malzeme . Gençler ayrıca, kendilerini veya başkalarını utandırabilecek uygunsuz resimler veya içerikler yayınlayabilir veya bu tür materyalleri arkadaşlarıyla paylaşabilir.
Uygunsuz İlişki . Sosyal medyanın aşırı kullanımı, yabancıların gençlerle uygunsuz ilişkilere girmesine de izin verebilir.
Gençlerde Gadget Bağımlılığını Önleme
Çocuğunuz gadget'lara bağımlıysa, çocuğunuzun bu sorundan kaçınmasına yardımcı olmak için birkaç adım atabilirsiniz, örneğin:
- Evde internet kullanımı için katı zaman sınırları belirleyin.
- Video oyunları, televizyon ve diğer gadget'ların kullanımını sınırlayın.
- Çocukların internette geçirdikleri zamanı denetleyin.
- Bağımlılığın kaynağını anlamak için çocuğunuzla zaman geçirin. Ebeveynlerin, çocukları gadget'ları kullanmaktan mutlu eden şeyin ne olduğunu bilmeleri önemlidir.
- Okulda oluşabilecek sorunları anlamak için çocuğun öğretmeniyle konuşun.
- Evde olumlu bir ortam yaratın. Gençler evde sorun yaşamamak için internette çok fazla zaman geçirebilirler.
Ayrıca okuyun: Siber Uzayda Zorbalık Yaşanması, Etkileri Nelerdir?
Gençlerde gadget bağımlılığı aslında tüm bağımlılık türleri ile aynıdır. Ve bu sorundan kaçınmak için ebeveyn yardımına ihtiyaçları var. Bu yüzden sadece yasaklamak yerine, bağımlılığın kaynağını bulmaya çalışın, böylece ondan kurtulabilirsiniz. Ve kullanımı dengelediğinizden emin olun.
