, Jakarta - Hiç hipokalemi şeklinde bir sağlık sorunu duydunuz mu? Tıp dünyasında hipokalemi, kan dolaşımındaki potasyum seviyelerinin normal sınırların altına düştüğü bir durum olarak tanımlanır. Normal bir vücutta potasyum seviyeleri 3,6 ila 5,2 mmol/L arasındadır.
Peki ya hipokalemisi olan insanlar? Genellikle potasyum seviyesi 2,5 mmol/L'den azdır. Bu durum vücuda zarar verebilir. Hatta bazı durumlarda hemen tedavi edilmezse ölüme neden olabilir.
Potasyumun kendisi elektrolit adı verilen önemli bir mineraldir. Potasyum, vücuttaki sıvı dengesini korumak ve kan basıncını kontrol etmek için hayati bir role sahiptir. Sadece bu değil, bu elektrolitler kalbi kontrol eden kas ve sinirlerin işlevini sürdürmekten de sorumludur.
Potasyumun vücuttaki işlevinin ne kadar önemli olduğunu zaten hayal edebilirsiniz. Öyleyse, hipokalemisi olan kişilerin yaşayabileceği belirtiler nelerdir?
Ayrıca okuyun: Muz Tüketimi Gerçekten Hipokalemi Önleyebilir mi?
Birçok Semptomla İşaretlenmiş Hipokalemi
Hipokalemiden muzdarip bir kişi genellikle sadece bir veya iki semptom hissetmez. Nedeni, vücutta potasyum eksikliği bir dizi soruna neden olabilir. İşte, hastaların yaşayabileceği hipokalemi belirtileri.
Güçsüzlük, yorgunluk, ellerde ve ayaklarda bazen hastanın ellerini ve ayaklarını hareket ettirememesine neden olacak kadar şiddetli olabilen kas krampları.
Kabızlık.
Depresyon, psikoz, deliryum, konfüzyon veya halüsinasyonlar gibi psikolojik bozukluklar.
Mide krampları ve şişkinlik.
Düşük tansiyon nedeniyle bayılma.
Karıncalanma veya uyuşma.
Çarpıntı veya hızlı ve düzensiz kalp atışı.
Mide bulantısı ve kusma.
Çok idrara çıkma veya sık sık susama hissi.
Ayrıca okuyun: Düşük Potasyum Seviyelerinin Neden Olduğu Bunlar Hipokalemi Gerçekleridir
Nedenleri ve risk faktörlerini takip edin
Temel olarak, birçok şey hipokalemiye neden olabilir. Bununla birlikte, bu duruma en sık idrar oluşumunu hızlandıran diüretik ilaçların kullanımı neden olur. Diüretik ilaçlar genellikle hipertansiyon ve kalp hastalığı olan kişiler tarafından kullanılır. Bu nedenle, istenmeyen komplikasyonlardan kaçınmak için bu ilacın kullanımı her zaman bir doktor gözetiminde olmalıdır.
Ayrıca hipokalemi, kusma, ishal veya her ikisinden kaynaklanan sıvı kaybı, aşırı terleme ve folik asit eksikliği veya eksikliğinden de kaynaklanabilir.
Yukarıdakilere ek olarak, hipokalemiyi tetikleyebilecek bazı nedenler ve faktörler.
Alkol bağımlısı.
İnsülin kullanımı.
Bariatrik cerrahi veya mide baypası , yani kilo vermek için mide veya bağırsakların bir kısmını kesmek.
Kronik böbrek hastalığı olan insanlar.
Bronkodilatörler, steroidler veya teofilin gibi astım ilaçlarının kullanımı.
Aminoglikozitler gibi antibiyotiklerin kullanımı.
Müshillerin aşırı kullanımı.
Anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozuklukları olan kişiler.
Diyabetik ketoasidoz.
Cushing hastalığı.
Lösemi.
HIV/AIDS hastaları.
Yetersiz beslenme veya yetersiz beslenme.
Hipokalemiyi Önlemek İçin İpuçları
En azından hipokalemiyi önlemek için yapabileceğimiz bazı çabalar var. İşte bazı basit ipuçları:
Portakal, çilek, kivi, muz, şeftali ve avokado gibi meyveleri tüketin.
Yeşil sebzeler, domates fıstığı, pancar ve mantar.
Sığır eti, balık ve hindi gibi etler.
Unutulmaması gereken şey, idrar söktürücü ve müshil gibi ilaçların aşırı kullanımından kaçınmaktır. Bu tür ilaçları doza ve doktor tavsiyesine göre kullanmaya çalışın.
Yukarıdaki sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Nasıl oluyor da doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabiliyorsunuz? . Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama , evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de!
