, Jakarta - İyot vücudun ihtiyaç duyduğu önemli bir mineral maddedir. Tiroid bezi, tiroid hormonları üretmek için iyot gerektirir. Bu hormon büyümeyi kontrol etmek, hasarlı hücreleri onarmak ve vücudun metabolik süreçlerine yardımcı olmak için işlev görür.
Ayrıca Okuyun: Evden çıkmaya utandığınız bir hastalık olan kabakulak ile tanışın
İyot eksikliği vücudu olumsuz etkiler. İyot eksikliğinin belirtileri, hipotiroidizm veya düşük tiroid hormonu belirtilerine çok benzer. Aşağıdakiler iyot eksikliğinin belirti ve semptomlarıdır:
Kabakulak
Kabakulak, boynun ön kısmında şişlik nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Bu semptom, vücuttaki iyot arzı düşük olduğunda tiroid bezinin tiroid hormonu yapmaya "zorlanması" nedeniyle ortaya çıkar.
Aniden Kilo Alımı
Düşük iyot seviyeleri metabolizmayı yavaşlatır. İyot eksikliği aynı zamanda yağ birikimini de tetikler çünkü gıda atıkları yakılarak enerjiye dönüştürülmez. Bu durum kilo alımına neden olur.
Kolay Yorgunluk
Düşük iyot seviyeleri, hastaları yorgun, çeşitli aktivitelerde halsiz, uyuşuk ve zayıf hissettirir. Bu duruma, vücudun enerji üretmek için mineral iyodine ihtiyaç duyması, ancak karşılanamaması neden olur.
Saç kaybı
Tiroid hormonları saç köklerinin büyümesini kontrol etmeye yardımcı olur. Tiroid hormon seviyeleri düşük olduğunda, saç köklerinin yenilenmesi durabilir. Bu saç dökülmesine neden olur.
Kuru cilt
İyot eksikliği nedeniyle kuru ve pullu cilt oluşabilir. İyot, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Ayrıca iyot, vücudun terleyerek cilt hücrelerini nemlendirmesine de yardımcı olur.
Donmak
Düşük tiroid hormon düzeyleri olan kişiler, soğuk hava sıcaklıklarına daha duyarlı olma eğilimindedir. Tiroid hormonları, metabolizmanın hızını kontrol etmeye yardımcı olur, bu nedenle düşük tiroid hormon seviyeleri, sürecin yavaşlamasına neden olur. Sonuç olarak, ısı üretimi azalır ve vücut soğuğa daha duyarlı hale gelir.
Ayrıca Okuyun: Kalple İlgili 5 Hastalık Türü
Kalp Atış Hızı Değişiklikleri
Çok az iyot kalbin daha yavaş atmasına neden olurken, çok fazla iyot kalbin daha hızlı atmasına neden olur. Bu nedenle vücuttaki iyot alımının düzenlenmesi önemlidir.
Hatırlaması Zor
İyot eksikliği öğrenme ve hafıza yeteneklerini etkiler. Tiroid hormonları beynin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur. Bu nedenle iyot eksikliği kişinin bilişsel yeteneklerini azaltabilir.
Hamilelik bozuklukları
Hamile kadınlar yüksek iyot eksikliği riski altındadır. Emzirme döneminde de iyot ihtiyacı artmaya devam eder çünkü küçük olan bu alımı anne sütü ile alır. İyot eksikliği olan hamile kadınlar yukarıda belirtilen semptomlara duyarlıdır. Little One'dayken, iyot eksikliği fiziksel ve beyin büyümesini engelleyebilir.
Düzensiz Adet Dönemi
İyot eksikliği nedeniyle adet düzensizliği oluşabilir. Bunun nedeni, düşük tiroid hormon düzeylerinin adet döngüsünde yer alan hormonların sinyallemesine müdahale etmesidir.
Ayrıca Okuyun: Her Zaman Tuz Değil, İşte İyot Eksikliğini Nasıl Giderirsiniz?
Yukarıdaki semptomları yaşıyorsanız, vücuttaki iyot seviyesi düşük olabilir. Yukarıdaki semptomların tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için derhal doktorunuzla görüşmelisiniz. doktora sorabilirsin özellikleri kullan İletişim Doktoru aracılığıyla her zaman ve her yerde sohbet etmek, ve Sesli/Görüntülü Arama. Hadi çabuk ol indirmek başvuru App Store veya Google Play'de.
