, Jakarta – COVID-19 salgını başladığından beri, hem el dezenfektanında hem de dezenfektanda bulunması gereken temel bir bileşen olarak alkol kullanımı arttı. Bu içerik, bakteri ve virüsleri öldürebildiği için önemlidir, bu nedenle korona virüsünün bulaşmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Ancak bu, alkol tüketerek COVID-19'u önleyebileceğiniz anlamına gelmez. Alkol içmenin vücudu COVID-19'a neden olan virüs olan SARS-CoV-2'den koruyabileceği iddiası doğru değil. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Avrupa'ya göre alkol, COVID-19 ile ilişkili enfeksiyon veya hastalıklara karşı koruma sağlamaz. Aslında, alkol tüketimi aslında COVID-19'dan ciddi hastalık geliştirme şansını artırır.
Ayrıca okuyun: Uzmanlara göre korona virüsü evde böyle öldürülür
COVID-19 için Alkol Tüketimi Mitleri ve Gerçekleri
Alkol tüketimi ve COVID-19 hakkında toplumda dolaşan ve yanıltıcı olan çeşitli mitler vardır. Bu nedenle, burada bu mitlerin gerçek gerçeklerini bilmek önemlidir:
1. Efsane: Alkol Tüketmek Virüsleri Yok Edebilir
Aslında alkol tüketmek koronavirüsü yok etmez. Yüzde 60-90 gibi yüksek alkol konsantrasyonları gerçekten de bazı bakteri ve virüs türlerini öldürebilir. Bununla birlikte, alkolün faydaları sadece cilt üzerinde kullanım için geçerlidir.
Alkol içmek, koronavirüse yakalanma şansını veya COVID-19'dan ciddi hastalık geliştirme riskini azaltmaz.
2. Efsane: Alkol Tüketmek Bağışıklık Sistemini Uyarır
Aslında, alkolün bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. DSÖ Avrupa'ya göre alkol, viral enfeksiyonlarla savaşmak için bağışıklık sistemini desteklemede rol oynamamaktadır. Bu, herhangi bir alkol konsantrasyonu için geçerlidir. Aşırı alkol kullanımı bile bağışıklık sistemine zarar verebilir.
3. Efsane: Nefeste Bulunan Alkol Havadaki Virüsleri Öldürebilir
Aslında alkol ağzı dezenfekte edemez veya koronavirüse karşı koruma sağlayamaz. Dolayısıyla alkol içmek korona virüsüne yakalanma riskini azaltmaz ve içeceği tükettikten sonra alkol kokusu da havadaki virüsü öldüremez.
Alkolün Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Etkisi
Alkol tüketmek bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Ayrıca pnömoni ve tüberküloz gibi bazı bulaşıcı hastalıkların riskini de artırır. Dergideki 2015 makalesine göre Alkol Araştırması , alkol bağışıklık hücrelerinin düzgün çalışmasını engelleyebilir, böylece bağışıklık sisteminin enfeksiyonla savaşma yeteneğini azaltır. Alkol ayrıca bağışıklık sistemini zayıflatabilecek iltihaplanmaya da neden olabilir.
Sizi sadece korona virüsüne yakalanmaya karşı savunmasız kılmakla kalmaz, zayıf bir bağışıklık sistemi de COVID-19'a yakalanırsanız sizi ciddi bir hastalık geliştirme riskine sokabilir.
COVID-19 nedeniyle ciddi hastalık geliştiren kişiler, akut solunum sıkıntısı sendromu veya akut solunum sıkıntısı sendromu (ASSS). Sendrom, sıvının akciğerlerdeki hava keselerini doldurarak vücuda oksijen tedarikini azalttığı zaman ortaya çıkar. ARDS ölümcül olabilir.
Bu nedenle, COVID-19'u önlemek için bağışıklık sisteminin güçlü kalması için alkol tüketimini sınırlamanız veya tamamen bırakmanız önerilir.
Ayrıca okuyun: Alkolikler pnömoni riski altındadır, gerçekler bunlar
Alkolün Ruh Sağlığına Etkisi
COVID-19 salgını sırasında birçok insan daha yüksek düzeyde stres, depresyon ve kaygı yaşayabilir. Bu, bazı kişilerin normalden daha fazla alkol tüketmesine neden olabilir.
Ancak alkol tüketimi, beynin düzgün çalışmamasına neden olan nörotransmitterlerin dengesini bozabilir. Ayrıca aşırı alkol tüketimi de mevcut ruh sağlığı sorunlarına neden olabilir veya daha da kötüleştirebilir.
Örneğin, 2015 tarihli bir incelemeye göre alkol depresyona neden olabilir. Alkol kullanımı da zamanla anksiyete semptomlarını kötüleştirebilir. Sosyal anksiyete bozukluğu olan kişilerin yaklaşık yüzde 20'sinde alkol kullanım bozukluğu vardır.
Bu nedenle, stresi azaltmak için alkol kullanmamalısınız. Bu duygularla baş etmenin başka yolları da var. Örneğin, psikoterapi görerek, yani düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmek için terapi. Doktorlar ayrıca kaygıyı tedavi etmek için ilaçlar da reçete edebilirler, örneğin: beta blokerler . Düzenli egzersiz ve gevşeme teknikleri de stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Corona Virüsü Pandemisi Ortasında Stres mi? İşte Üstesinden Gelmek için 3 İpucu
Bunlar alkol tüketimi ve COVID-19 hakkında bilmeniz gereken efsaneler ve gerçekler. Hastaysanız, uygulamayı kullanın Seçtiğiniz hastanede tedavi için randevu almak için. Haydi, indirmek başvuru şu anda.
