, Jakarta – Böbrek kistleri, böbreklerde oluşan sıvıyla dolu yuvarlak keselerdir. Böbrek kistleri böbrek fonksiyonlarını bozabilecek ciddi rahatsızlıklardır. Genellikle böbrek kistleri sadece bir böbreği etkiler, ancak her iki böbreği de etkileyen kist vakaları vardır. Böbrek kistleri genellikle diğer tıbbi durumları kontrol etmek için görüntüleme testleri sırasında tespit edilir.
Ayrıca Okuyun: 7 Böbrek Hastalığının Erken Belirtileri
Böbrek kistlerinin ana nedeninin ne olduğu net değildir. Böbreğin yüzey tabakası zayıfladığında ve bir cep (divertikül) oluşturduğunda böbrek kistlerinin geliştiğini öne süren bir teori vardır. Kese daha sonra sıvı ile dolar ve bir kiste dönüşür.
Böbrek kistleri genellikle belirti veya semptomlara neden olmaz. Bir böbrek kisti yeterince büyürse, ortaya çıkabilecek semptomlar donuk sırt ağrısı, ateş ve üst karın ağrısıdır.
Böbrek Kistleri için Gıda
Yeterince büyük olmayan böbrek kistlerinin tedavi edilmesine gerek yoktur. Bununla birlikte, bazı tedaviler kistin büyümesini önlemeye yardımcı olur. Diyetin düzenlenmesi, semptomların kötüleşmemesi için dikkate alınması gereken bir şeydir.
Aslında, böbrek kisti olan insanlar için yiyecekler, diğer böbrek rahatsızlıkları olan insanlar için yiyeceklere benzer. En önemlisi, böbrek sorunları olan kişiler protein, fosfor, tuz ve potasyum içeriği yüksek gıdalardan kaçınmalıdır. İşte böbrek sorunları olan insanlar için iyi olan bazı yiyecek türleri:
1. Yumurta Beyazı
Yumurta sarısı çok besleyici olarak kabul edilse de içlerindeki fosfor içeriği oldukça yüksektir. Yumurta akı, böbrek dostu olan kaliteli bir protein kaynağı içerir. Bu nedenle yumurta akı, böbrek diyeti uygulayan kişiler için iyi bir seçimdir.
2. Sarımsak
Böbrek sorunları olan kişilere, ilave tuz da dahil olmak üzere diyetlerindeki sodyum miktarını sınırlamaları tavsiye edilir. Sarımsak, lezzet katabilen ve besinsel faydalar sağlayabilen tuza bir alternatif olabilir. Sarımsak manganez, C vitamini, B6 vitamini içerir ve iltihap önleyici özelliklere sahip kükürt bileşikleri içerir.
3. Lahana
Lahana harika bir K vitamini, C vitamini ve birçok B vitamini kaynağıdır.Ayrıca lahana, düzenli bağırsak hareketlerini teşvik ederek sindirim sistemini sağlıklı tutan bir lif türü olan çözünmeyen lif sağlar. 70 gram lahana potasyum, fosfor ve düşük sodyum içerir, bu nedenle böbrek sorunları olan kişiler için hala güvenlidir.
4. Derisiz Tavuk
Protein miktarını karşılamak sağlık için çok önemlidir, ancak böbrek sorunları olan bazı kişilerin bunu sınırlaması gerekir. Peki, protein alımını karşılamak için böbrek problemi olan kişiler derisiz tavuk göğsü yiyebilirler. Bunun nedeni derisiz tavuk göğsünün tavuk derisinden daha az fosfor, potasyum ve sodyum içermesidir.
Ayrıca Okuyun: Böbrek Fonksiyonuna Zarar Verebilecek 6 Alışkanlık
5. Makadamia Fıstığı
Fındıkların çoğu fosfor bakımından yüksektir ve böbrek sorunları olan kişiler için önerilmez. Ancak macadamia fıstığı diğer kuruyemişlere göre çok daha düşük fosfor içerdiğinden doğru seçimdir. Macadamia fıstığı sağlıklı yağlar, B vitaminleri, magnezyum, bakır, demir ve manganez içerir.
6. Ananas
Portakal, muz ve kivi gibi birçok tropikal meyve potasyumda çok yüksektir. Neyse ki ananas, böbrek sorunları olanlar için tatlı, düşük potasyumlu bir alternatif olabilir. Ayrıca ananas, lif, B vitaminleri, manganez ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan bir enzim olan bromelain açısından zengindir.
7. Shiitake Mantarı
Shiitake mantarları, lezzetli bir tada sahip gıda bileşenleridir, bu nedenle sebze eti yerine kullanılabilirler. Proteini sınırlaması gereken böbrek diyetinde olanlar için. Shiitake mantarları harika bir B vitamini, bakır, manganez ve selenyum kaynağıdır ve bitki bazlı protein sağlar.
Ayrıca Okuyun: 1 Böbreğe Sahip Olan Normal Bir Hayat Yaşabilir mi?
Yani böbrek hastalarının endişelenmesine gerek yok. Çünkü böbrek durumunuza dost olan birçok başka yiyecek alternatifi var. Böbrek hastalığı ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza sormaktan çekinmeyin. . Özellikleri kullan Doktorla Konuş uygulamada ne var aracılığıyla her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurmak için Sohbet etmek , ve Sesli/Görüntülü Arama . Hadi çabuk ol indirmek başvuru App Store veya Google Play'de!
