Jakarta - Öksürük, solunum yolundan madde ve partikülleri dışarı atmak ve yabancı cisimlerin alt solunum yollarına girmesini önlemek için vücudun doğal tepkisidir. Öksürmenin vücudun savunma sisteminin bir şekli olduğunu söyleyebilirsiniz. Öksürük, boğazdaki ve solunum yollarındaki sinirler tahriş edici bir yabancı madde veya nesne algıladığında ortaya çıkar.
Yabancı bir maddenin veya nesnenin varlığı, sinirleri, yabancı madde veya nesneyi çıkarmak için öksürerek yanıt verecek olan beyne bir sinyal göndermesi için uyaracaktır. Peki ya birisi virüse maruz kaldığı için öksürürse? Öksürüğün bulaşıcı olmasının nedeni budur!
Ayrıca okuyun: Uzun Süreli Balgam Öksürmesi Bronşit Belirtisi Olabilir
Öksürüğün Kolay Bulaşıcı Olmasının Sebebi Budur
Birisi öksürdüğünde, virüs hava yoluyla birine hızla yayılabilir. Virüs bulaşmış bir kişiyle doğrudan temas ettiğinizde de virüsü alabilirsiniz. Bir önceki açıklamada olduğu gibi öksürük vücudun bir savunma mekanizmasıdır. Nedenlerinden biri grip virüsüdür. Ayrıca bakteriyel enfeksiyonlar, iltihaplanma ve kimyasallara maruz kalma da öksürüğe neden olur.
Grip virüsü için öksürük, hastanın tükürüğüne maruz kaldığında virüsü bulaştırmanın bir yoludur. Yayılmanın kendisi 2 metreye kadar gerçekleşebilir. Virüsler ayrıca yaklaşık 24 saatte bulaşabilir. Bununla birlikte, nesnelerin yüzeyinde birkaç güne kadar sürebilir. Virüsün bulaşmasını önlemek için yapabileceğiniz bir yol bağışıklık sistemini güçlendirmektir.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yanı sıra, acı çekenle aranıza mesafe koymayı da unutmayın. Korunmada ilk adım olarak sağlıklı, dengeli, besleyici gıdalar yiyerek yemeğinizin kalitesini yükseltebilir, böylece bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, böylece hastalığı kendi kendinize bulaştırmayı önleyebilirsiniz.
Sağlıklı insanlar için, ev dışında seyahat ederken ellerinizi sık sık yıkayarak ve maske kullanarak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz tavsiye edilir. Hastaya gelince, bulaşmayı önlemek için ilaç alması ve maske takması önerilir. Hangi ilacı alacağınızı öğrenmek için uygulama içerisinde doğrudan doktor ile görüşebilirsiniz. , Evet!
Ayrıca okuyun: Bu, virüs kaynaklı öksürük ile alerji arasındaki farktır.
Daha da kötüleşmeden önce, öksürüğün üstesinden gelmenin adımları burada.
Bu hastalığınız varsa, öksürüğü aşağıdaki adımlarla tedavi edebilirsiniz:
- Yeterince dinlenme.
- Dehidrasyonu önlemek için sıvı ihtiyaçlarını karşılayın.
- Öksürürken yasak yiyecekleri yemeyin.
- Sigara içme.
- Kirli ve nemli yerlerden kaçının.
- Temiz bir yaşam ortamı sağlayın.
- Ellerinizi düzenli olarak yıkayın.
- Hastayla doğrudan veya dolaylı temastan kaçının.
- Kişisel ekipman kullanarak sırayla almayın.
Nedenine göre öksürük tedavisi yapılır. Viral enfeksiyonların neden olduğu öksürükler, iyi bir bağışıklık sistemi sayesinde kendiliğinden iyileşir.
Ayrıca okuyun: Bebeğiniz İçin Güvenli ve Doğal Öksürük İlaçları
Bir takım komplikasyonlar ve öksürüğün önlenmesi
Yaygın bir öksürük genellikle 1-2 hafta içinde iyileşir. Kendi kendine iyileşebilmesine rağmen, yoğun bir öksürükten muzdarip olduğunda, hastalar yorgunluk, baş dönmesi, boğaz ağrısı ve hatta kırık kaburgalar gibi bir takım komplikasyonlar yaşayacaklardır.
Dikkat etmeniz gereken şey, öksürüğün bir hastalık belirtisi olarak da ortaya çıkabilmesidir. Bu tür öksürük, neden uygun şekilde tedavi edilene kadar kaybolmaz. Bu durumda ortaya çıkan komplikasyonlar yaşanan hastalığa uygun olacaktır. Bu durum kontrol edilmezse hastalık daha da kötüleşebilir ve daha da kötüleşen bir dizi başka semptom ve komplikasyona neden olabilir.
