Sağlık

Evde Kan Şekeri ve Kolesterol Kontrolü İçin İpuçları

Jakarta – Genel sağlık durumunu belirlemek ve olası hastalıkları tespit etmek için kan testleri gereklidir. Bu yüzden kan testleri tıbbi kontrol doktor tarafından yönlendirildiği şekilde gerçekleştirilir. Pek çok muayene türü arasında kan şekeri ve kolesterol kontrolleri yapılması rutin bir parçasıdır. Amaç, diyabet ve yüksek kolesterolü önlemek için kan şekeri ve kolesterol seviyelerini izlemektir. Bu muayene genellikle bir sağlık kuruluşunda yapılır ancak kan şekeri ve kolesterol testleri evde de yapılabilir.

Ayrıca Okuyun: Kan Kontrolünden Önce Oruç Tutmanın Nedenleri

Evde Kan Şekeri Nasıl Kontrol Edilir?

Evde kan şekeri kontrolleri yapılabilir. Yalnızca en yakın eczaneden satın alınabilecek bir kan şekeri testi sağlamanız gerekir. Cihaz, küçük bir iğne (neşter), bir delme cihazı (iğneyi tutmak için), alkolden oluşur. sürüntü , test şeridi, glikoz ölçer, taşınabilir kutu ve veri indirme kablosu (gerekirse). Araçlar hazır olduktan sonra, evde kan şekerini kontrol etmek için yapılabilecek adımlar şunlardır:

  • Cihazı kullanmadan önce ellerinizi sabun ve akan su ile yıkayınız.

  • Aleti açın, lanseti delme cihazına yerleştirin, aleti tekrar kapatın ve lansetin doğru şekilde takılıp takılmadığını kontrol etmeye çalışın.

  • Lanset yerleştirildikten sonra test şeridini glikoz ölçüm cihazına yerleştirin.

  • Parmak uçlarını alkolle silin sürüntü hangi mevcuttur.

  • Kan çıkması ve alınabilmesi için parmağın ucunu bir lanset ile delin.

  • Test çubuğuna bir damla kan koyun ve sonuçların kan şekeri ölçüm cihazında çıkmasını bekleyin.

Başka birinin kan şekerini kontrol etmek istiyorsanız steril olması için lateks eldiven kullanın ve aynı işlemleri yapın. Daha doğru sonuçlar için parmak testi yapın. Kan şekerini oruç tutarken, yemek sırasında veya yemekten 2 saat sonra kontrol edebilirsiniz. Amaç, diyetin vücuttaki kan şekeri seviyeleri üzerindeki etkisini görmektir.

Ayrıca Okuyun: Kan Şekerini Kontrol Etmenin Basit Yolları

Evde Kolesterol Nasıl Kontrol Edilir?

Kolesterol kontrolleri en az yüzde 95 doğruluk oranıyla evde yapılabilir. Yine de pratik araçlarla yapılan kolesterol kontrolleri, sağlık kuruluşlarında yapılan rutin kolesterol testlerinin yerini almamalıdır. Bilinmesi gereken şey, pratik araçlarla yapılan kolesterol kontrolleri, LDL düzeylerini değil, yalnızca toplam kolesterol düzeylerini ölçebilir ( Düşük yoğunluklu lipoprotein ) ve HDL ( yüksek yoğunluklu lipoprotein ).

Kolesterol kontrolleri kağıt veya elektronik yöntemlerle yapılabilir. Nasıl kullanılır, parmağınızı alkolle temizlemek, parmak ucunu bir lanset ile yapıştırmak ve şeridin üzerine bir damla kan yerleştirmek neredeyse aynıdır. Farkı yaratan, ölçülme şeklidir. Kağıt kolesterol kontrollerinde, test şeridi, dakikalar içinde renk değiştiren özel bir kimyasal içerir. Görünen son renge dikkat edin ve araç paketindeki renk listesiyle eşleştirin. Elektronik yöntemdeyken, araç vücuttaki kolesterol seviyelerini otomatik olarak gösterir. Bu araç, vücuttaki kan şekeri seviyelerini izlemek için kullanılan bir glikoz testine benzer.

Ayrıca Okuyun: Bu, kadınlar için kolesterol düzeyleri için normal sınırdır.

Evde kan şekeri ve kolesterolü kontrol etmeden önce yapılması gereken budur. Daha detaylı kontrol etmek isterseniz, özellikleri kullanın. Servis Laboratuvarı uygulamada ne var . Sadece muayenenin türünü ve zamanını belirlemeniz yeterlidir, ardından Laboratuar personeli belirtilen saate göre eve gelecektir. Hadi çabuk ol indirmek başvuru App Store veya Google Play'de!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found