Jakarta – Hamilelik gerçekten de her kadının beklediği bir hediyedir. Mutlu olsa da bazen hamilelik bazı kadınları strese, hatta hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerden dolayı yorgun hissetmesine neden olur.
Ayrıca okuyun: 7 İlk Trimester Gebelik Problemi
Eğer böyleyse mutlaka tatil yapmak isteyen ya da tatil yapmak isteyen kadınların çoğu bebek ayı bir partnerle yorgunluk ve halsizliğin atılmasına yardımcı olabilecek bir yer, elbette yeri de değişir. Bazıları şehir dışına uçakla gitmeyi, hatta başka ulaşım araçlarını kullanmayı planlıyor.
Uçakla tatil veya iş gezisi planlayan hamileler için endişelenmenize gerek yok çünkü aslında hamile kadınların uçakla seyahat etmesi çok güvenlidir.
Uçağa Binmek için İyi Gebelik Yaşı
Genellikle hamileliğin ilk üç ayında annelerin uçakla seyahat etmeleri önerilmez. Endişeli, ne zaman uçak çıkarmak veya iniş , rahimde kasılmalara ve muhtemelen olası en kötü düşüklere neden olabilecek şoklar olacaktır. buna göre Amerikan Koleji Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Hamile kadınların uçakla seyahat etmeleri için en uygun zaman, hamileliğin ikinci üç aylık döneme girdiği veya hamileliğin 16-24 haftalık olduğu zamandır. Bu dönemde anne ani doğum veya erken doğum riskinden kaçınacaktır.
Ek olarak, ilk üç aylık dönemde genellikle anne beden ve ruh halinde değişiklikler yaşar. Birçok hamile kadın mide bulantısı ve yorgunluk yaşar. Tabii bu durum aslında hamilelerin uçakla seyahati sırasında rahatsız edici olmasından korkuluyor. Bu dönemde annelerin vücut durumlarının ve ruh hallerinin normale dönebilmesi için daha fazla dinlenmeleri de tavsiye edilir.
Sadece yaş sınırı değil, hamile kadınların da uçakla çok sık seyahat etmesi yasaktır. Doğru gebelik yaşının yanı sıra uçakla seyahat etmesine izin verilen hamileler, hamilelik sırasında herhangi bir sorunu veya hastalığı olmayan hamilelerdir. Hamile kadınlar ayrıca uzun uçuşlardan veya 4 saatten fazla seyahat etmekten kaçınmalıdır.
Uçakla Seyahat İpuçları
Anneler uçakla seyahat edecekleri zaman pek çok şeyi hazırlamak zorundadırlar.
- Uçakla ayrılmadan önce öncelikle doktorunuza danışmalısınız. Annenin ve ayrıca bebeğin son durumunu belirlemeyi amaçlar. Anne ve bebeğin sağlık kayıtlarını istemeyi unutmayınız çünkü bu mektuplara ihtiyaç duyulduğunda büyük ihtimalle ihtiyaç duyulacaktır. giriş havaalanında.
- Uçak yolculuğuna çıkmadan önce su ve sağlıklı içecekler tüketerek kendinizi hazırlayın. Uçuş sırasında dehidrasyonu önlemek için vücut sıvılarını artırın.
- Mümkünse, tuvalete giderken sizin için daha kolay olması için koridora yakın bir koltuk seçin, ayrıca vücudunuzu daha rahat hissettirmek için ara sıra koridorda kısa bir yürüyüş yapabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: İkinci üç aylık döneme girerken buna dikkat edin
Gebelik yaşı doğum gününe yaklaştığında uçakla seyahat etmekten kaçınmak en iyisidir, gerekirse anne uygulama üzerinden önce bir doktora danışabilir. . Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
